手足口病儿童护理技巧

手足口病儿童护理技巧全面指南第一章认识手足口病什么是手足口病手足口病是一种由多种肠道病毒引起的急性传染病主要感染对象为岁以下的儿童这,5种疾病因其典型的临床表现而得名患儿的手、足、口腔等部位会出现特征性的皮疹——和水疱最常见的病原体包括肠道病毒型和柯萨奇病毒型该病具有明显的71EV71A16CA16季节性特征每年月是高发季节在托幼机构和学校等儿童聚集场所传播速度快容易,5-7,,,引发集体性感染典型症状表现突发发热体温可达以上•,38℃口腔内出现疼痛性溃疡•手掌、脚掌及臀部出现红色斑丘疹和水疱•部分患儿伴有咳嗽、流涕等上呼吸道症状•手足口病传播途径揭秘飞沫传播接触传播粪口传播患者咳嗽、打喷嚏时,病毒通过呼吸道飞沫传播给周直接接触患者的分泌物、粪便、破溃的水疱液,或触病毒可通过患儿的粪便排出体外,污染食物、水源或围的易感人群患儿的唾液和鼻涕中含有大量病毒摸被病毒污染的物品如玩具、餐具、毛巾等都可能日常用品,经口进入其他儿童体内造成感染颗粒感染传染性最强时期隐性传播风险患儿在发病第一周内传染性最强,此时病毒在体内大量复制并排出值得注意的是,病成年人感染手足口病病毒后多为隐性感染,不表现出明显症状,但仍可携带和传播病毒可在粪便中持续排出数周时间,即使症状消失后仍具有一定传染性因此,患儿康复毒这使得家庭成员之间的交叉感染风险增加,需要全家人共同做好预防措施后仍需继续隔离观察一段时间手足口病的潜伏期与高危人群病毒侵入症状出现病毒通过口、鼻或皮肤破损处进入人体,开始在咽部和肠道黏膜繁殖发热、皮疹、口腔溃疡等典型症状开始显现,进入急性发病期1234潜伏期天恢复期3-6病毒在体内大量复制,此时患儿无明显症状但已具有传染性,容易造成疾经过7-10天治疗护理,大部分患儿逐渐康复,但病毒排出可持续数周病传播重点关注高危人群岁以下婴幼儿托幼机构儿童既往感染者3这个年龄段的孩子免疫系统尚未发育完善,最容易感染手足幼儿园、托儿所等集体环境中,儿童密切接触频繁,共用玩具感染后虽可获得对同型病毒的短期免疫力,但由于引起手足口口病,也更容易发展为重症病例家长需要特别警惕,加强防和餐具,极易造成疾病的快速传播和流行病的病毒类型多样,仍可能被其他型别病毒重复感染护医学提示:成年人多为隐性感染者,感染后不发病或仅有轻微症状,但仍可携带病毒并传染给儿童家长在护理患儿时务必做好个人防护,避免成为传播媒介第二章手足口病的临床表现与识别及时准确地识别手足口病的临床表现对于早期诊断和治疗至关重要本章将详细介绍手,足口病的典型症状和重症预警信号帮助家长学会观察和判断病情做到早发现、早就医,,,避免延误治疗时机掌握这些识别要点是每位家长必备的健康知识,典型症状详解01发热阶段突然起病,体温迅速升高,多在38℃以上,可达39-40℃发热常伴有头痛、全身不适、食欲明显减退、烦躁不安等全身症状部分患儿可能出现轻微的咳嗽和流涕02口腔病变发热1-2天后,口腔黏膜出现散在的红色斑点,迅速发展为小水疱,直径约2-3毫米水疱破溃后形成浅表溃疡,边界清楚,周围有红晕溃疡主要分布在舌、颊黏膜、硬腭等部