小学体育安全课课件下载

小学体育安全课第一章体育安全的重要性为什么要重视体育安全体育运动为我们带来健康的体魄和快乐的心情帮助我们茁壮成长但是,,如果忽视安全不安全的运动方式可能会导致严重的身体伤害影响学习和,,生活安全第一快乐运动,每一次安全的运动都是对自己最好的呵护让安全意识伴随我们的每一次奔跑、每,一次跳跃!体育运动中的常见安全隐患场地隐患器材问题地面不平整、有坑洼或积水操场上散落的石子和杂物都可能让我们在破损的篮球架、松动的单杠、磨损的跳绳这些损坏的器材如果使用不,,,奔跑时摔倒受伤当会造成意外伤害,意识缺失违反规则许多同学缺乏基本的安全知识和自我保护意识不知道如何在运动中避,免危险保护自己,真实案例某小学篮球场滑倒事故分:析0102事故经过伤害原因某天下午小明在篮球场上进行投篮练习由事故的主要原因是地面湿滑未及时清理且现,,于早上刚下过雨场地部分区域还有积水地场没有设置明显的警示标志小明在运动前,,面湿滑小明在快速跑动接球时踩到湿滑区也没有观察场地情况缺乏安全意识,,域突然失去平衡重重摔倒在地导致手腕扭,,伤03深刻教训学校应定期检查运动场地及时清理积水和障碍物老师要在课前提醒学生注意场地状况,同学们也要学会观察周围环境发现安全隐患及时报告,安全提示雨后的操场特别容易湿滑运动前一定要仔细观察场地情况发现问题立:,,即告诉老师!第二章运动前的安全准备充分的准备是安全运动的第一步做好运动前的各项准备工作可以有效预防运动伤害的,发生运动前必须做的准备工作1穿戴合适的装备2充分热身活动选择宽松舒适的运动服装穿上防滑的运动鞋不要穿拖鞋、凉鞋认真做好热身运动让身体逐渐进入运动状态充分活动关节拉伸,,,或皮鞋上体育课把长头发扎起来摘下眼镜、手表等容易造成伤肌肉可以有效预防拉伤和扭伤热身时间一般需要分钟,,5-10害的物品3检查场地器材4遵守课堂纪律运动前要仔细观察场地是否平整有没有障碍物检查要使用的器认真听老师讲解运动要领和安全注意事项严格按照老师的指导进,,材是否完好如发现问题及时报告老师不要冒险使用行活动不擅自行动不做老师禁止的危险动作,,,热身运动示范动态拉伸关节活动通过缓慢的身体摆动和转动让肌肉逐渐活跃起,来提高身体的灵活性,转动脚踝、膝盖、腰部、肩膀和手腕让各个关节,充分活动开来慢跑热身进行分钟的轻松慢跑让心率逐渐提升身体微微发热出汗这样就准备好开始正式运动了2-3,,,运动前安全小贴士清空口袋合理安排时间保持良好心态不要携带钥匙、硬币、小刀等硬物进入运动不要空腹运动容易出现低血糖、头晕等症运动时要保持平和的心态不要急躁或过于,,场这些物品在运动中可能会造成意外伤状也不要刚吃完饭就立即运动应该休息兴奋不要为了逞强而做超出自己能力的危,,害也不要佩戴项链、手镯等饰品分钟以上避免肠胃不适险动作量力而行才是最明智的选择30,,温馨提示如果身体感到不适比如感冒发烧、肚子疼等一定要提前告诉老师不要勉强参加运动:,,,!第三章运动中的安全注意事项运动过程中时刻保持安全意识遵守安全规则是避免意外伤害的关键让我们一起学习,,运动中应该注意的各项安全事项运动时的安全守则专注投入遵守规则运动时要集中注意力观察周围情况避免分心不要边运动边聊天也严格遵守各项运动规则和技术要领按照正确的方法进行运动不要自,,,,不要东张西望这样很容易发生碰撞或摔倒作聪明地改变动作避免做危险的高难度动作,,文明运动及时沟通运动时要相互尊重不开恶作剧不故意推搡打闹与同学保持适当距如果感到身体不适、头晕、胸闷或受伤要立即停止运动举手报告老,,,,离避免因为拥挤而发生碰撞和踩踏师不要因为害羞或怕被批评而隐瞒及时处理才能避免伤势加重,,常见运动伤害及预防扭伤与拉伤擦伤与碰伤鼻出血与头部撞击•摔倒时皮肤与地面摩擦造成擦伤•与他人或器材碰撞导致碰伤•预防:注意周围,保持距离•球类运动中被球击中面