小学生防中暑安全课件

小学生防中暑安全课件第一章什么是中暑？中暑的定义什么是中暑？主要表现中暑是人体在高温环境下体温调节功能失衡导致的一种疾病当外界温头晕目眩，站立不稳•度过高，身体无法通过出汗等方式有效散热时，体温就会持续升高，引恶心想吐，食欲下降•发各种不适症状全身乏力，提不起精神•中暑不仅让人感觉不舒服，严重时还可能危及生命安全因此，认识中大量出汗或完全不出汗•暑、预防中暑非常重要高温环境中的危险信号强烈阳光直射空气闷热潮湿当太阳光直接照射在身上，感觉皮在通风不良、湿度很高的环境中，肤发烫时要特别注意身体更难散热长时间户外活动中暑的分类根据症状的严重程度，中暑可以分为轻度中暑和重度中暑两大类及时识别不同程度的中暑，才能采取正确的应对措施轻度中暑重度中暑感觉头晕眼花体温超过℃高烧••40出汗特别多意识模糊甚至昏迷••口渴想喝水出现抽搐症状••四肢无力酸软呼吸急促困难••注意力不集中皮肤干燥无汗••这个阶段及时处理，通常可以快速恢复为什么小学生容易中暑？体温调节能力弱小学生的身体发育还不完全，体温调节系统不如成年人成熟在高温环境下，孩子们的身体散热能力较弱，更容易体温升高活动量大，出汗多小朋友们精力旺盛，喜欢跑跑跳跳剧烈运动会产生大量热量，加上出汗流失水分和盐分，如果补充不及时就容易中暑对身体信号不敏感第二章中暑的症状识别学会识别中暑的各种症状，能够帮助我们及时发现问题并采取正确的应对措施早发现、早处理是预防中暑恶化的关键轻度中暑症状当出现以下症状时，说明身体已经开始受到高温的影响，这是身体发出的预警信号，我们要立即重视起来头痛、头晕乏力、恶心出汗过多或无汗感觉头部沉重，像有东西在压着，或者全身提不起劲儿，感觉特别累，甚至想要么汗水止不住地流，衣服都湿透了；感到天旋地转，站不稳这是因为大脑吐四肢软绵绵的，不想动弹，这是体要么在很热的环境下却不出汗，皮肤干供血不足造成的力透支的表现燥两种情况都很危险重度中暑症状警告当出现以下任何一种症状时，说明情况已经非常严重，必须立即拨打急救电话，同时进行紧急降温处理！120123体温超过意识模糊、昏迷皮肤干热、心跳加快40℃用体温计测量发现体温异常升高，已经超过说话语无伦次，反应迟钝，叫名字也不应答，皮肤摸上去又干又烫，像火炉一样心脏跳摄氏度，这是高热的表现，身体的散热甚至完全失去意识昏倒在地这说明大脑已动非常快，能明显感觉到胸口剧烈起伏呼40系统已经失控经受到严重影响吸也变得急促困难及时发现，及时救助观察的重要性求助对象班主任老师在户外活动时，同学之间要互相关心、互相观察•如果发现身边的小伙伴出现脸色苍白、大汗淋漓、体育老师•步履不稳等情况，要立即告诉老师或家长校医•家长•不要害羞说出来路过的其他成年人•如果你自己感觉不舒服，一定要勇敢地告诉老师或家长，千万不要因为害羞或怕麻烦别人而忍着身体健康最重要，及时求助是聪明的表现第三章如何预防中暑？预防永远胜于治疗只要我们掌握正确的防暑方法，就能大大降低中暑的风险，在夏天尽情享受户外活动的乐趣防暑小妙招戴遮阳帽、撑太阳伞穿浅色、透气的衣服多喝水，避免剧烈运动选择帽檐宽大的遮阳帽，能够遮挡脸部和颈部夏天要穿浅色的棉质衣服，浅色能反射阳光，棉每隔分钟就要喝一些水，不要等到口渴15-20太阳伞最好选择防紫外线的款式，颜色以浅色为质透气吸汗避免穿深色或紧身的衣服，那样会才喝在最热的时段要减少运动强度，选择阴凉佳，能反射阳光让身体更热处的活动合理安排作息科学的时间安排是预防中暑的重要措施了解一天中气