位,引起剧烈疼痛,导致患儿流涎、拒食、哭闹03皮肤疱疹口腔病变出现后数小时至1-2天内,手掌、足底、臀部等部位出现红色斑丘疹,迅速转为水疱水疱呈椭圆形或梭形,周围有红晕,疱液清亮,一般不痒不痛典型的四部曲表现为:口腔、手、足、臀部依次出疹04病程演变整个病程通常持续7-10天皮疹一般在3-4天后开始消退,水疱干涸结痂,不留疤痕口腔溃疡愈合需要1-2周时间大部分患儿预后良好,可完全康复重症预警信号虽然大多数手足口病患儿症状轻微可自愈但约有的病例会发展为重症甚至危及生命家长必须高度警惕以下重症预警信号一旦发现应立即送医,1-2%,,救治切勿延误,神经系统异常呼吸循环异常其他危险信号•持续高热不退,体温超过39℃且退烧药•呼吸急促、困难或节律不规则•频繁呕吐,无法进食饮水效果不佳•口唇发绀青紫,面色苍白或发灰•尿量明显减少或无尿精神状态明显改变嗜睡、易惊、烦躁•:•心率异常:过快160次/分或过慢•皮肤出现大面积瘀斑或出血点不安或表情淡漠四肢冰凉出冷汗意识障碍对外界刺激反应迟钝•,•,头痛、呕吐尤其是喷射性呕吐•,•血压下降,脉搏细弱•血糖异常波动肢体抖动、抽搐、肌无力或瘫痪•眼球震颤或斜视等异常眼部表现•紧急提醒重症手足口病进展迅速可在数小时内出现脑炎、脑膜炎、肺水肿、肺出血、心肌炎等严重并发症甚至导致死亡发现上述任何预:,,警信号必须立即拨打或前往医院急诊科就诊不可犹豫观望早期识别和及时救治是降低重症死亡率的关键,120,第三章居家护理关键技巧科学的居家护理是帮助患儿康复的核心环节本章将为您提供全面实用的护理技巧涵盖,隔离管理、饮食调理、口腔护理、皮肤护理等各个方面掌握这些专业护理方法不仅能,有效缓解患儿不适加速康复进程还能预防并发症的发生让孩子在家中得到最优质的照,,,护患儿隔离与环境管理严格居家隔离确诊手足口病后,患儿应立即停止上学或参加集体活动,在家中进行隔离治疗隔离期应持续至发热完全消退、所有皮疹结痂干燥后至少一周在此期间,避免与其他儿童接触,不要带患儿到公共场所,以免传播疾病专用物品管理为患儿准备专用的餐具、毛巾、水杯、玩具等生活用品,与家中其他成员严格分开使用这些物品每天至少消毒一次,餐具应煮沸消毒,玩具和其他物品用84消毒液擦拭或浸泡衣物、床单、被褥要勤换洗,在阳光下充分晾晒房间通风换气患儿居住的房间要保持空气流通,每天开窗通风2-3次,每次不少于30分钟通风时注意不要让患儿直接吹风,避免着凉室温保持在22-24℃,湿度控制在50-60%为宜避免在室内吸烟,减少空气污染护理要点:照顾患儿时,家长应戴口罩,接触患儿或处理其分泌物、排泄物后必须彻底洗手家中如有其他儿童,应尽量分开居住,减少接触机会日常消毒废物处理空气净化每日用含氯消毒液擦拭门把手、开关、桌面等高频接患儿用过的纸巾、尿布等应装入密封袋后再丢弃,避免保持室内清洁,定期清洗空调滤网,避免灰尘积聚触物体表面病毒扩散饮食护理要点1充足补水手足口病患儿常因发热和口腔疼痛导致进食减少,容易出现脱水家长应鼓励患儿多饮温开水,少量多次,每次50-100毫升也可适当饮用淡盐水、米汤、绿豆汤等补充电解