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健康与安全教育第一章健康基础认知健康的定义与重要性世界卫生组织的全面定义健康的多维价值健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完全良好生命质量的基石•状态这一定义突破了传统医学的局限,将健康提升到全人发展的高工作效率的保证•度家庭幸福的源泉•身体健康是基础,心理健康是支撑,社会适应是保障,三者缺一不可,社会发展的动力•共同构成完整的健康状态个人价值的体现•现代生活中的健康挑战慢性病威胁久坐生活方式心血管疾病、糖尿病、癌症等慢性非传染性疾病已成为全球首要健康现代办公模式导致大量人群每天坐小时以上被称为坐以待毙的生活8,威胁,占全球死亡人数的以上方式增加多种疾病风险70%,饮食结构失衡心理压力过大高油高盐高糖的饮食习惯加工食品过度摄入蔬果摄入不足成为健康工作竞争激烈生活节奏加快社会压力增大导致焦虑、抑郁等心理问,,,,,,的隐形杀手题日益突出健康生活方式的核心要素均衡饮食规律运动心理健康多种食物搭配营养全面适度锻炼增强体质,,均衡个人健康管理的关键要素合理饮食管理规律运动锻炼心理健康调适遵循膳食宝塔原则每天摄入种以上食物每周世界卫生组织建议成年人每周至少进行分钟学会识别和管理压力源采用积极应对策略培养,12,150,种以上增加蔬菜水果摄入每天克蔬菜、中等强度有氧运动或分钟高强度运动运动良好情绪调节能力保持乐观心态建立社会支持25,500,75,克水果减少油盐糖摄入控制烹调油方式多样化包括快走、慢跑、游泳、骑行等同系统维护良好人际关系必要时寻求专业心理咨200-350,,,克食盐克以内添加糖克以内时进行力量训练每周次增强肌肉骨骼询帮助25-30,6,50,2-3,主食粗细搭配有氧运动为主压力及时疏解•••优质蛋白充足力量训练辅助情绪合理表达•••清淡少油少盐循序渐进坚持••第二章安全风险识别与防护措施常见安全隐患分类123物理性风险化学性风险生物性风险包括滑倒跌倒、高处坠落、物体打击、机械涉及有毒有害气体、腐蚀性液体、易燃易爆包括病毒细菌感染、传染病传播、生物毒素伤害、触电、车辆伤害等这类风险在生产物质、化学品泄漏等化学品广泛应用于工危害等特别是在公共卫生事件中生物性,生活中最为常见往往因疏忽大意或防护不业生产和日常生活使用不当可能造成严重风险对人群健康构成重大威胁,,当而发生后果呼吸道传染病•地面湿滑不平有害气体吸入••消化道传染病•高空作业无防护化学品灼伤••接触性传染病•机械设备缺保护易燃品火灾爆炸••电气线路老化环境污染中毒••职业健康安全标准简介ISO45001:2018标准是全球首个职业健康安全管理体系国际标准于年发布取代了原有的ISO45001,2018,标准该标准帮助组织预防工伤和疾病持续改进职业健康安全绩效OHSAS18001,标准核心要素领导作用与承诺•危险源辨识与风险评估•法律法规符合性•运行控制与应急准备•绩效评价与持续改进•案例分享工厂安全事故警示:1事故发生某机械制造厂在生产过程中名工人在操作大型机床时因未按规定佩戴,3,安全防护装备导致重大安全事故,2直接原因工人嫌防护装备影响操作便利性私自摘除防护眼镜和手套车间管理人,员巡查不到位未及时发现和制止违章行为,3事故后果名工人受到不同程度的重伤其中人眼部受伤严重面临失明风险企业3,1,被责令停产整顿个月损失超过万元2,5004深刻教训安全培训流于形式员工安全意识淡薄防护装备配备不合理舒适性差,,安全管理制度执行不力存在侥幸心理,5整改措施全员重新进行安全教育培训更换舒适型防护装备建立严格的