小学健康安全教育班会ppt课件下载

小学健康安全教育班会课件第一章健康生活从我做起,健康的重要性学习的基础强壮的体魄愉快的心情健康的身体让我们精力充沛能够专心学习好习惯让身体更强壮抵抗力更强不容易生健康的生活方式让我们心情愉快充满活力,,,,,更好地吸收知识病和自信运动让身体更健康每天坚持运动分钟以上可以增强体质、提高免疫力跑步、跳绳、打球都是很好的30,运动方式和小伙伴们一起运动既锻炼身体又增进友谊,!生命在于运动健康源于锻炼,良好生活习惯养成均衡饮食充足睡眠规律作息•每天吃多种颜色的蔬菜水果•小学生每天需要8-9小时睡眠•每天同一时间起床和睡觉•少吃油炸食品和含糖饮料•晚上9点前上床准备睡觉•周末也要保持规律作息•按时吃三餐,不挑食不偏食•睡前不玩手机、平板电脑•合理安排学习和休息时间•多喝白开水,少喝饮料•保持卧室安静、黑暗、凉爽•养成午休的好习惯洗手的重要性010203湿润双手涂抹肥皂认真搓洗用流动的清水把双手彻底打湿为接下来的清洁做取适量洗手液或肥皂在手心、手背、指缝间仔细搓洗手心、手背、指缝、指尖、虎口和手腕至少,,,准备涂抹搓洗20秒0405冲洗干净擦干双手用流动清水将双手彻底冲洗干净不留任何肥皂泡沫用干净的毛巾或纸巾将双手擦干或自然晾干,,勤洗手远离疾病,小小的洗手动作蕴含着大大的健康智慧我们的手每天接触各种物品很容易沾染细菌,,和病毒养成勤洗手的好习惯是预防疾病最简单、最有效的方法,洗手是最便宜的疫苗也是最有效的健康保护,第二章校园安全你我他校园是我们学习和成长的乐园但也存在一些安全隐患了解安全知识提高安全意识是,,,保护自己和同学的重要能力让我们一起学习校园安全知识创建平安和谐的校园环境,校园常见安全隐患跑跳摔倒用电安全食品安全走廊、楼梯上追逐打闹容易摔倒受伤上不用湿手触摸电器开关,不私自拆卸电器设不购买三无食品和过期食品,不吃陌生人下楼梯要靠右慢行,不推搡拥挤课间休息备发现电线破损、插座松动要及时报告给的食物在学校食堂就餐要排队有序,使时文明游戏不做危险动作雨雪天气地面老师不在教室私自使用大功率电器远离用自己的餐具注意饮食卫生预防食物中,,,湿滑,更要小心慢走配电箱等危险区域毒安全无小事预防是关键只要我们时刻保持警惕遵守安全规则就能有效避免意外伤害的发生,,,交通安全知识过马路走斑马线乘车安全守则警惕陌生人123横穿马路时一定要走斑马线或人行天桥乘坐公交车要在站台等候先下后上不拥不乘坐陌生人的车辆不跟陌生人走不接,,,,不闯红灯,做到红灯停、绿灯行、黄灯等挤坐在座位上要系好安全带,不将头手受陌生人的食物和礼物遇到可疑情况一等过马路前要左右观察,确保安全后伸出车窗外下车后要等车辆驶离再过要大声呼救,向周围的人寻求帮助再通过马路安全第一文明出行,每年都有许多交通事故发生在未成年人身上让无数家庭陷入悲痛遵守交通规则不仅是,保护自己也是对他人负责的表现,秒90%3可避免的事故观察时间遵守交通规则可避免绝大多数交通事故过马路前至少观察3秒确保安全防溺水安全预防溺水六不准遇到溺水如何求助发现有人溺水要立即大声呼救请成年人帮忙并拨打不私自下水游泳,,,

1101.报警不擅自与他人结伴游泳

2.

3.不在无家长或老师带领的情况下游泳不要盲目下水施救,可以寻找救生圈、木板等漂浮物抛给溺水者不到无安全设施、无救援人员的水域游泳

4.

