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疾病预防安全教育第一章疾病预防基础知识什么是疾病预防预防医学定义预防级别体系通过采取科学有效的措施防止疾病的发生、控制疾病的发展并阻断疾原始预防消除致病因素,,:病在人群中的传播扩散初级预防保护易感人群:二级预防早期发现干预:三级预防防止复发恶化:疾病的成因与传播途径疾病的多重成因主要传播途径环境因素空气污染、水质、气候变化直接接触传播皮肤接触、性接触::遗传因素基因突变、家族病史空气飞沫传播咳嗽、打喷嚏::致病原病毒、细菌、寄生虫食物水源传播污染的食品和饮水::生活方式饮食习惯、运动、作息昆虫媒介传播蚊虫、蜱虫叮咬::这些因素往往相互作用共同影响疾病的发生发展理解致病机制有助于,我们采取更有针对性的预防措施看不见的敌人如何防范疾病预防的重要性万倍150070%10可预防死亡慢性病占比预防投入回报全球每年因可预防疾病导全球死亡原因中慢性病的预防投入元可节约治疗费1致的死亡人数这些悲剧本比例大多数与生活方式相用元经济效益显著,,10,可避免关预防胜于治疗不仅是医学格言更是提升全民健康水平、节约医疗资源、提高生活,质量的最佳途径面对慢性病与传染病的双重威胁积极预防是明智选择,第二章常见传染病介绍传染病概述细菌性疾病病毒性疾病结核病、霍乱、伤寒等由细菌引起的传染病通常可用抗生素治疗流感、肝炎、艾滋病等由病毒引起传播速度快多数依靠疫苗预防,,,,但耐药性问题日益严峻和支持性治疗真菌性疾病寄生虫病皮肤癣菌病、念珠菌感染等多见于免疫力低下人群需要专门的抗疟疾、血吸虫病等通过特定媒介传播与环境卫生状况密切相关,,,真菌治疗常见症状识别典型传染病案例123流感结核病新冠肺炎特点季节性流行传播迅速症状包括高热、特点由结核分枝杆菌引起的慢性传染病主特点全球大流行疾病传染性强症状从无症:,,:,:,,肌肉酸痛、咳嗽要侵犯肺部通过飞沫传播状到重症肺炎不等,预防每年接种流感疫苗是最有效的预防措预防新生儿接种卡介苗避免与结核患者密经验戴口罩、勤洗手、保持社交距离、疫::,:施疫苗需根据流行毒株更新切接触保持良好通风苗接种构成多重防护屏障,,注意老年人、儿童、孕妇和慢性病患者是关键早期筛查、早期诊断、规范治疗坚持启示公共卫生体系建设、全民防控意识、::,:高危人群需特别防护完成个月的疗程国际合作的重要性凸显,6-9疫苗守护健康的盾牌疫苗接种是人类抗击传染病最经济、最有效的武器通过激发机体免疫应答疫苗帮助我,们建立针对特定疾病的保护屏障不仅保护个人更为群体免疫做出贡献,,其他重点疾病性传播疾病艾滋病通过性接触、血液、母婴传播目前无法治愈但可控制预HIV/AIDS:,防措施包括安全性行为、避免共用注射器、定期检测梅毒可通过规范治疗治愈但延误治疗会导致严重并发症孕期筛查可预防母:,婴传播病毒性肝炎甲型肝炎通过污染的食物和水传播疫苗可有效预防注意饮食卫生是关键:,,乙型肝炎通过血液和体液传播新生儿普遍接种乙肝疫苗高危人群需定期检:,,测慢性乙肝需长期管理防止进展为肝硬化或肝癌,虫媒传染病莱姆病由蜱虫叮咬传播的细菌性疾病早期表现为游走性红斑户外活动时穿:,长衣长裤使用驱虫剂活动后检查身体是否有蜱虫附着及早发现治疗效果,,好延误可能导致神经系统和心脏并发症,第三章科学有效的预防措施疾病预防需要科学方法和持之以恒的良好习惯从个人卫生到环境管理从疫苗接种到健,康生活方式多管齐下才能构建全面的健康防护网,个人卫生习惯正确洗手——最简单有效的预防关键时机:•饭前便后•接触公共物品后•照顾病人前后•处理食物前•外出回家后洗手步骤:使用流动水和肥皂,揉搓至少20秒,覆盖手心、手背、指缝、指尖、拇指和手腕环境卫生与食品安全0102室内环境管理食品安全原则每天开窗通风次每次分钟以上保持空气流通定期清洁消毒门把生熟分开避免交叉污染肉类、蛋类彻底煮熟中心温度达到℃以上2-3,30,,,75手、开关、桌面等高频接触表面生食蔬果充分清洗剩菜及时冷藏,0304饮用水安全垃圾处理饮用煮沸后的水或符合标准的瓶装水定期清洗饮水机更换滤