安全检查制,,度实施安全生产责任制重大违章行为严肃处理,,个人防护装备正确使用PPE安全头盔防护眼镜防护口罩防护手套用于保护头部免受坠落物体打击、保护眼睛免受飞溅物、强光、化学过滤空气中的粉尘、有害气体、病保护手部免受化学品、高温、切碰撞伤害适用于建筑施工、高空品伤害根据作业环境选择防冲原微生物根据污染物类型选择相割、电击等伤害根据作业性质选作业等场所佩戴时调整好帽箍确击、防化学或防辐射类型确保镜应等级口罩正确佩戴确保密合择耐化学、耐高温、防切割或绝缘,,保稳固贴合片清晰无划痕性手套定期检查更换个人防护装备是发生危险时的最后一道防线必须根据作业环境正确选择和使用装备的维护保养同样重要破损或过期的装备必须及时更换,,个人防护装备正确佩戴方法佩戴顺序常见错误检查装备完整性佩戴不完整或松懈
1.•从上到下依次佩戴使用破损老化装备
2.•确保各部位贴合作业中随意摘除
3.•进行密合性测试一套装备多人共用
4.•作业前最后检查使用后不清洁保养
5.•安全风险的预防措施环境安全管理设备安全管理化学品安全管理保持工作环境整洁有序及时清理地面水渍油建立设备台账实施定期检查维护制度关键化学品分类存储标签标识完整准确配备相,,,污消除绊倒滑倒隐患物品摆放规范通道设备安装安全防护装置设置紧急停止按钮应的安全设施和应急器材建立化学品安全,,,畅通无阻照明充足视线良好操作前检查设备状态发现异常立即报修技术说明书档案操作人员熟知危险,,MSDS,特性和应急措施定期清洁整理•定期维护保养分类专库存放标识清晰醒目•••安全装置齐全标识清晰完整通道保持畅通•••操作规程明确应急设施齐备••预防是最好的安全措施通过系统的风险管理从源头上消除或降低安全隐患才能真正保障安全,,交通安全基础知识道路交通安全要点1严格遵守交通法规红灯停,绿灯行,黄灯等一等不闯红灯,不逆行,不超速,不酒驾2正确使用安全设施驾乘机动车全程系好安全带骑乘摩托车、电动车佩戴安全头盔儿童使用安全座椅3保持安全车距根据车速、路况、天气条件保持足够安全距离,预留反应和制动时间4关注弱势群体礼让行人,特别是老人、儿童注意非机动车动向,保持安全距离统计数据:我国每年交通事故死亡人数超过6万,其中70%以上是因违反交通规则造成的第三章应急处理与安全文化建设掌握应急处置技能建立安全文化氛围打造本质安全环境,,常见紧急情况及应对123火灾应急处理触电事故处理中毒事故处理发现火情立即报警说明准确地址、火立即断电迅速切断电源或用绝缘物体将触识别症状恶心呕吐、头晕乏力、呼吸困:119,:,:势情况、有无人员被困电者与电源分离切勿直接接触触电者身难、意识模糊等根据现场情况判断中毒类体型初期扑救使用灭火器对准火焰根部扫射:灭火器使用口诀提、拔、握、压小火可紧急救护检查呼吸心跳如无呼吸立即实施脱离现场迅速将中毒者转移到空气流通处::,:,扑大火立即撤离心肺复苏胸外按压与人工呼吸比例解开衣领腰带保持呼吸道通畅,CPR,为30:2安全疏散沿疏散指示标志快速有序撤离弯急救措施皮肤接触立即大量清水冲洗误服:,:,腰低姿前行用湿毛巾捂住口鼻切勿乘坐呼叫急救拨打急救电话说明情况等待毒物在清醒时可催吐拨打并保留毒物,:120,,120电梯不贪恋财物专业医护人员到达持续施救直到恢复或急样品供医生参考,救到达案例分析校园火灾应急演练:010203演练准备阶段火警信号发出有序疏散撤离制定详细演练方案明确各班疏散路线和集合地模拟火情启动火灾报警系统广播通知各班级立学生在教师带领下沿指定路线快速撤离弯腰低,,,点召开动员会讲解火灾逃生知识和演练注意事即按预案疏散教师组织学生有序撤离姿用湿毛巾捂住口鼻不推挤不返回,,,,项0405集合点清点人数总结评