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文本内容:
假期疫情安全教育课件第一章假期疫情防控的重要性:人员流动加剧局部疫情风险科学防护必要假期期间探亲访友、旅游出行人数激增,各类2025年春节期间,部分地区仍存在新冠病预防胜于治疗,掌握科学防护知识,养成良好交通工具人员密集,疫情传播风险显著增加毒、流感等疫情散发的可能性,需要保持高度卫生习惯,是保护自己和家人健康的关键所警惕在新冠病毒传播途径揭秘飞沫传播气溶胶传播感染者咳嗽、打喷嚏、说话时产生的飞沫是主要传播方式,飞沫可直接进在封闭、通风不良的环境中,病毒可以形成气溶胶悬浮在空气中较长时间,入近距离接触者的口鼻黏膜增加感染风险密切接触传播接触传播与感染者长时间近距离接触,尤其是在1米范围内,或与感染者有直接身体触摸被病毒污染的物体表面后,再接触口、鼻、眼等黏膜部位,也可能导致接触,都可能造成病毒传播感染防疫三宝,假期必备医用口罩免洗洗手液一次性医用外科口罩或N95口罩,是含酒精成分的免洗洗手液方便携带,随阻断飞沫传播的有效屏障建议每日时随地保持手部卫生,有效杀灭病毒备足数量体温计家庭常备体温计,每日监测体温变化,及时发现异常情况,做到早发现早处理假期出行防疫要点01科学评估出行必要性减少不必要的旅行和聚集活动老年人、慢性病患者、孕妇等高风险人群应尽量避免长途旅行,降低感染风险02提前了解防控政策出行前通过官方渠道了解目的地最新疫情防控政策、核酸检测要求、隔离规定等信息,做好充分准备03做好旅途防护乘坐飞机、火车、长途汽车等交通工具时,全程规范佩戴口罩,尽量保持1米以上社交距离,减少触摸公共物品04注意个人卫生旅途中勤洗手或使用免洗洗手液,避免用未清洁的手触摸口鼻眼打喷嚏或咳嗽时用纸巾或肘部遮挡假期居家防护指南保持室内通风定期消毒清洁及时隔离就医每天开窗通风2-3次,每次不少于30分钟冬季对门把手、电灯开关、手机、遥控器、桌面等高家庭成员出现发热、咳嗽、乏力等疑似症状时,虽然寒冷,但良好的通风能有效降低室内病毒浓频接触物品表面,每天用含氯消毒剂或75%酒精应立即在家中单独房间隔离,并及时就医,避免传度,减少传播风险擦拭消毒1-2次染给其他家人家是我们最温暖的港湾,做好居家防护,让家成为最安全的堡垒每个家庭成员都要养成良好的卫生习惯,共同维护家庭健康环境春节期间流感防控流感与新冠的区别流感和新冠病毒感染的早期症状相似,都可能出现发热、咳嗽、乏力等表现,容易混淆但流感往往起病更急,发热温度更高疫苗接种建议强烈推荐60岁以上老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高风险人群接种流感疫苗,降低重症风险流感疫苗与新冠疫苗可同时接种日常预防措施•咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻•接触呼吸道分泌物后立即洗手•避免与有呼吸道症状的人密切接触•保持充足睡眠,增强身体抵抗力诺如病毒肠胃炎防护认识诺如病毒注意饮食卫生及时就医治疗冬春季高发,传染性极强,常在学校、医院、餐避免食用生冷、未煮熟的食物,特别是贝类等出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状,应及时厅等人群聚集场所引起暴发疫情海鲜水果蔬菜要彻底清洗就医,防止脱水,避免传染他人诺如病毒感染虽然症状严重,但大多数患者在1-3天内可自愈关键是做好预防,注意手卫生和饮食安全如果家中有人感染,要做好隔离和消毒工作勤洗手,防病毒第一步内1掌心相对揉搓2外手心搓手背夹3十指交叉揉搓4弓弯曲手指揉搓大5揉搓大拇指6立指尖在掌心揉搓腕7揉搓手腕正确洗手需要使用流动水和肥皂,揉搓时间不少于20秒在饭前便后、外出回家、接触公共物品后,都应该及时洗手假期饮食安全提示合理搭配饮食彻底煮熟食物饮酒要节制春节期间饮食要注意荤素搭配,多吃新鲜蔬菜肉类、蛋类、海鲜等食物必须彻底煮熟后食过量饮酒会损害肝脏功能,降低身体免疫力,增水果,补充维生素和膳食纤维避免暴饮暴食,用避免生食或半生食海鲜、肉类,防止食源加感染风险节日聚会时要适量饮酒,切勿劝以免加重肠胃负担,降低免疫力性疾病和寄生虫感染酒、酗酒饮食安全关系到身体健康和免疫力在享受美食的同时,一定要注意食品卫生和营养均衡,为身体提供充足的能量和营养,增强抵抗疾病的能力适度运动与心理健康保持适量运动保持良好心态关注家人心理每天进行30-60分钟中等强度运动,如快疫情期间避免过度焦虑恐慌,保持乐观积极的多与家人沟通交流,及时了解他们的心理状走、慢跑、瑜伽、健身操等,可增强心肺功心态可以通过听音乐、阅读、冥想等方式态,特别是老人和孩子发现情绪异常要及时能,提高身体免疫力放松心情疏导身体健康和心理健康同样重要适度的运动不仅能增强体质,还能释放压力,改善情绪让我们在假期中找到身心的平衡,以更好的状态迎接新的一年交通安全与防疫结合1出行前车辆检查2避开高峰时段自驾出行前要全面检查车辆安全状况,乘坐公共交通时,尽量避开早晚高峰和包括轮胎、制动