质对于不愿喝水的孩子,可用吸管或小勺喂服2温软易消化食物口腔溃疡会引起剧烈疼痛,患儿进食困难应选择温度适中不烫不凉、质地柔软、易于吞咽消化的食物,如稀粥、烂面条、蒸蛋羹、豆腐脑、牛奶、酸奶等将食物切碎或打成糊状,更便于患儿食用3营养均衡虽然患儿食欲不佳,但仍需保证营养摄入以支持免疫系统抗病在流质饮食的基础上,逐渐添加富含蛋白质和维生素的食物,如鱼泥、肉末、蔬菜泥、水果泥等,促进身体恢复4饮食禁忌严格避免辛辣刺激性食物辣椒、生姜、大蒜等、酸性食物柑橘类水果、醋等、过热或过冷的食物,这些都会刺激口腔溃疡,加剧疼痛同时避免坚硬、粗糙的食物饼干、坚果、薯片等,以免损伤口腔黏膜进食时机建议特殊情况处理选择在退烧药起效、疼痛相对缓解时进食,可提高患儿进食意愿餐前可用如果患儿完全拒绝进食饮水超过8小时,或出现明显脱水症状尿量减少、口局部麻醉漱口液减轻疼痛少食多餐,不强迫进食,以免引起患儿抵触情唇干燥、皮肤弹性差等,应及时就医,必要时静脉补液绪口腔护理技巧口腔溃疡是手足口病最痛苦的症状之一,科学的口腔护理不仅能减轻疼痛,还能促进溃疡愈合,预防继发感染饭后口腔清洁每次进食后,应及时清洁口腔,清除食物残渣,保持口腔卫生对于会漱口的孩子,用温开水或生理盐水轻柔漱口,每天3-4次漱口时动作要轻柔,避免用力过猛刺激溃疡面不会漱口的护理对于年龄较小、不会漱口的婴幼儿,家长可用干净的医用棉签或纱布蘸取温开水或生理盐水,轻轻擦拭患儿的口腔黏膜、舌面和齿龈动作一定要轻柔,避免擦破溃疡面造成出血或继发感染促进愈合止痛措施观察变化可在溃疡表面涂抹维生素B2粉剂、西瓜霜喷剂或鱼肝油,形成保护膜,减少疼痛剧烈影响进食时,可在医生指导下使用口腔溃疡贴片或局部麻醉漱口液每天检查口腔溃疡的数量、大小和颜色变化正常情况下溃疡会逐渐缩小刺激,促进组织修复每日2-3次,在饭后和睡前使用效果最佳如利多卡因凝胶,暂时缓解疼痛,便于患儿进食饮水愈合如果溃疡面扩大、颜色加深或出现白色分泌物,可能合并细菌感染,需及时就医皮肤护理与防抓挠保持皮肤清洁干燥防止抓挠措施每天用温水轻柔清洗患儿的手、足、臀部等皮疹部位,保持皮肤清洁洗后用柔软的毛巾轻轻拍干,避免用力擦拭破坏水疱保持皮肤干燥可以加速水疱结虽然手足口病的皮疹通常不痒,但有些孩子可能会因好奇或不适而去抓挠必要时可给患儿戴上柔软的棉质手套,尤其是睡觉时,防止无意识抓破水疱也痂,预防感染可通过讲故事、玩游戏等方式转移患儿注意力舒适衣物选择为患儿穿着宽松、柔软、透气的纯棉衣物,减少对皮疹部位的摩擦和刺激避免穿紧身衣裤或化纤材质衣物勤换洗衣物,保持清洁卫生剪短患儿指甲,磨平边缘,防止抓破皮疹第四章环境消毒与防控措施彻底的环境消毒是切断传播途径、预防疾病扩散的重要环节本章将为您详细介绍家庭环境、托幼机构的科学消毒方法以及手卫生的正确做法掌握这些专业的消毒防控知,识能够有效降低家庭成员和其他儿童的感染风险为患儿创造安全的康复环境保护更多,,,孩子的健康家庭环境消毒指南0102玩具餐具消毒家具物表消毒患儿使用过的玩具、奶瓶、餐具是病毒传播的重要媒介,必须每天彻底消毒塑料玩具可用门把