估改进各班在指定安全区域集合班主任清点人数并报告发现缺员立即报告组织演练结束后进行总结讲评指出存在问题表扬优秀表现修订完善应急预,,,,搜救案提升应急能力,通过定期应急演练全校师生应急反应能力显著提升疏散时间从最初的分钟缩短到分钟以内达到了预期目标,,83,安全文化的内涵与建设什么是安全文化安全文化是组织和个人所持有的安全态度、信念、认知以及在此基础上形成的安全行为模式的总和它是一种安全第一的价值观和行为准则安全文化的层次物质层安全设施、装备、环境:制度层安全规章、标准、程序:行为层安全操作、习惯、纪律:精神层安全理念、价值观、意识:建设途径领导重视以身作则
1.,全员参与共建共享
2.,持续教育提升意识
3.,激励约束强化责任
4.,持续改进追求卓越
5.,企业安全激励机制安全奖励制度设立安全生产奖,对安全管理成绩突出的部门和个人给予物质和精神奖励开展安全标兵、零事故班组等评选活动,树立安全榜样•月度安全之星评选•年度安全贡献奖•安全合理化建议奖励安全惩戒制度建立安全违章处罚标准,对违反安全规定的行为进行相应处罚实行安全一票否决制,发生安全事故的部门和个人取消评优资格•违章行为警告处分•重大隐患经济处罚•事故责任追究制度安全培训考核建立分层分类的安全培训体系,新员工入职培训、转岗培训、专项培训等培训后进行考核,合格后方可上岗定期复训,保持能力•三级安全教育•特种作业培训•应急演练培训企业安全文化建设实践视觉化管理标识系统文化活动安全文化墙展示安全理念、标语口号、事故案规范的安全标识、警示标志、操作指引遍布各安全月、安全日、安全知识竞赛等丰富多彩的例、优秀事迹个区域文化活动心理健康与压力管理运动减压规律的有氧运动能有效缓解压力促进内啡肽识别压力源,分泌改善情绪状态每周次每次分钟,3-5,30工作压力、人际关系、经济负担、健康问题以上等学会觉察自己的压力状态和身心信号冥想放松通过冥想、深呼吸、渐进性肌肉放松等技术,平静内心缓解紧张焦虑提升专注力,,时间管理合理安排工作和生活分清轻重缓急避免拖,,社交支持延留出休息和娱乐时间保持工作生活平,与家人朋友沟通交流倾诉烦恼获得理解和支,,衡持必要时寻求专业心理咨询帮助心理健康同样重要学会管理压力保持积极心态才能拥有真正的健康和幸福,,,疾病预防与健康促进传染病防控措施勤洗手饭前便后、外出回家、接触公共物品后用流动水和洗手液洗手,时间不少于20秒戴口罩在人群密集场所、密闭空间、医疗机构等场所科学佩戴口罩,阻断飞沫传播保持距离与他人保持1米以上社交距离,避免近距离接触,减少聚集性活动通风换气室内定期开窗通风,每天2-3次,每次20-30分钟,保持空气流通疫苗接种的重要性健康监测疫苗接种是预防传染病最经济、最有效的手段通过接种疫苗,可以刺激机体产生免疫力,预防相应疾病的发生关注自身健康状况,出现发热、咳嗽等症状及时就医,主动报告旅居史和接触史儿童免疫规划按照国家免疫规划程序,及时为儿童接种卡介苗、脊灰疫苗、百白破疫苗、麻疹疫苗、乙肝疫苗等,保护儿童健康成长成人疫苗接种根据年龄、健康状况和职业暴露风险,成人也应接种流感疫苗、肺炎疫苗、HPV疫苗、带状疱疹疫苗等学校健康安全教育的实践建立组织体系成立学校健康安全委员会校长任主任各部门负责人为成员统筹协调健康安全,,,工作开展健康教育将健康安全教育纳入课程体系开设健康教育课定期举办健康讲座普及健康知,,,识组织安全演练每学期至少组织次应急疏散演练包括火灾、地震等场景提高师生应急能2,,力定期安全检查建立日常巡查和定期检查制度及时发现和消除安全隐患确保校园安全,,学校是健康安全教育的重要阵地通过系统的教育和实践培养学生的健康安全意识和自我保,,护能力让安全伴