小班少吃冰淇淋安全课件

小班少吃冰淇淋安全课件夏天来了，大家最喜欢吃什么？夏日的美味选择冰淇淋冰冰凉凉，甜甜的•——冷饮解渴又清爽•——甜甜的水果西瓜、葡萄、草莓•——五彩缤纷的冰淇淋世界冰淇淋小姑娘的故事开始啦！0102从前有个小姑娘她吃了很多冰淇淋猜猜会发生什么？她特别特别爱吃冰淇淋，每天都想吃好多好多早上吃一支，中午吃一支，晚上还要吃一支，甚至更多故事动画冰淇淋王国的奇妙旅程巧克力地砖走在软软的巧克力地砖上，香甜的气息扑鼻而来草莓墙壁粉红色的草莓墙壁闪闪发光，看起来好美味橘子冰淇淋屋橘子味的冰淇淋做成的小房子，小姑娘开心地吃着小姑娘走进了一个神奇的冰淇淋王国，到处都是她最爱的冰淇淋她高兴极了，不停地吃呀吃呀……突然，小姑娘肚子疼了！发生了什么？小姑娘的肚子突然疼起来了，她捂着肚子，难受得哭了起来小朋友们想一想为什么小姑娘会肚子疼呢？•是不是因为冰淇淋吃得太多了？•冰淇淋吃多了会伤害我们的小肚子哦！•山羊医生的重要提醒温度差异很大胃会变凉小肚子很娇嫩冷饮比我们的身体温度低度，太冷吃太多冰淇淋会让胃变得很凉，消化食物就小朋友的肚子还在长大，很娇嫩，要特别保20-30了！困难了护，少吃冰淇淋山羊医生告诉小姑娘，我们的身体温度大约是度，而冰淇淋只有零下几度到几度这么大的温度差会刺激肠胃，让肚子不舒服37山羊医生说小朋友们，冰淇淋虽然好吃，但是一定要少吃哦！你们的小肚子还很娇嫩，需要好好保护山羊医生戴着眼镜，穿着白大褂，认真地告诉每个小朋友要爱护自己的身体为什么不能贪吃冰淇淋？会引起胃炎和肚子疼冰淇淋太凉，刺激胃部，可能导致胃炎，让肚子疼痛难受可能会拉肚子吃多了会让肠道受不了，出现腹泻，影响身体健康营养不均衡甜甜的冰淇淋吃多了，其他有营养的食物就吃不下了，身体得不到全面营养小朋友们说说你吃冰淇淋后有没有肚子不舒服？分享时间现在请小朋友们想一想，说一说你有没有吃过很多冰淇淋？•吃完之后肚子有没有不舒服？•当时是什么感觉呢？•爸爸妈妈是怎么照顾你的？•大家一起分享自己的经历，互相学习，一起成长！正确吃冰淇淋的方法一天最多吃一支等一会儿再吃避开饭前饭后控制数量，保护肚子一天吃一支就够了，从冰箱拿出来要等几分钟，让冰淇淋稍微软饭前饭后不要马上吃冰淇淋，会影响消化，千万不要贪吃哦！化一点，不要太冰最好在两餐之间吃记住这三个小窍门，就能既享受冰淇淋的美味，又保护好我们的小肚子啦！耐心等待，健康享用看！这些小朋友们排着整齐的队伍，耐心地等待着他们知道，好东西要慢慢享用，不能着急等轮到自己的时候，再开心地品尝美味的冰淇淋学会等待和自我控制，是成长中很重要的一课小朋友们，你们也能像他们一样做到吗？夏天怎样才能凉爽又健康？多喝白开水多吃新鲜水果少吃冷饮和冰淇淋白开水是最好的解渴饮料，既健康又能补充身体西瓜、葡萄、苹果、香蕉等水果富含维生素，既偶尔吃一次可以，但不能每天吃、吃很多要学需要的水分每天要喝杯水哦！美味又营养，还能降温解暑会控制自己的欲望6-8游戏时间冷饮店角色扮演游戏规则小朋友们分成顾客和店员两组