5.不到不熟悉的水域游泳如果自己不慎落水,要保持冷静,尽量让身体漂浮,等待救援不熟悉水性的学生不擅自下水施救

6.生命只有一次溺水是造成中小学生意外死亡的头号杀手炎热的夏天游泳虽然凉爽但一定要在家长陪同下到正规游泳场所!,,防火防灾知识预防火灾不玩火柴、打火机和蜡烛不在易燃物附近玩火不私自使用燃气灶具发,,现火灾隐患及时报告大人发现火灾发现火情立即拨打火警电话说清楚地址和火势情况不要慌张听从指119,,挥有序疏散正确逃生火灾时要用湿毛巾捂住口鼻弯腰低姿快速撤离不乘坐电梯走安全通,,道不贪恋财物生命最重要,第三章预防疾病保护自己,预防胜于治疗了解常见疾病的传播途径和预防方法养成良好的卫生习惯能够让我们,,远离疾病健康成长让我们一起学习如何保护自己成为健康小卫士,,!常见传染病预防感冒和流感手足口病肠道传染病通过飞沫传播注意开窗通风避免去人多拥挤的多发生于岁以下儿童通过接触传播勤洗手、注意饮食卫生不喝生水不吃不洁食物饭前便,,5,,,地方咳嗽打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡流感高吃熟食、喝开水,不与患者密切接触出现发后要洗手,餐具要消毒夏秋季节是高发期,更要发季节可接种流感疫苗预防热、皮疹要及时就医注意预防疫苗接种的重要性接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的方法按照国家免疫规划按时接种各类疫苗可以帮助我们建立免疫屏障保护身体健康:,,,个人卫生习惯勤剪指甲勤换衣服勤洗澡指甲缝里容易藏污纳垢滋生细菌每周至内衣裤要每天更换外衣根据情况定期更夏天每天洗澡冬天每周次洗澡能清除,,,2-3少剪一次指甲保持指甲短而整齐剪完指换运动后出汗要及时换衣服避免着凉皮肤污垢促进血液循环洗完澡要及时擦,,,甲要洗手清除残留的污垢衣服要用洗衣液清洗干净在阳光下晾晒消干身体穿上干净衣服,,,毒公共卫生责任不随地吐痰不乱扔垃圾痰液中含有大量细菌和病毒随地吐痰会传播疾病有痰要吐在纸巾里包垃圾要分类投放不随手乱扔保持教室、校园和公共场所的整洁是每个,,,好,扔进垃圾桶人的责任疫苗保护健康疫苗就像给身体穿上一件防护衣帮助我们预防各种传染病很多严重的疾病如麻疹、脊髓灰质炎、百日咳等都可以通过接种疫苗来预防,,,安全99%预防效果安全性高疫苗能预防绝大多数传染病经过严格检验,安全可靠接种疫苗不仅保护自己也保护身边的人,,第四章心理健康与情绪管理健康不仅包括身体健康还包括心理健康学会认识和管理自己的情绪建立良好的人际关系是我们快乐成长的重要能力让我们一起学习如何做情绪的,,,小主人!认识情绪愤怒快乐被误解、被欺负、愿望没有实现时的生气感受考试得了好成绩、收到礼物、和朋友玩耍时的愉悦感受悲伤失去心爱的东西、与好朋友分别时的难过感受惊讶遇到意想不到的事情时的吃惊感受害怕面对危险、黑暗、陌生环境时的恐惧感受这些都是正常的情绪反应,每个人都会有重要的是学会正确表达和调节情绪,不让负面情绪影响自己和他人当我们感到难过或生气时,可以找信任的人倾诉,或者通过运动、画画、听音乐等方式来释放情绪如何应对压力和烦恼运动放松主动沟通参加自己喜欢的体育活动,如跑步、跳绳、打球等运动能释放压力,让心遇到困难和烦恼时,不要憋在心里主动与家长、老师或好朋友倾诉,他们情变得轻松愉快,还能增强体质会给你帮助和支持说出来,问题往往就解决了一半深呼吸放松兴趣爱好感到紧张焦虑时,可以做几次深呼吸慢慢吸气,再慢慢呼气,让身体和心培养健康的兴趣爱好,如画画、唱歌、阅读、手工制作等当你全身心投情都平静下来入喜欢的活动时,烦恼会暂时抛到脑后记住:每个人都会遇到压力和烦恼,这很正常重要的是要学会积极面对,寻找合适的方法来调节如果长时间感到不开心或压力很大,一定要告诉家长和老师,寻求专业帮助友善待人建立良好人际关系,与同学友好相处解决冲突的方法尊重他人不嘲笑、不歧视同学尊重每冷静下来发生矛盾时先让自己冷静不:,:,个人的差异和特点冲动行事乐于助人主动帮助有困难的同学分享理解对方试着站在对方角度想问题理:,:,自己的知识和经验解别人的感受真诚友善用微笑和礼貌的语言与人交沟通交流心平气和地说出自己的想法和::往,真诚对待每一位同学感受学会分享愿意与他人分享快乐、玩具和寻求帮助自己无法解决时请老师或家::,学习用品长帮助调解道歉原谅做错了要真诚道歉别人道歉:,了要学会原谅良好的人际关系让我们在学校更快乐学习更有动力让我们用爱心和善意对待身边的每,一个人创造温馨和谐的班级氛围,第五章自我保护与防范性侵害学会保护自己是每个孩子必备的能力了解身体隐私识别不安全的情况知道如何求助,,,这些知识能够帮助我们远离伤害安全健康地成长,认识身体隐私部位什么是隐私部位保护身体隐私识别不安全接触隐私部位是指被背心和短裤遮盖的部位包不让别人触摸自己的隐私部位也不触摸别如果有人要看或触摸你的隐私部位或让你,,,括胸部、臀部和生殖器官这些部位是私密人的隐私部位洗澡、换衣服时要关好门,看、触摸他的隐私部位,这是不安全的接的,任何人都不能随便看或触碰保护自己的隐私不给陌生人拍照或录像触无论对方是谁,这种行为都是不对的遇到不舒服的接触怎么办勇敢说不及时离开告诉信任的大人123大声、清楚地说不要碰我!表明自己的迅速离开现场,跑到人多的地方,寻求周围第一时间告诉爸爸妈妈、老师等信任的态度,不要害怕或顺从人的帮助大人,详细说明发生了什么不要感到羞愧这不是你的错,!安全求助方法紧急电话号码家长联系方式学校老师110-报警电话牢记爸爸妈妈的手机号码和家庭住址遇到在学校遇到问题或危险,立即寻找老师帮火警电话危险时第一时间联系家长告诉他们你在哪助老师会保护你并联系家长处理情况119-,,120-急救电话里、发生了什么交通事故报警122-报警时要说清楚你的姓名和联系方式•你所在的具体位置路名、门牌号、标志性建筑•发生了什么事情有没有人受伤•,保持冷静听从接警员的指示•,记住这些求助方式在紧急情况下能够快速获得帮助平时可以和家长一起练习如何拨打紧急电话做好准备,,遇险及时求助在危险面前及时、正确地求助是保护自己的关键不要害怕不要犹豫勇敢地向他人寻,,,求帮助记住保护自己的安全是最重要的,!遇到危险不要怕大声呼救找警察记住电话一一零说清地点和情况,,小时11024报警电话全天守护遇到危险第一时间拨打紧急电话随时为你服务第六章健康安全小知识竞赛:让我们通过有趣的互动问答检验一下今天学到的健康安全知识吧积极参与的同学将获,!得健康安全小卫士奖状!问题小学生每天应该保证多少小时的睡眠时间1:问题正确洗手的步骤是什么至少要搓洗多少秒2:问题过马路时应该注意什么哪些行为是危险的3:问题发生火灾时应该拨打什么电话如何正确逃生4:通过这些问题我们回顾了健康生活习惯、个人卫生、交通安全、消防安全等重要知识,希望大家不仅知道答案更要在日常生活中实践这些安全行为,!家庭健康小贴士家庭成员共同养成健康习惯家长如何配合学校教育督促孩子养成良好的生活习惯

