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小学防轻生安全教育课件第一章认识生命的珍贵生命是最宝贵的财富每个人都有遇到困难的时候学会表达情绪,寻求帮助每个人的生命都是独一无二的,就像这世界上成长的路上,我们都会遇到各种各样的挑战和没有两片完全相同的树叶生命给予我们无困难考试没考好、和朋友吵架、被人误限的可能,让我们可以学习、成长、体验美好解——这些都是正常的重要的是,困难都是的事物珍惜生命,就是珍惜所有美好的未暂时的,而我们有能力克服它们来生命危机的警示信号我们需要学会识别自己和身边同学的情绪变化,及时发现潜在的危险信号这些警示信号就像红绿灯一样,提醒我们需要停下来关注和帮助持续的悲伤或孤独感经常说消极的话行为突然改变如果一个同学连续好多天都看起来不开心,当听到同学说我不想活了、没人关心我总是一个人待着,不愿意和大家玩耍,或者经、我消失了也没关系这样的话时,一定要常哭泣,这可能是需要帮助的信号重视这些话不是玩笑,而是求助的信号你并不孤单第二章校园中的安全隐患:0102网络欺凌:看不见的伤害同伴压力:隐形的痛苦学业压力:沉重的负担在微信、QQ、游戏聊天中,有些同学可能会发恶被同学排挤、嘲笑外貌或家庭、被故意孤立不让意的消息、传播不好的话、故意孤立某个人这加入游戏——这些都会让人感到很难受记住,真种网络上的欺凌虽然看不见,但伤害同样很深正的友谊不会让你感到痛苦和压力案例分享小明的故事:困境中的小明共同的努力小明是一个五年级的学生,因为一次无心的失误,被几个同学嘲笑并开始排挤他渐渐地,•心理老师为小明提供了专业的心理辅导小明变得不愿意上学,总是一个人待着,情绪越来越低落,甚至开始说上学没意思这样的•家长每天抽出时间陪伴和倾听小明话•老师在班级开展了团结友爱的主题活动转机的到来•同学们向小明道歉并主动邀请他一起玩美好的结局细心的班主任李老师注意到了小明的变化她主动找小明谈心,了解了情况,并立即联系了家长和心理老师经过一个多月的努力,小明重新找回了笑容,和同学们的关系也变好了这个故事告诉我们:及时发现、勇敢求助、共同帮助,可以让阴霾散去第三章如何识别和应对危险情绪:情绪就像天气一样,有晴天也有阴雨天学会认识自己的情绪,就像学会看天气预报一样重要,可以帮助我们更好地保护自己学会表达情绪不要把难受的感觉憋在心里用语言清楚地告诉信任的人:我感到很难过,因为......、我很认识自己的情绪焦虑,因为......说出来不是软弱,而是勇敢和聪明生气、难过、焦虑、害怕、失望——这些都是正常的情绪没有不好的情绪,只有需要正确处理的情绪学会给自己的感受命名,是管理情绪的第一步寻求专业帮助当情绪特别强烈或持续很久时,记得向老师、家长、心理老师寻求帮助他们就像情绪的医生,可以给你专业的指导和支持情绪调节小技巧深呼吸,数到10写日记,画画表达运动释放压力当感到生气或焦虑时,闭上眼睛,慢慢深呼吸,心里用笔把心里的感受写下来或画出来,是一种很好跑步、跳绳、打球、跳舞——运动可以让身体产从1数到10这个简单的方法可以让大脑冷静下的情绪释放方式不用担心写得好不好,重要的生快乐因子,帮助我们赶走坏心情每天运动来,帮助我们更好地思考是把感受表达出来,就会感觉轻松很多30分钟,不仅身体健康,心情也会变好第四章建立安全支持网络:没有人是一座孤岛,我们每个人都被爱包围着建立一个安全的支持网络,就像给自己准备了一张柔软的安全网,让我们在遇到困难时有地方可以落脚家庭:温暖的港湾学校:成长的摇篮父母的关爱与沟通是我们最坚实的后盾每天和老师不仅教我们知识,也关心我们的身心健康遇家人分享开心或不开心的事,让家成为可以放心倾到困难时,老师会给予关注、理解和专业的辅导诉的地方社区:广阔的支持朋友:并肩的伙伴社区里的青少年活动中心、图书馆、心理咨询机真正的朋友会互相支持、互相鼓励和朋友分享构都可以提供帮助和支持,让我们有更多的资源可快乐会让快乐加倍,分担烦恼会让烦恼减半以依靠我们一起温暖彼此,友谊的力量是巨大的当我们手拉手、心连心时,就没有什么困难是无法克服的让我们成为彼此的阳光,照亮前行的路第五章防范校园欺凌与网络暴力:认识欺凌行为语言欺凌:取笑、辱骂、威胁、散播谣言肢体欺凌:推搡、打击、抢夺物品网络欺凌:发恶意消息、传播不雅照片、故意孤立关系欺凌:故意排挤、破坏友谊、孤立某人不做欺凌者,不做旁观者永远不要用语言或行动伤害别人同时,当看到欺凌发生时,不要袖手旁观沉默就是纵容,我们要勇敢地说不,或者立即告诉老师遇到欺凌及时报告如果你遭受了欺凌,或者看到别人被欺凌,一定要立即告诉老师或家长这不是打小报告,而是保护自己和他人的正确做法网络安全小贴士1保护个人信息不要在网上随意告诉别人你的姓名、学校、家庭住址、电话号码等信息这些信息就像家里的钥匙,不能随便给陌生人2不与陌生人私聊网络上的朋友可能并不是真正的朋友不要接受陌生人的好友申请,更不要单独和陌生人聊天或见面3保存证据,寻求帮助如果遇到网络欺凌,要截图保存证据,然后立即告诉家长或老师不要一个人承受,更不要以牙还牙第六章自我保护与求助技能:学会保护自己和寻求帮助是每个人的必修课这些技能在关键时刻可能会救你一命,也能帮助你更好地帮助他人遇险大声呼救记住紧急电话基本自救知识当遇到危险时,不要害怕,要大声呼救救命110-报警电话遇到坏人、危险学会简单的急救技能:如何止血用干净的布或帮帮我同时尽快跑到人多的地方或找按压伤口、如何报警说清楚地点和情况、120-急救电话有人受伤、生病到信任的成年人寻求保护如何在安全的情况下帮助他人119-火警电话发生火灾记住这些号码,关键时刻能救命!