系统、灯光等,确保行节假日客流高峰期,选择人少的时段出车安全同时准备好口罩、消毒用品等行,减少与他人密切接触的机会防疫物资3保持手部卫生在车上避免用手触摸口鼻眼等面部部位下车后及时用免洗洗手液清洁双手,或用流动水和肥皂洗手真实案例分享某地春节聚集引发疫情反弹:案例回顾2024年春节期间,某地一家庭举办新春聚会,邀请亲朋好友共30余人参加由于在室内密闭环境中未规范佩戴口罩,导致一名无症状感染者将病毒传播给其他参会人员1第1-2天聚会后陆续有5人出现发热、咳嗽症状,就医后确诊为新冠病毒感染2第3-5天流调追踪发现聚会中共有20人被感染,相关场所紧急封控,密接者全部集中隔离3第6-14天社区开展全员核酸检测,累计检测超1000人所有确诊病例接受治疗,所幸均为轻症深刻教训:这起案例警示我们,防疫措施一旦松懈,后果将非常严重小小的侥幸心理可能带来巨大的健康风险和社会成本我们每个人都要时刻保持警惕,严格遵守防疫规定疫情期间如何正确佩戴口罩完全覆盖口鼻区分内外面将口罩展开,覆盖口鼻和下巴,鼻夹部分贴合鼻梁用双手压紧鼻梁两医用口罩颜色深的一面朝外,有金属条的一边朝上N95口罩要区分正侧的金属条,确保无缝隙反面,确保密封条朝外及时更换口罩检查密合性一次性口罩不可重复使用,一般4小时更换一次口罩潮湿、污染或破深呼吸检查是否有气流从口罩边缘漏出如果有漏气,需要重新调整口损时要立即更换新口罩罩位置和鼻夹摘取口罩时,避免接触口罩外侧,从耳挂处取下后妥善处理使用过的口罩应放入密封袋中再丢弃到专用垃圾桶正确佩戴,保护自己和他人选择合适口罩注意佩戴时机日常防护选择医用外科口罩即可高在人员密集场所、密闭空间、乘坐公风险场所或密闭空间建议使用共交通工具时必须佩戴口罩户外空N95/KN95口罩,防护效果更好旷且无人员聚集时可不戴口罩避免不当行为佩戴期间不要频繁触摸口罩外侧,不要将口罩拉到下巴或挂在手臂上,避免污染口罩和交叉感染假期健康监测与应急措施返程后自我监测出现症状立即就医配合防疫调查假期结束返程后,要坚持每日自我健康监测14天,早晚各测量一次体温,观察是一旦出现发热体温≥
37.3℃、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症就医时要主动告知医生旅行史、接触史等信息,积极配合流行病学调查、核酸否有发热、咳嗽、乏力等症状状,应立即就近前往发热门诊就医检测和隔离治疗措施就医注意事项•前往医院全程佩戴口罩,尽量避免乘坐公共交通工具•如条件允许,优先选择私家车或呼叫120急救车•就医过程中避免触摸公共物品,回家后及时洗手消毒•家中其他成员要做好个人防护,注意观察自身健康状况疫苗接种的重要性新冠疫苗保护流感疫苗防护接种新冠疫苗是预防感染、降低重症和死亡风险最经济有效的手段建议符合条件的人群尽快完成全程接种和加强流感疫苗可有效预防流感病毒感染,降低并发症风险推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等重点人群每年接种免疫2025年疫苗接种政策根据国家最新政策,60岁及以上老年人、18-59岁患有较严重基础疾病人群可免费接种新冠疫苗其他人群可自费接种流感疫苗接种政策因地区而异,可咨询当地疾控中心或社区卫生服务中心新冠疫苗和流感疫苗可以同时接种,两种疫苗在不同部位注射即可接种后仍需继续做好戴口罩、勤洗手等个人防护措施,疫苗不能提供100%的保护社区防疫力量与个人责任社区防疫工作个人应尽责任定期消杀消毒遵守防疫规定社区对公共区域、电梯、楼道等场所定期进行专业消杀,保持环境卫生严格遵守社区防疫管理规定,如实填报个人健康信息,不隐瞒行程和安全接触史健康宣传教育配合核酸检测通过宣传栏、微信群等渠道,及时发布疫情防控知识和政策,提高居民接到通知后按时参加核酸检测,检测过程中保持1米间距,不聚集不防护意识交谈重点人群关怀主动报告情况对独居老人、残疾人等特殊群体提供上门服务,帮助解决实际困难发现身边有疫区返回人员或疑似病例,应及时向社区报告,配合做好防控工作疫情防控是一场人民战争,需要每个人的参与和配合社区是防控的第一道防线,让我们携手共同筑牢这道坚固的防线,守护我们共同的家园假期疫情防控小贴士总结科学佩戴口罩保持手部卫生公共场所、密闭空间全程规范佩戴勤洗手,使用肥皂或洗手液关注心理健康保持室内通风保持乐观心态,避免焦虑恐慌每天开窗换气,降低病毒浓度及时就医检查减少人员聚集出现症状立即前往发热门诊避免参加大型聚会和活动坚持适度运动合理膳食营养增强体质,提高免疫力均衡饮食,避免暴饮暴食安全过假期从我,做起让我们携手共筑健康防线,保护自己,守护家人,用科学的防护措施和积极的生活态度,迎接美好的明天!亲爱的朋友们,疫情防控需要我们每一个人的努力只要我们坚持科学防护,保持良好习惯,就一定能够度过一个安全、健康、快乐的假期让我们从自己做起,从现在做起,为自己和他人的健康负责,共同创造一个安全的生活环境祝大家假期愉快,身体健康,阖家幸福!。
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