部•奔跑时与他人或器材相撞•预防:集中注意力,规范动作•热身不充分容易拉伤肌肉•急转弯或落地不稳易扭伤脚踝•预防:充分热身,动作规范正确佩戴护具护膝护肘在进行滑板、轮滑等容易摔倒的运动时要佩戴护膝和护肘保护关节部位免受伤害,,头盔骑自行车或进行攀爬类运动时必须戴好头盔保护头部安全头盔要选择合适的尺寸系,,,紧带子运动鞋穿着合脚的运动鞋非常重要鞋底要有良好的防滑性能鞋带要系紧避免在运动中松脱绊,,,倒自己第四章运动后的安全与恢复运动结束并不意味着安全工作的结束正确的运动后恢复措施同样重要可以帮助身体更,好地适应运动避免出现不良反应,运动后应做的安全措施放松整理补充水分运动后不要立即停下来休息要做分钟的放松整理运动进行轻柔的运动后要及时补充水分但不要一次喝太多应该小口慢饮最好喝温开,5-10,,,拉伸帮助肌肉恢复缓解紧张和酸痛水避免喝冰水或冷饮,,,适时清洁观察身体运动后不要立即洗冷水澡应该等身体逐渐平静下来汗液排出后再洗温运动后要注意观察自己的身体状况如出现持续的疼痛、头晕、恶心等,,,水澡立即洗冷水澡可能导致感冒异常情况要及时告诉家长和老师必要时就医,,运动后常见误区误区一:立即剧烈运动或完全静止运动后立即进行另一项剧烈运动会让疲劳的身体负担过重但也不能运动后马上坐下或躺下不动,这样会导致血液循环不畅,影响恢复正确做法是进行5-10分钟的慢走或拉伸误区二:忽视小伤小痛有些同学觉得轻微的擦伤、扭伤不算什么,不当回事但小伤如果不及时处理,可能会发展成大问题任何不适都应该告诉老师或家长,及时处理,避免延误治疗时机第五章意外伤害的应急处理虽然我们要尽力预防但运动中仍可能发生意外伤害学会正确的应急处理方法可以减,,轻伤害为专业救治争取时间,常见运动伤害的处理方法扭伤处理擦伤处理鼻出血处理立即冷敷用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位每次清洁伤口用清水或生理盐水轻轻冲洗伤口去除正确姿势头部微微前倾不是后仰避免血液倒:,15-:,:!,分钟污物和异物流入喉咙20抬高患处将受伤的部位抬高高于心脏位置减少消毒包扎用碘伏或酒精消毒伤口周围然后用干按压鼻翼用拇指和食指捏住鼻翼两侧持续按压:,,:,:,肿胀净纱布或创可贴包扎分钟5-10避免负重不要继续用受伤的部位运动或走路等观察恢复注意伤口愈合情况如出现红肿、化脓冷敷额头在额头或鼻梁处放冷毛巾帮助止血放:,:,:,,待专业处理等及时就医松情绪,受伤后应遵循的原则不要盲目处理及时报告求助保持冷静镇定对于严重的伤情比如骨折、头部重击、大量无论伤势轻重都要第一时间报告老师或学校受伤或看到他人受伤时要尽量保持冷静不,,,,出血等不要自行移动伤者或盲目处理应该医务人员如果伤势较重老师会联系家长并要惊慌失措慌乱可能导致错误的判断和处,,,立即保护现场等待专业人员到来不恰当的及时送医同学们之间也要互相关心发现有理甚至造成二次伤害深呼吸按照学过的,,,,处理可能会加重伤势人受伤要立即帮忙呼叫老师方法处理相信老师和医生,案例演练模拟扭伤应急处理步骤:步骤一:停止运动小华在跑步时不慎扭伤了脚踝感到疼痛他立即停止运动坐在安全的地方不再用受伤的脚走路或站立,,,步骤二:举手报告小华举手示意老师大声说老师我的脚扭伤了很疼老师迅速来到他身边查看伤情,:,,!,步骤三:冷敷处理老师从急救箱中取出冰袋轻轻敷在小华肿胀的脚踝处每隔几分钟观察一次伤情,,步骤四:抬高患肢老师让小华坐在椅子上用几个垫子将受伤的脚抬高使其高于心脏位置减少肿胀,,,步骤五:联系家长送医由于小华的脚踝肿胀明显老师立即联系了家长将小华送往医院进行进一步检查和治疗,,通过这个案例我们学习了扭伤的正确处理流程记住停止运动、报告老师、冷敷抬高、及时就医,:!