手、电灯开关、桌面、椅子、床栏等患儿经常接触的物体表面,每天至少用含氯消毒剂84消毒液1:100稀释浸泡30分钟后清水冲洗,或用75%酒精擦拭奶瓶、餐具首选煮沸消有效氯浓度250-500mg/L擦拭消毒2次擦拭后静置30分钟,再用清水擦拭一遍地板毒,在沸水中煮3-5分钟,或用蒸汽消毒柜高温消毒15分钟以上也应每天拖地消毒,保持环境清洁0304衣物床品消毒处理患儿分泌物患儿的衣物、床单、被套、毛巾等织物,应单独清洗,每天更换清洗时用热水50℃以上处理患儿的呕吐物、粪便、尿液等排泄物时,家长务必戴上一次性手套和口罩使用一次性浸泡30分钟,加入洗衣液充分搓洗,再用清水漂洗干净洗净后在阳光下充分晾晒,紫外线具纸巾清理后,用含氯消毒剂有效氯浓度5000mg/L喷洒或覆盖污染区域,作用30分钟后再有天然杀菌作用有条件的可用烘干机高温烘干清洁用过的手套、纸巾等应装入密封袋,作为医疗废物处理处理完毕后彻底洗手空气消毒消毒剂使用安全除了开窗通风,有条件的家庭可使用空气净化器或紫外线消毒灯对室内空气进行消毒紫配制和使用消毒剂时,要严格按照说明书的比例稀释,浓度过低达不到消毒效果,过高则可外线灯消毒时人员需离开房间,每次照射30-60分钟能损害物品或刺激皮肤使用时保持室内通风,避免孩子接触重要提示:75%酒精对肠道病毒的杀灭效果有限,不推荐作为手足口病的主要消毒剂含氯消毒剂如84消毒液是最有效的消毒方式,但要注意不能与洁厕灵等酸性清洁剂混用,否则会产生有毒气体托幼机构与学校防控晨午检制度1托幼机构和学校应严格执行晨午检制度,每天对儿童进行两次体温测量和健康观察,检查口腔、手、足等部位是否有疱疹一旦发现发热或疑似症状的儿童,立即通知家长带其就医,并进行临时隔离,避免与其他儿童接触建立晨检记录,及时掌握儿童健康状况疫情期间措施2手足口病流行期间,应减少或取消大型集体活动,避免儿童过度聚集增加教室、活动室的开窗通风频次,保持空气流通午睡时拉开床位间距,减少飞沫传播风险增派人手,加强对儿童的看护,及时发现异常情况环境物品消毒3教室、寝室、食堂、卫生间等公共区域每天至少消毒2次,重点清洁门把手、水龙头、楼梯扶手等高频接触部位儿童玩具、教具、桌椅、餐具每天消毒,玩具应每周彻底清洗消毒一次使用的毛巾、水杯等必须专人专用,每天消毒定期对空调滤网、窗帘等进行清洗消毒健康教育培训4对教职工进行手足口病防控知识培训,提高识别能力和应急处置水平通过家长会、宣传栏、微信群等方式,向家长普及手足口病预防知识,提醒家长不要隐瞒患儿病情送其入园,配合学校做好防控工作教育儿童养成良好的卫生习惯,饭前便后洗手,不吃手指,不共用餐具和毛巾托幼机构是手足口病高发场所,一旦出现聚集性疫情,应立即向当地疾控部门报告,在专业指导下采取停课、终末消毒等措施,严防疫情扩散做好日常防控工作,是保护儿童健康的重要防线手卫生的重要性正确的手卫生是预防手足口病最简单、最有效的方法病毒主要通过手接触传播保持手部清洁可以大大降低感染风险,关键洗手时机正确洗手方法儿童手卫生教育饭前便后、外出回家后、接触患儿或其用品后、采用七步洗手法内掌心