随成长,家庭中的健康安全家庭急救箱准备儿童安全防护措施每个家庭都应配备一个急救箱存放在便于取用的位置定期检查补充确保,,,防跌落药品在有效期内急救箱必备物品窗户安装防护栏,阳台栏杆间距小于10厘米家具固定在墙上,防止攀爬倾倒消毒用品碘伏、酒精棉球•:防触电包扎材料无菌纱布、绷带、创可贴•:常用药品退烧药、止泻药、抗过敏药•:插座安装保护盖电器使用后拔掉插头教育孩子不玩电器不用湿手触碰开关,,医疗器械体温计、剪刀、镊子•:急救手册简明急救指南•:防烫伤家庭成员应学习基本急救知识了解常见意外的处理方法,热水壶、热汤等放在儿童接触不到的地方洗澡水先放冷水再放热水温度控制在,38-℃40防误食药品、清洁剂等危险品锁在柜中小物件收好防止吞咽窒息,家庭常见安全隐患厨房隐患浴室隐患楼梯隐患燃气泄漏、油锅起火、刀具割伤、地面湿滑、地面湿滑跌倒、电器触电、煤气中毒等铺设照明不足、杂物堆放、扶手损坏、台阶湿滑电器短路等使用燃气后及时关闭阀门定期防滑垫安装扶手浴霸等电器远离水源保等保持楼梯清洁通畅安装扶手和照明老人,,,,检查管道持通风儿童上下楼梯要特别小心现代科技助力健康安全智能穿戴设备安全监控预警系统智能手表、手环等可穿戴设备能够实时监测智能监控系统集成视频监控、入侵报警、火心率、血压、血氧、睡眠等健康指标通过灾报警等功能通过人工智能技术自动识别,数据分析及早发现健康异常提醒用户及时异常行为和危险情况及时发出预警远程监,,,就医运动监测功能帮助用户科学锻炼达到控功能让用户随时随地查看家中或工作场所,健康目标情况保障安全,科技的进步为健康安全管理提供了强大的工具但技术只是手段最重要的还是培养安全意识养成健康习惯,,,法律法规与健康安全责任《中华人民共和国安全生产法》要点法律责任划分单位责任该法是我国安全生产领域的基本法律明确了安全生产的方针、原则和各方责任,建立健全安全生产责任制•保证安全生产投入•01提供符合标准的劳动条件•安全第一,预防为主开展安全教育培训•把安全放在首位从源头上防范事故发生,配备安全管理人员和设施•个人责任02综合治理遵守安全生产规章制度•接受安全教育培训•政府统一领导部门依法监管企业全面负责社会监督支持,,,正确使用劳动防护用品•发现隐患及时报告03•人人有责•服从安全管理生产经营单位和从业人员都要履行安全生产职责违反安全生产法规定造成重大事故的将承担刑事责任,,未来趋势绿色健康与可持续安全:可持续发展企业社会责任在保障当代人健康安全的同时不损企业不仅要追求经济效益更要承担,,害后代人的健康和安全实现经社会责任保障员工和公众的健康安,济、社会、环境的协调发展全促进社会和谐稳定,环境与健康科技创新驱动空气、水、土壤等环境质量直接影运用物联网、大数据、人工智能等响人体健康推动绿色发展减少污新技术提升健康安全管理水平实,,,染排放创造健康宜居环境现智慧化、精准化管理,健康安全事业需要全社会共同努力政府、企业、个人各尽其责共建共享健康中国、平安中国,,课程总结与行动呼吁核心要点回顾1健康是全面的幸福状态身体、心理、社会适应三位一体,需要主动管理和维护2安全风险无处不在识别风险、评估风险、控制风险,预防是最好的保护3应急能力至关重要掌握应急处置技能,关键时刻能够自救互救,挽救生命4安全文化需要共建人人参与、人人负责,形成良好的安全文化氛围谢谢聆听!健康安全从我做起,!让我们共同努力将健康安全的理念融入日常生活的每一个细节用实际行动守护生命创造美好未来健康是幸福的基石安全是生命的保障愿每个人都,,,,能拥有健康的身体、平安的生活!。
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