温的变化规律，避开高温时段，能让我们更安全地度过夏天上午点前110气温相对凉爽，适合户外活动和运动这是一天中第一个黄金时段中午点下午点211-3一天中最热的时段，紫外线最强应该待在室内，进行午休或安静的活动下午点后34气温开始下降，可以恢复户外活动傍晚是第二个适合运动的黄金时段饮食与防暑清凉食物推荐夏季饮食原则清淡为主，少油腻夏天要多吃一些能够帮助身体降温、补充水分的食物绿豆汤具有清热解暑的功•效，西瓜含有丰富的水分和维生素，黄瓜、苦瓜等蔬菜也有很好的清热作用多吃新鲜水果蔬菜•适当补充盐分冷饮要适量•少吃辛辣食物•虽然冷饮很解暑，但不能贪吃一次喝太多冰水或吃太多冰淇淋，会刺激肠胃，保证规律饮食•引起腹痛、腹泻等不适冷饮要慢慢吃，一天不要超过次1-2不暴饮暴食•健康饮食，清凉一夏绿豆汤西瓜经典的消暑饮品，清热解毒，可以加含水量高达以上，天然的补水神90%少许冰糖增加口感器，富含维生素柠檬水补充维生素，促进食欲，帮助消化，酸甜可口C第四章中暑急救方法掌握正确的急救方法，关键时刻能够救人一命不同程度的中暑需要采取不同的应对措施，让我们一起学习科学的急救知识轻度中暑急救当发现有人出现轻度中暑症状时，要立即采取以下措施帮助患者恢复这些方法简单易行，但效果显著物理降温补充水分用湿毛巾敷在患者的额头、颈部、腋下等部转移到阴凉处给患者喝淡盐水、运动饮料或温开水要小位也可以用扇子轻轻扇风，帮助散热适第一时间将患者扶到树荫下、走廊里或空调口慢慢喝，不要一次喝太多如果患者意识当按摩太阳穴、人中等穴位，促进血液循环房间等阴凉通风的地方，让他坐下或躺下休不清，不要强行灌水，以免呛到息解开衣领和腰带，保持呼吸顺畅重度中暑急救紧急提醒重度中暑是危及生命的紧急情况！在等待救护车的同时，正确的急救措施可能挽救患者的生命立即拨打快速降温保持呼吸通畅120第一时间拨打急救电话，说清楚具体位置、用冷水浸湿的毛巾擦拭全身，特别是头部、让患者侧卧，清理口鼻分泌物，防止呕吐物患者情况和联系方式颈部、腋下、腹股沟等大血管部位堵塞气道造成窒息紧急时刻，科学施救急救注意事项等待救援时保持冷静，不要慌张在救护车到达之前，要持续监测患者的状态如果患者呼吸、心跳停止，•在有急救培训的成年人指导下进行心肺复苏先确保现场安全•观察患者呼吸和脉搏•记录患者发病时间、症状变化等信息，这些对医生的诊断治疗很有帮助不要给昏迷者喂水•降温速度要适中•持续观察病情变化•第五章夏季户外活动安全注意夏天是孩子们最喜欢的季节，户外活动丰富多彩但在享受快乐时光的同时，我们也要时刻注意安全防护户外活动防护要点选择合适的时间避免在上午点到下午点这段最热的时间进行户外活动选择早晨或傍晚相对103凉爽的时段，既能尽情玩耍，又能减少中暑风险及时补水很重要带一个专用水壶，每隔分钟就喝几口水不要等到口渴才喝，因为感到口15-20渴时身体已经缺水了运动后要特别注意补充水分和盐分互相关心同伴和小伙伴一起玩的时候，要互相观察彼此的状态如果发现有人脸色不好、动作变慢或说话不清楚，要立即告诉老师，千万不要自己处理学校防暑措施学校为了保护同学们的安全健康会采取多种防暑措施了解这些措施能够帮助我们更好地配合学校的安排,,0102设立阴凉休息区调整课程安排在操场周围、走廊等地方设置遮阳棚和休息座椅提供充足的饮用水方便将体育课和户外活动安排在上午早些时候或下午晚些时候避开高温时段,,,同学们随时休息补水高温天气可能会缩短户外活动时间0304定时提醒健康教育老师会定时提醒大家喝水、休息