小学生防寒防冻安全课件

小学生防寒防冻安全课件第一章冬季寒冷的危害冬季寒冷对身体的影响主要健康风险小学生特别注意低温会导致多种身体不适和健康问题小学生的身体还在发育中体温调节能力,最常见的包括冻伤、感冒和流感严重时不如成年人皮肤更加娇嫩敏感因此更容,,,甚至可能发生低体温症威胁生命安全易受到寒冷的伤害,当体温降低时血液循环会减慢身体的免,,疫力也会下降更容易生病长时间暴露,在寒冷环境中还可能影响心脏和呼吸系,统的正常功能冻伤的表现与危害0102早期症状中度冻伤皮肤开始发红、感觉刺痛这是身体发出的警告信号表示该部位正在受冻皮肤变白或发灰触摸时感觉麻木失去知觉可能出现肿胀现象,,,,,0304严重冻伤危险后果皮肤出现水泡组织变硬变黑这时已经造成了深层组织损伤严重冻伤可能导致组织坏死需要医疗干预甚至可能留下永久性伤害必须,,,,,及时处理冻伤的危险不能忽视,!这是冻伤手指的真实案例看到这样的图片我们要更加重视防寒保暖防止类似情况发,,生在自己身上第二章如何正确防寒保暖掌握正确的防寒方法就能在寒冷的冬天保持温暖和健康让我们学习科学的保暖技巧,穿衣原则多层次穿法:内层:吸汗层中层:保暖层外层:防护层贴身穿着棉质或速干材质的衣物能够吸收身穿毛衣、羊毛衫或抓绒衣这一层的作用是锁穿防风防水的外套如羽绒服或冲锋衣阻挡,,,,体产生的汗水保持皮肤干爽舒适防止汗水住体温形成温暖的空气层提供主要的保暖冷风和雨雪保护内层衣物不被打湿是抵御,,,,,,冷却后让身体受凉效果恶劣天气的屏障重点保护部位头部、手部和脚部是最容易受冻的地方这些部位血液循环相对较少热量散失快必须特别加强保暖措施,,,戴保暖的帽子和耳罩•戴手套保护双手•穿厚袜子和保暖鞋•合理选择衣物材质推荐的保暖材质特别提醒避免穿湿衣服湿衣服会加速体温流失让身体更快地变!,冷大大增加感冒和冻伤的风险,棉质如果衣服被汗水或雨雪打湿要尽快更换干燥的衣物在户,外活动时可以多准备一套备用衣服天然透气吸湿性好适合做内衣和日常穿着柔软舒适,,,,羊毛保暖性极佳即使湿了也能保持温暖是冬季毛衣的理想材料,,羽绒轻盈且保暖效果最好羽绒服是严寒天气的最佳选择,户外活动注意事项控制时间关注温度及时更衣避免长时间暴露在寒风中每隔分钟到温暖当气温过低或风力过大时应减少户外活动选活动后身体会出汗要及时更换干燥衣物防止,30,,,,的地方休息一下择室内运动感冒着凉户外活动虽然有趣但安全永远是第一位的只要做好充分准备就能既开心又安全地享受冬日乐趣,,正确穿衣快乐过冬,看这些小朋友穿着厚厚的羽绒服戴着帽子和手套在雪地里玩得多开心正确的防寒装备,,,!让他们既温暖又能尽情享受冬天的乐趣第三章防冻伤的日常小技巧除了穿对衣服还有很多实用的小技巧能帮助我们更好地防寒防冻让我们一起学习这些,简单又有效的方法保持手脚温暖的小妙招手部保暖脚部保暖戴保暖手套是保护双手的最佳方法可以选择防水防风的手套在玩雪穿厚袜子和防滑保暖鞋能有效保护双脚免受寒冷侵袭脚暖和了全身,,,时更实用都会感觉温暖出门前一定要戴手套选择羊毛或棉质厚袜子••手套湿了立即更换鞋子要合脚太紧会影响血液循环••,可以在口袋里捂手取暖保持鞋袜干燥••重要提醒遇到手脚冻僵时千万不要用热水烫应该用温水慢慢复温避免造成二次伤害加重冻伤程度:,!,,饮食与休息科学饮食增强抵抗力充足睡眠很重要冬季要特别注意饮食营养合理的饮食能帮助身体产生更多热量增强免疫力,,多喝温水每天喝杯温水保持身体水分充足促进新陈代谢6-8,,营养均衡多吃富含维生素的水果如橙子、柚子以及富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛C,奶、豆类热量补充适当吃一些热量较高的食物如坚果、红枣等帮助身体抵御寒冷,,保证每天小时的睡眠时间让身体得到充分休息良好的睡