芯避免饮垃圾分类投放及时清理避免堆积废弃口罩等医疗废物要妥善处理防止,,,,用来源不明的水二次污染食源性疾病提醒全球每年约有亿人因食用受污染食品而患病其中万人死亡严格遵守食品安全原则是预防食源性疾病的关键:6,42洗手七步法防病第一步内、外、夹、弓、大、立、腕记住这七个字掌握科学洗手方法简单的洗手动作却——,,能阻断以上的疾病传播途径是最经济实用的预防措施80%,疫苗接种与健康检查成人疫苗定期体检儿童常规疫苗流感疫苗每年、肺炎疫苗、带状疱疹疫苗、成人每年至少一次全面体检包括血压、血糖、血,卡介苗、乙肝疫苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破疫疫苗等根据年龄和健康状况选择脂、肝肾功能等常规检查和癌症筛查HPV,苗、麻腮风疫苗等按照国家免疫规划程序接种,免疫加强与群体免疫疾病筛查的意义部分疫苗需要定期加强接种以维持保护力当社区疫苗接种率达到一定早期筛查能发现无症状期的疾病及时干预可大大提高治愈率降低治疗成,,水平通常可形成群体免疫屏障保护无法接种疫苗的脆弱人群本癌症、糖尿病、高血压等慢性病尤其需要定期筛查70-90%,,健康生活方式均衡饮食适量运动多吃蔬菜水果、全谷物适量摄入优质蛋白限制每周分钟中等强度有氧运动增强心肺功能和,,150,糖、盐、油免疫力压力管理戒烟限酒通过冥想、瑜伽、兴趣爱好等方式缓解压力吸烟和过量饮酒是多种疾病的危险因素戒除,,避免过劳有害习惯心理健康充足睡眠保持积极心态学会情绪管理必要时寻求专业心理,,成人每晚小时优质睡眠维持生物钟规律7-9,帮助世界卫生组织指出的心脏病、中风和型糖尿病以及的癌症可通过健康生活方式预防,80%2,40%第四章校园与家庭的安全实践学校和家庭是疾病预防的两个重要战场建立完善的防控体系落实日常防护措施特别关注儿童和老年人等脆弱群体是守护健康的重中之重,,,学校传染病防控要点疾病监测建立晨午检制度及时发现发热、咳嗽等症状学生做好因病缺课登记和追踪,,标准防护加强手卫生设施建设配备充足洗手液和口罩教育学生正确使用防护用品,,环境消毒定期对教室、食堂、宿舍、卫生间等场所进行清洁消毒保持通风良好,应急预案制定疫情应急处置预案明确报告流程设立隔离观察室储备防疫物资,,,学校聚集性疫情特点学校人员密集学生免疫力相对较弱一旦出现传染病例容易引发聚集性疫情因此必须做,,好预防性消毒加强健康教育建立家校联防联控机制,,家庭防护指南健康监测环境清洁隔离护理每日测量体温每日开窗通风单独房间休息•••观察症状变化定期大扫除使用专用物品•••记录健康状况消毒高频接触面减少接触交流•••及时就医咨询保持干燥整洁做好防护措施•••家庭成员相互关注健康状况特别是老人和孩家庭环境卫生直接影响健康重点清洁厨房、家人生病时及时隔离照护者做好个人防护防止,,,子发现异常及早处理避免病情加重卫生间避免病原体滋生繁殖家庭内传播扩散,,守护校园健康从细节做起每一次认真的消毒每一个规范的防护动作都在为孩子们的健康保驾护航校园安全需要学校、家长、学生共同努力将疾病预防融入日常管理的每个环,,,节儿童与老年人特别保护儿童健康防护要点老年人健康防护要点免疫特点儿童免疫系统尚未发育成熟对病原体抵抗力较弱是传染病脆弱性分析老年人器官功能衰退免疫力下降常伴有慢性基础疾病:,,:,,,的高发人群感染后容易发展为重症疫苗接种严格按照免疫程序完成各项疫苗接种这是保护儿童健康最慢性病管理规律服药控制好血压、血糖等指标定期复查防止并发:,:,,有效的手段流感、手足口病、水痘等疫苗也应考虑接种症发生保持良好的疾病管理状态卫生习惯从小培养良好卫生习惯教会孩子正确洗手、不随地吐痰、疫苗接种及时接种流感疫苗、肺炎疫苗、带状疱疹疫苗等接种前:,:不用脏手揉眼睛等家长以身作则做好示范咨询医生评估身体状况,,营养均衡保证充足营养增强体质避免偏食挑食多吃新鲜蔬果少生活照护避免到人群密集场所外出戴口罩保持适度运动增强体:,,,:,,吃零食质注意保暖预防呼吸道感染,家庭成员应该协同配合共同为儿童和老人营造安全健康的生活环境定期健康检查及时发现