注意观察每个同学的身体状况发现异常通过主题班会、宣传栏等方式向同学们普及防暑知识提高自我保护意识,,,,及时处理安全第一，快乐成长安全是一切活动的基础只有在确保安全的前提下我们才能真正享受学习和玩耍,的乐趣让我们共同努力创造一个安全、健康、快乐的校园环境,学生的责任老师的责任家长的责任认真学习防暑知识加强安全教育准备防暑物品•••遵守学校规定密切观察学生配合学校工作•••及时反馈身体状况科学安排活动关注孩子健康•••第六章中暑防护小知识竞赛通过有趣的竞赛问答巩固我们学到的防暑知识看看你能答对几道题吧,!竞赛题目示例当有人中暑时我们应该做什么,正确答案立即将患者转移到阴凉通风的地方让他坐下或躺下休息解开衣领给他喝淡盐水或温开水补充水分用湿毛巾擦拭身体帮助1:,,,降温如果症状严重要立即拨打急救电话,120哪些衣服适合夏天穿正确答案浅色、宽松、透气的棉质衣服最适合夏天穿浅色能反射阳光减少热量吸收宽松的衣服有利于空气流通棉质面料吸汗透气2:,;;,让身体保持干爽舒适为什么不能贪吃冷饮正确答案冷饮温度很低大量食用会刺激肠胃引起腹痛、腹泻等消化系统问题还可能导致胃黏膜血管收缩影响消化功能另外冷饮3:,,,,含糖量高吃太多对牙齿和身体健康都不好,童谣时间防中暑小歌太阳晒，帽子戴喝水多，多休息身体棒，夏天不怕热这首简单易记的小歌谣帮助我们记住防暑的关键要点大家可以一起唱一唱把防暑知,,识牢牢记在心里!如何使用这首童谣童谣的意义每天早上出门前唱一遍通过朗朗上口的童谣让防暑知识变得有•,趣易记在唱歌的过程中不知不觉就掌和小伙伴一起传唱,•握了保护自己的方法教给弟弟妹妹•编成手指操动作•第七章家长和老师的防暑责任保护孩子免受中暑伤害需要家长和老师的共同努力成年人的关注和引导是孩子安全度夏的重要保障,家长须知关注活动时间和强度准备充足的防暑物品及时发现和处理了解孩子每天的户外活动安排提醒他们避每天为孩子准备足够的饮用水最好装在保孩子放学回家后要观察他们的精神状态和,,,开高温时段对于体质较弱或刚病愈的孩子温杯里保持凉爽备好遮阳帽、太阳伞、防身体状况如果发现脸色不好、食欲下降、,要适当减少运动量周末带孩子外出时要晒霜等防护用品在书包里放一条小毛巾精神萎靡等异常情况要及时询问并采取相,,,选择阴凉的场所避免长时间暴晒方便擦汗还可以准备一些清凉油或风油精应措施必要时带孩子就医检查,老师须知教师在学校期间担负着保护学生安全健康的重要责任做好防暑工作需要老师的细心、耐心和责任心,密切监控科学安排上课期间观察学生的精神状态注意是否有人根据天气预报和气温变化灵活调整户外活动,,出现不适症状定期测量教室温度及时开窗时间和强度高温预警时适当减少或取消户,,通风或开启空调外活动应急准备知识教育掌握中暑急救知识和技能配备必要的急救物定期开展防暑安全教育教授学生识别中暑症,,品建立应急联络机制确保出现问题时能快状和基本急救方法通过案例分析提高学生,速响应的安全意识结束语健康防暑，快乐成长！预防中暑，从我做起关爱自己，关爱他人让我们一起度过安全、清凉的夏天！学会了这么多防暑知识让我们从今天开不仅要保护好自己也要关心身边的同学,,始认真实践每一条防护措施养成良好的和朋友大家互相提醒、互相帮助共同,,,在老师和家长的关爱下运用学到的防暑,防暑习惯度过安全的夏天知识我们一定能够健康快乐地享受美好,的夏日时光记住安全第一健康最重要掌握防暑知识是对自己负责也是对家人和朋友负责让我们共同努力过一个安全、快乐、难忘的夏天:,,,,!。