眠能增强身体抵抗8-10,力减少生病的机会,睡觉时要注意保暖盖好被子但也要保持室内空气流通不要让房间太闷,,,室内保暖注意事项12保持通风安全取暖即使天气寒冷也要定期开窗通风每使用暖气、电暖器等取暖设备时要特,,天至少次每次分钟保持别注意安全不要在取暖器上烘烤衣2-3,10-15室内空气新鲜避免一氧化碳中毒等危物不要让取暖器离易燃物太近防止,,,险火灾发生3湿度控制冬季室内空气干燥可以使用加湿器或放一盆水保持适当湿度让身体更舒,,40-60%,适减少呼吸道疾病,第四章遇到冻伤怎么办万一不幸发生冻伤正确的急救方法能够最大程度地减少伤害让我们学习应对冻伤的正,确步骤冻伤急救步骤第二步:温水浸泡复温第一步:脱离寒冷环境用℃的温水浸泡冻伤部位温度不要太高浸泡时间约分37-40,15-30立即将受伤者转移到温暖的室内,远离寒冷和风,这是最紧急也是最重要钟,直到皮肤恢复正常颜色和感觉的一步第四步:寻求帮助第三步:避免错误操作及时告诉家长或老师描述受伤情况如果冻伤严重出现水泡或皮肤变,,千万不要揉搓冻伤部位!揉搓会损伤已经受伤的组织,让伤情加重也不色,必须立即就医治疗要用雪擦或用火烤记住在复温过程中冻伤部位可能会感到刺痛这是正常现象但如果疼痛剧烈或症状没有改善要立即就医:,,,低体温症的识别与应对什么是低体温症紧急应对措施当身体核心温度降到℃以下时就会发生低体温症这是一种严重的35,01医疗紧急情况如果不及时处理可能危及生命,,立即保暖主要症状将患者转移到温暖的地方脱掉湿衣服用毯子或干燥的衣物包裹,,剧烈颤抖后期可能停止颤抖•02说话含糊不清反应迟钝•,呼叫急救嗜睡、意识模糊•动作笨拙协调性差•,立即拨打急救电话低体温症需要专业医疗救治120,呼吸和心跳变慢•03等待救援让患者平躺继续保暖如果清醒可以给温热饮料但不要给酒精类饮品,,,低体温症非常危险一旦发现症状必须立即采取行动不要犹豫,,,!紧急时刻正确处理救命,这张图展示了急救的基本步骤在紧急情况下保持冷静、按照正确的方法处理可能会,,挽救一条生命记住这些步骤关键时刻就能派上用场,!第五章冬季安全小常识冬季不仅要防寒还要注意其他各种安全问题全面的安全知识能让我们更好地保护自,己防滑防摔小贴士穿防滑鞋走路不奔跑识别危险路面选择鞋底有防滑纹路的鞋子能大大减少在冰雪路在冰雪路面上要放慢脚步小步慢走保持身体平注意结冰的路面、台阶和桥面这些地方特别容易,,,,面滑倒的风险避免穿鞋底光滑的鞋子衡千万不要奔跑或追逐打闹滑倒看到结冰区域要绕行或格外小心如果不小心摔倒要学会正确的摔倒姿势尽量用手掌支撑保护头部和背部摔倒后不要急于站起来先检查有无受伤,:,,,交通安全提醒冬季天黑早要特别注意雨雪天气特别注意雨雪天气时,路面湿滑,能见度更差,汽车刹车距离会变长,危险性大大增加保持警惕时刻注意周围的交通状况,远离行驶中的车辆,预留足够的安全距离避开积水不要踩积水或冰面,车辆经过时可能会溅起水花,也可能打滑失控听从指挥听从交警和家长的指挥,不要急躁,宁可多等一会儿,也要确保安全冬天下午四五点天就黑了,能见度降低,司机很难看清路上的行人,所以我们要更加小心过马路走斑马线一定要在有信号灯的路口或斑马线处过马路,不要随意横穿左右观察车辆过马路前要左右看,确认没有车辆驶来再通过,不要低头玩手机室内安全注意不玩火柴、打火机火柴和打火机不是玩具冬季天干物燥一个小火星就可能引发大火灾看到火柴、!,打火机要远离绝不能拿来玩耍如果发现其他小朋友玩火要立即制止并告诉大,,人不乱用电暖器电暖器、电热毯等取暖设备使用不当很危险可能造成触电或引发火灾使用时要注,意不要用湿手触摸不要在上面烘烤衣物不要长时间连续使用离开时要关闭电源:,,,发现险情及时报告如果闻到煤气味、发现电线冒烟、看到火苗要立即告诉家长或老师不要自己处,,理记住火警电