角色扮演互动通过角色扮演,我们可以在安全的环境中练习如何应对各种困难情况就像消防演习一样,多练习几次,真正遇到时就不会慌张了1场景一当你感到很难过,不知道该怎么办时,如何向老师表达你的感受和困扰2场景二当你的好朋友告诉你我不想活了,你应该怎么做3场景三当你看到同学被欺凌时,如何既保护自己又能帮助他人4场景四在网上收到陌生人的恶意消息,应该如何应对分组演练要点:每个小组选择一个场景,讨论并表演出正确的应对方法记住:勇敢表达、及时求助、互相帮助是关键!第七章家长和老师的角色:家长的守护老师的关注家校合作•建立定期沟通机制•每天留出专门的时间与孩子交流•观察学生的日常表现和情绪状态•共同制定关爱计划•关注孩子的情绪变化和行为改变•建立信任关系,让学生愿意倾诉•及时分享孩子的动态•营造温馨的家庭氛围•及时发现和处理欺凌行为•协同处理突发情况•不给孩子过大的学业压力•定期开展心理健康教育•共同营造支持环境•学习心理健康知识•与家长保持密切沟通心理健康资源介绍当我们需要帮助时,有很多专业的资源可以利用记住这些资源,就像记住心灵的急救站一样重要123学校心理咨询室青少年心理热线心理健康书籍与动画我们学校设有专门的心理咨询室,有专业的全国青少年服务热线:12355推荐书籍:《你很特别》、《我的情绪小怪心理老师你可以预约咨询,所有的谈话都兽》、《勇气》心理援助热线:400-161-9995会保密咨询室开放时间:周一至周五上午推荐动画:《头脑特工队》、《心灵奇旅》这些热线电话24小时开通,有专业的心理咨8:00-12:00,下午2:00-5:00询师为你提供帮助打电话是免费的,而且这些资源用有趣的方式帮助我们了解情绪,完全保密学会管理心理健康第八章积极生活拥抱未来:,培养兴趣爱好学会感恩与分享坚信美好的未来画画、唱歌、踢球、下棋、读书——找到自己喜每天想想三件值得感恩的事:今天的阳光、朋友困难和挫折都是暂时的,就像下雨后总会出太阳欢的事情,让课余生活丰富多彩兴趣爱好不仅的微笑、美味的午餐感恩让我们更容易感到幸一样每个人的人生都会遇到低谷,但只要我们让我们快乐,还能帮助我们结识志同道合的朋友,福同时,学会分享自己的快乐、玩具、知识,帮坚持下去,就一定能看到美好的明天你的未来建立自信心当我们专注于喜欢的事情时,烦恼助需要帮助的同学,正向的人际关系会让我们的充满无限可能,值得我们期待和努力!就会少很多生活更美好阳光心态快乐成长让我们带着阳光般的心态,勇敢地面对每一天快乐不是没有困难,而是有勇气和信心去面对困难你值得拥有最美好的童年时光!课后小测验让我们通过几道题目,检查一下今天学到的知识选择你认为正确的答案,巩固安全意识!题目一:识别危险信号题目二:如何寻求帮助题目三:网络安全知识小红最近连续一周都不愿意和同学说话,总当你感到很难过,不知道该怎么办时,你应该:在网上遇到陌生人发来恶意消息,你应该:是一个人待着,有时还偷偷哭你应该:
1.A.一个人憋在心里
1.A.也发恶意消息回去
1.A.不管她,这是她自己的事
2.B.告诉信任的老师或家长
2.B.截图保存,告诉家长或老师
2.B.嘲笑她太软弱
3.C.通过伤害自己来发泄
3.C.把对方的信息发到群里
3.C.主动关心她,并告诉老师
4.D.在网上找陌生人倾诉
4.D.不理会,继续聊天
4.D.和其他同学一起讨论她正确答案:B-向信任的人寻求帮助是最好的正确答案:B-保存证据并寻求成人帮助正确答案:C-我们要关心同学,及时告诉老选择师结束语生命因你而精彩:你很重要勇敢说出来在这个世界上,你是独一无二的你的笑遇到困难、感到难过时,请勇敢地说出来容、你的善良、你的努力,都让这个世界变说出来不是软弱,而是勇气你的感受值得得更加美好你的存在本身就有意义!被听见,你的困扰值得被重视我们在一起你永远不是一个人在战斗老师、家长、同学、心理老师——我们都在这里,随时准备支持你、帮助你让我们一起守护每一个珍贵的生命!生命中的每一天都是礼物,每一个微笑都是希望亲爱的同学们,让我们珍惜生命,关爱彼此,共同创造一个温暖、安全、充满爱的校园!如果你或你的朋友需要帮助,请随时联系:学校心理咨询室|班主任老师|青少年服务热线12355。
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