第六章培养良好的体育安全习惯安全习惯的养成需要日积月累的坚持从现在开始让我们把学到的安全知识变成日常习,惯保护自己也关爱他人,,安全习惯从小养成认真听讲充分准备上体育课时认真听老师讲解遵守课堂纪律不运动前做好热身运动后做好放松养成良好的,,,,打闹嬉戏专注于学习和运动运动准备和恢复习惯,自我保护互相关心学会观察周围环境判断危险因素掌握自我保同学之间要互相关心互相提醒发现安全隐,,,护技能和求助方法患或有人受伤及时告诉老师,这四个方面相互关联形成一个完整的安全习惯循环坚持做到这些我们就能在运动中更加安全、健康、快乐,,!小学生体育安全儿歌体育安全记心间上课之前先热身活动关节拉拉筋,运动服装要穿好运动鞋子防滑行,听从老师的安排不做危险的动作,同学之间要友爱推拉打闹不可取,身体不适快报告安全第一要牢记,运动之后慢慢走补充水分很重要,快乐运动身体棒安全习惯伴成长,!让我们一起大声朗读这首儿歌把安全知识牢牢记在心里让安全伴随我们每一次运动,,!第七章家校合作共筑安全防线,体育安全教育需要学校、家庭和社会的共同努力家长和学校携手合作才能为孩子们创,造一个真正安全的运动环境家长如何支持体育安全教育关注孩子运动安全家长要经常询问孩子在学校的运动情况了解体育课的内容和安全要,求发现孩子有不安全的运动习惯要及时纠正教育孩子重视安全,配合学校安全管理积极参加学校组织的安全教育活动认真阅读学校发放的安全须知为,孩子准备合适的运动装备确保孩子以良好的状态参加体育活动,教育孩子遵守规则在家中就要培养孩子遵守规则的意识让孩子明白规则是为了保护大家,的安全以身作则用自己的行为给孩子做好榜样,学校安全管理措施定期安全检查制定应急预案开展安全教育学校会定期检查体育场地和运动器材的安全学校制定了详细的体育运动安全管理制度和学校会定期开展体育安全教育活动通过课,状况及时维修更换损坏的设施每学期开应急预案明确了各类运动项目的安全要堂讲解、演练、竞赛等多种形式提高学生,,学前都会进行全面的安全排查确保场地器求规定了伤害事故的处理流程配备了必要的安全意识和自护能力还会邀请专业人员,,,材符合安全标准的急救设备和药品进行急救知识培训安全承诺学校承诺为每一位学生提供安全的运动环境让家长放心让孩子们开心:,,!互动环节:安全知识小测试来测试一下你掌握了多少安全知识吧!问题1运动前为什么要做热身活动A.为了好玩B.让身体逐渐进入运动状态,预防拉伤C.老师要求的正确答案:B问题2运动时扭伤了脚踝,应该怎么办A.继续运动,不当回事B.立即停止运动,冷敷并报告老师C.用热水泡脚正确答案:B问题3流鼻血时应该采取什么姿势A.头向后仰B.头微微前倾C.平躺正确答案:B问题4运动后可以立即做什么A.洗冷水澡B.喝冰水C.做放松整理运动正确答案:C你答对了几道题呢如果还有不清楚的地方,一定要复习一下今天学习的内容哦!课后作业01与家长分享知识回家后把今天学到的体育安全知识讲给爸爸妈妈听可以和家长一起复,习安全儿歌讨论如何在运动中保护自己,02观察安全隐患在学校或家附近的运动场所观察并记录你发现的安全隐患比如地面是,否平整器材是否完好有没有警示标志等把观察结果记录在笔记本上下,,,次上课时与老师和同学们分享温馨提示观察时要注意自身安全不要去危险的地方最好有家:,,长陪同哦!让我们一起快乐安全地运动!体育安全,人人有责今天我们一起学习了许多体育安全知识从运动前的准备到运动中的注意事项再,,,到运动后的恢复和意外伤害的处理这些知识都是为了保护我们在运动中的安全记住安全不是一个人的事情需要我们每个人的共同努力让我们把今天学到的知识运,,用到实际中养成良好的安全习惯互相关心、互相提醒共同营造一个安全、快乐的运动,,,环境!运动让我们健康快乐安全让运动更加美,好!同学们让我们一起做到准备充分、遵守规则、互相关爱、快乐运动祝愿大家在今后的,:!体育活动中都能安全、健康、快乐地成长!。