话报警时要说清地址和情况119,第六章冬季健康小知识防寒保暖固然重要保持整体健康同样不可忽视让我们学习如何在冬季保持身心健康,预防感冒和流感勤洗手避免接触病人用肥皂和流动水洗手至少秒特别是饭前便20,尽量不去人多拥挤的地方如果班上有同学感,后、回家后、接触公共物品后正确洗手能消冒要保持距离不共用水杯、餐具等物品,,灭大部分病菌增强免疫力保持通风保证营养、充足睡眠、适量运动让身体的免室内要定期开窗通风让新鲜空气流通稀释室,,,疫系统更强大自然能更好地抵抗病毒内的病菌降低感染风险,,如果出现发烧、咳嗽、流鼻涕等感冒症状要及时告诉家长在家休息不要坚持上学以免传染给其他同学,,,,适当锻炼增强体质冬季运动的好处虽然天气寒冷但适当的运动对身体很有好处运动能促进血液循环产生热量让,,身体温暖还能增强心肺功能和免疫力让我们不容易生病,,适合的室内运动跳绳简单有效的全身运动每天跳分钟:,10-15体操做广播体操或伸展运动活动关节和肌肉:,原地跑在家里原地慢跑提高心率促进循环:,亲子运动和家长一起做运动既锻炼又增进感情:,户外运动注意事项户外活动要做好保暖措施穿合适的运动服和鞋运动前要热,身运动后不要立即脱衣服避免受凉,,避免过度疲劳运动量要适中感觉累了就要休息不要硬撑,,,心理健康关怀家庭交流多晒太阳多和家人聊天分享每天的见闻和感受家人的关爱,,是最好的心理支持冬季日照时间短要抓住晴天多到户外晒太阳阳光,,能让人心情愉快朋友陪伴多和朋友交流一起玩耍和学习友谊能带来快,,乐驱散孤独感,积极思考培养兴趣保持乐观的态度多想快乐的事情遇到困难要相信,,能够克服发展自己的爱好如画画、阅读、音乐等让生活充,,实有趣冬季天气阴沉日照减少有些人会感到情绪低落如果持续感到难过、不想做事要告诉家长或老师寻求帮助保持好心情和身体健康同样重要,,,,!第七章家长和老师的防寒责任孩子的安全需要全社会共同守护家长和老师在防寒保暖工作中承担着重要责任让我们,了解他们应该做些什么家长如何帮助孩子防寒备齐冬季衣物1提前为孩子准备合适的冬季衣物包括羽绒服、棉裤、帽子、围巾、手套、厚袜子、保暖鞋等衣物要合身既保暖又方便活动定期检查衣物,,是否需要更换或维修关注身体状况2每天观察孩子的身体状况和精神状态询问在学校的情况注意孩子是否有冻伤、感冒等症状发现问题及时处理根据天气变化和孩子的活动,,量及时调整衣着,教育安全知识3经常和孩子讲解防寒防冻的知识和安全常识教会他们如何保护自己通过日常生活中的小事培养孩子的安全意识让安全成为一种习惯,,营造温暖环境4保证家里温度适宜注意取暖安全准备营养丰富的食物保证孩子充足的睡眠给孩子充足的关爱和心理支持让他们感受到家庭的温暖,,,学校的防寒措施硬件设施保障教育管理工作教室温暖舒适保证教室温度适宜,一般维持在18-22℃定期检查门窗是否密封良好,及时维修破损部位检查取暖设备定期检查暖气、空调等取暖设备,确保运行正常、安全可靠消除安全隐患,防止事故发生完善安全设施在容易结冰的路面撒防滑材料,设置警示标志,保证学生出入安全01开展安全教育定期组织冬季安全教育课程,传授防寒防冻知识02应急演练组织消防、应急疏散等演练,提高师生应对突发情况的能力03家校沟通与家长保持密切联系,及时通报学校情况和注意事项温暖过冬安全第一,7100%1重要章节安全目标核心理念我们学习了防寒防冻的全每个人都能平安健康地度安全永远是第一位的面知识过冬天让我们一起行动起来!牢记今天学到的防寒防冻知识在日常生活中认真实践保护好自己也关心身边的同学,,,和家人只要我们做好充分准备掌握正确方法就能够健康、快乐、安全地度过每一,,个冬天!冬天虽然寒冷但只要我们用心防护就能感受到冬季的美好愿每位同学都能在这个冬,,天收获温暖、健康和快乐记住温暖过冬安全第一让我们一起期待春天的到来:,!!。