1.一起运动:周末全家进行户外活动,如散

2.与孩子讨论学到的安全知识步、骑车、爬山创造安全的家庭环境

3.健康饮食家长以身作则多吃蔬菜水果:,,关注孩子的身心健康变化

4.少吃零食与老师保持沟通共同关注孩子成长

5.,规律作息全家人一起制定作息时间表并:遵守定期体检每年进行健康检查及时发现:,健康问题家庭是孩子成长的第一课堂家长是孩子健康安全的第一责任人家校合作共同为孩子,,创造安全、健康的成长环境让每个孩子都能快乐、健康地成长,!课后作业与实践健康生活日记连续一周记录自己的生活习惯,包括:•每天几点睡觉、几点起床1•吃了哪些食物,有没有挑食•运动了多长时间•洗手的次数下周带到学校与同学们分享交流安全知识分享2选择今天学到的一个安全知识点,用自己的方式绘画、手抄报、小故事等表现出来可以向家人、邻居小朋友宣传,做一名小小安全宣传员家庭安全检查和爸爸妈妈一起检查家里的安全隐患:•电器使用是否安全3•药品是否放在安全的地方•阳台、窗户是否有防护•消防设施是否齐全发现问题及时改正,让家更安全通过实践作业,让我们把今天学到的知识真正应用到生活中,养成健康安全的好习惯!总结与展望健康安全责任1养成良好习惯2掌握安全知识3珍爱生命快乐成长,4今天我们一起学习了健康生活习惯、校园安全、疾病预防、心理健康和自我保护等重要知识这些知识不仅要记在心里,更要体现在日常生活的每一个细节中做健康小卫士做安全小达人•坚持良好的生活习惯•遵守各项安全规则•积极参加体育锻炼•提高安全防范意识•注意个人卫生•学会自我保护•保持乐观向上的心态•帮助他人注意安全让我们从现在开始,从小事做起,用实际行动践行健康安全理念相信通过大家的共同努力,我们一定能够健康快乐地成长,成为对社会有用的人才!谢谢大家!健康快乐每一天!健康是其他都是只有健康在一切才有意义让我们一起努力做健康快乐的好1,0,,少年!健康生活安全成长从良好习惯开始从自我保护做起快乐学习从今天开始实践。