1.店员介绍不同的冷饮和冰淇淋

2.顾客要学会选择健康的冷饮

3.说说你为什么选择这个冰淇淋

4.思考问题哪种冷饮比较健康？•今天已经吃过一支了，还能再买吗？•如何拒绝诱惑，做出正确选择？•认识冰淇淋的成分牛奶奶油提供蛋白质和钙质让口感更加细腻顺滑香料和色素糖不同口味的特殊原料增加甜味，但不能吃太多不同口味的冰淇淋原料有所不同草莓冰淇淋加入草莓果酱，巧克力冰淇淋加入可可粉虽然有一定营养，但糖分和脂肪含量较高，营养并不全面，绝对不能代替正餐哦！冰淇淋成分一览主要成分说明牛奶奶油约占，提供蛋白质/40-50%糖约占，热量较高15-20%水约占20-30%香料色素少量，形成不同口味通过这个简单的示意图，小朋友们可以更清楚地了解冰淇淋里面都有什么小实验冰淇淋和白开水哪个更解渴？实验问题小朋友的体验正确答案夏天运动后，口渴了，吃冰淇淋和喝白开水，哪个更解渴呢？请小朋友们回忆一下自己的经历，分享自己的感受白开水更解渴！冰淇淋含糖多，反而会让人更渴细嚼慢咽，保护肚子不边吃边玩慢慢吃，细细嚼吃饭时要专心，不要跑跑跳跳，避免呛到或吃东西不要着急充分咀嚼食物，有助于消化，减轻肠胃负担者噎到慢慢来，不要狼吞虎咽，着急容易呛到良好的饮食习惯从小养成细嚼慢咽不仅保护肠胃，还能让我们更好地品尝食物的美味，享受进餐的快乐时光小猫和小狗的故事鱼刺卡喉咙怎么办？小猫吃鱼的故事小猫最爱吃鱼了，有一天它吃得太快，一根鱼刺卡在喉咙里小猫难受极了，喵喵地叫个不停安全提醒•吃鱼时要非常小心鱼刺•慢慢吃，仔细挑出鱼刺•如果卡住了，要马上告诉大人•不要自己乱咳嗽，可能会让鱼刺扎得更深熊猫医生来帮忙熊猫医生温柔地安慰小猫别怕，让我来帮你他用专业的工具小心翼翼地取出了鱼刺不要慌张遇到食物卡喉咙，保持冷静很重要及时求助立即告诉爸爸妈妈或老师，寻求专业帮助预防最重要吃东西细嚼慢咽，小心骨头和刺食品安全小知识查看日期远离坏食物看清楚食品的生产日期和保质期，过不吃过期、发霉、有异味的食物，保期食品不能吃护身体健康清洗干净吃水果前要用清水洗干净，去除表面的细菌和农药食品安全关系到我们的健康小朋友们要学会分辨哪些食物可以吃，哪些不能吃，做聪明的小卫士！不能乱吃的东西有哪些？被污染的食物过期和腐烂的食物老鼠、苍蝇、蟑螂叮咬过的食物含有大量细菌，会让人生病超过保质期或已经变质、发霉、腐烂的食物绝对不能吃不洁净的食物来路不明的食物没洗干净的食物、掉在地上的食物都可能有细菌，不要吃不认识的野果、陌生人给的食物、街边不卫生的小吃都要警惕互动问答这些东西能吃吗？为什么？发霉的面包洗干净的苹果过期的酸奶掉在地上的饼干❌不能吃霉菌会产生毒素，伤害身✓可以吃干净新鲜，营养丰富❌不能吃已经变质，可能拉肚子❌不能吃沾染细菌和灰尘，不卫生体小朋友们，现在你们能分辨哪些食物可以吃了吗？记住这些知识，保护自己的健康！安全饮食小常识总结少吃冰淇淋和冷饮多喝白开水一天最多一支，保护肠胃健康每天杯水，补充身体水分6-8多吃水果蔬菜注意食品卫生营养均衡，身体棒棒检查日期，清洗干净，保护健康这些小常识都记住了吗？让我们一起做健康饮食的小榜样，保护好自己的身体！家长小贴士给爸爸妈妈的建议准备健康饮品夏天为孩子准备凉白开水、自制果汁、绿豆汤等健康解暑饮品，减少冷饮摄入培养良好习惯引导孩子养成良好饮食习惯，学会自我控制，不贪吃冷饮零食关注肠胃健康注意观察孩子的肠胃反应，避免过冷食物刺激，及时就医以身作则家长自己也要做好榜样，健康饮食，孩子自然会模仿课后活动建议123讲故事给家人听制定健康饮食计划检查食品保质期回家后，把冰淇淋小姑娘的故事讲给爸爸和家人一起制定一周的健康饮食计划，包括和爸爸妈妈一起观察家里冰箱和储藏柜里的妈妈听，分享今天学到的知识每天喝多少水、吃什么水果食品，检查保质期，清理过期食品通过这些活动，小朋友们可以把课堂上学到的知识应用到生活中，养成良好的健康习惯！温馨的亲子时光看！这些小朋友们正在开心地和爸爸妈妈分享今天学到的知识家长们认真地倾听，温柔地陪伴今天我学到了很多关于健康饮食的知识，以后我会少吃冰淇淋，多喝水！亲子陪伴是孩子成长中最宝贵的财富家长的支持和引导，能帮助孩子更好地养成健康的生活习惯让我们一起做健康小卫士少吃冰淇淋多喝水一天最多一支，保护小肚子每天喝够水，身体更健康快乐生活多运动身体棒棒，天天开心锻炼身体，增强体质睡好觉吃蔬菜充足睡眠，精神饱满营养全面，健康成长小朋友们，让我们一起努力，做健康生活的小卫士！少吃冰淇淋，多喝水，多运动，身体会越来越棒！谢谢大家！记住冰淇淋好吃，但不能多吃哦！今天我们学习了很多关于健康饮食的知识希望每个小朋友都能记住这些重要的道理，保护好自己的身体，健康快乐地成长！小小提醒回家后别忘了把今天学到的知识告诉爸爸妈妈，一起做健康生活的践行者！。