问题做好预防性保护措施,,,第五章应急处理与健康促进面对疾病突发情况正确的应急处理能够最大限度减少危害同时通过持续的健康教育,,和社会动员提升全民健康素养构建健康中国的坚实基础,,疾病爆发应对识别疫情信号短期内同一地区出现多例相似症状患者发病率明显高于往年同期水平应高度警惕疫情爆发可能,,及时报告医疗机构、学校、企业发现疫情应立即向当地疾控中心报告个人发现异常情况也可拨打公共卫生热线12320个人防护佩戴口罩勤洗手避免聚集保持社交距离减少外出居家观察配合流行病学调查,,,,,集体行动社区、单位启动应急预案开展环境消毒加强健康监测储备必要防疫物资做好隔离准备,,,配合防控服从政府和公共卫生部门的统一安排积极配合核酸检测、疫苗接种、流调溯源等防控措施,常见突发状况处理家庭应对措施何时需要就医发热处理体温℃以下可物理降温多喝水休息观察超过℃可服高热不退超过天:
38.5,,
38.5•3用退烧药持续不退或伴有其他严重症状应就医,呼吸困难或胸痛•呕吐腹泻:补充水分和电解质,避免脱水清淡饮食,注意食品卫生症状严•严重呕吐无法进食重或持续时间长应及时就医意识障碍或抽搐•持续剧烈头痛咳嗽咽痛多喝温水保持室内湿度避免刺激性食物症状加重或出现呼•:,吸困难应立即就医皮疹伴发热•婴幼儿或老年人出现任何异常•紧急联系方式心理支持社会资源急救电话卫生热线保留社区医生疾病带来的焦虑和恐慌需要及时疏导与家了解社区卫生服务中心位置掌握医保政策:120:12320,,和家庭医生联系方式人朋友倾诉必要时寻求专业心理咨询利用互联网医疗平台获取专业建议,全民参与共筑健康防线疾病预防不是某个人、某个部门的事而是需要全社会共同参与的系统工程医护人员冲,在一线政府部门科学决策每个公民自觉防护只有齐心协力才能筑牢健康防线,,,,健康教育与宣传提升公众健康意识开展多层次、多形式的健康教育活动提高公众对疾病预防重要性的认识从儿童到老人从,,学校到社区让健康知识深入人心,多媒体传播科学知识利用电视、广播、报纸、网络、社交媒体等多种渠道传播权威、科学的健康信息制作图,文并茂、通俗易懂的科普内容提高传播效果,培养良好生活习惯通过持续的健康教育引导公众养成良好的卫生习惯和健康生活方式形成人人关注健康、,人人参与预防的社会氛围建设健康文化将健康理念融入家庭、学校、企业文化建设营造有利于健康的社会环境让健康成为一种,生活方式、一种社会风尚健康素养是个人获取和理解基本健康信息和服务并运用这些信息和服务做出正确决策以维护和,,促进自身健康的能力提升全民健康素养是实现健康中国目标的基础未来展望科技助力疾病预防:基因检测与个性化预防大数据与疫情预测智能健康管理工具通过基因检测识别疾病易感基因为个体提供精准利用人工智能和大数据技术分析疫情传播规律可穿戴设备、健康、远程医疗等智能工具实,,,APP,的健康风险评估和个性化预防方案实现从千预测疾病流行趋势建立智能预警系统实现疫情现健康数据的实时监测和分析让疾病预防更加,人一方到量身定制的健康管理模式的早发现、早预警、早处置便捷、精准、高效科技创新为疾病预防带来无限可能从基因层面的精准干预到社会层面的智能防控再到个人层面的便捷管理科技正在重塑疾病预防的格局为人类健康,,,,事业开辟新的前景课件总结全社会共同责任1科学预防方法2健康生活方式3安全卫生环境4从我做起从现在做起5核心要点回顾行动倡议疾病预防是维护健康最经济有效的策略健康是幸福生活的基础疾病预防需要每个人的参与让我们从改变生活中的小习•,惯开始养成良好的卫生习惯树立科学的健康观念为自己、为家人、为社会筑起一了解传染病特点和传播途径是防控基础,,,•道坚固的健康防线个人卫生、环境管理、疫苗接种缺一不可•校园和家庭是预防的重要阵地•应急处理能力和健康素养同样重要•谢谢聆听欢迎提问与交流如有任何疑问或想深入了解的内容欢迎随时提问讨论,关注健康守护生命让我们携手共进为建设健康中国贡献自己的力量,预防疾病人人有责健康生活从今天开始,,!。
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