、外手背、夹指从小培养孩子良好的洗手习惯家长要以身作则:,,处理患儿分泌物后、擤鼻涕后、触摸口鼻眼前缝、弓指背、大拇指、立指尖、腕手示范正确洗手方法可通过唱洗手歌、看洗手视,都必须用肥皂或洗手液和流动水认真洗手这腕每个部位至少揉搓秒整个洗手过程不少频等趣味方式让孩子掌握并坚持洗手在幼儿15,,些时刻手上最容易携带病毒及时清洁可有效阻于秒充分起泡仔细揉搓最后用流动水园、学校老师也应定期组织洗手活动强化孩子,40-60,,,,断传播冲洗干净用干净毛巾或纸巾擦干的手卫生意识,洗手液肥皂特别提醒vs.普通肥皂和洗手液都能有效去除手上的病毒关键在于使用流动水充分冲洗手时要摘下手表、戒指等饰物这些部位容易藏污纳垢指甲缝是病毒,,洗免洗洗手液酒精类虽然方便但对肠道病毒的杀灭效果有限不能替隐匿的重灾区要特别注意清洁家长要定期为孩子修剪指甲保持指甲清,,,,代流水洗手只能作为外出不便时的临时措施洁,第五章应对与观察病情变化密切观察和及时应对病情变化是保障患儿安全的关键本章将指导您如何系统地观察患,儿的各项健康指标识别需要就医的危险信号以及如何配合医生进行科学治疗掌握这,,些知识能够帮助您在患儿病情出现变化时及时作出正确判断和处理确保孩子得到最适,,宜的医疗照护观察重点指标家长在护理患儿期间,需要像医护人员一样,系统性地观察和记录以下关键指标,及时发现病情变化的苗头体温监测每4小时测量一次体温,记录在纸上制成体温曲线图,便于观察发热规律注意体温的变化趋势:是逐渐下降还是持续不退,是波动性发热还是稽留高热测量前不要让孩子刚喝过热水或剧烈活动,以免影响准确性腋下测温最为方便准确,耳温枪使用方便但可能误差较大精神状态观察患儿的精神反应、活动能力和情绪表现健康状态良好的孩子即使发热,退烧后精神也会明显好转,愿意玩耍交流需要警惕的表现包括:目光呆滞、反应迟钝、嗜睡难醒、烦躁哭闹不安、对周围事物缺乏兴趣等精神状态的改变往往是病情加重的早期信号饮食情况记录患儿的进食饮水量,包括食物种类、份量和频次口腔溃疡会影响食欲,但患儿应能接受温软食物和水分如果完全拒绝饮水、频繁呕吐、无法吞咽,可能导致脱水或营养不良,需要及时就医观察孩子的尿量,正常情况下每天应有5-6次小便,尿色清亮皮疹变化每天检查手、足、口、臀等部位的皮疹数量、大小、颜色和形态正常病程中,新皮疹会在3-5天内停止出现,旧疹逐渐结痂干燥需要注意的异常表现:皮疹迅速增多扩散、疱液变浑浊、周围红肿明显、破溃后不易愈合、出现化脓等,这些可能提示继发感染或病情加重记录建议:准备一本健康记录本,每天记录患儿的体温、精神、饮食、大小便、皮疹等情况,必要时拍照记录这些详细资料能帮助医生准确判断病情,制定治疗方案就诊时带上记录本,让医生全面了解病程何时就医虽然大多数手足口病可以居家护理,但出现以下情况时必须立即就医,不可延误:持续高热不退体温持续在39℃以上超过3天,或退烧药效果不佳,服药后体温仍不能降至正常,或降温后很快又升高高热持续时间过长可能提示病情较重或合并其他感染神经系统症状出现精神萎靡、嗜睡、易惊、烦躁、头痛、呕吐尤其是喷射性呕吐、抽搐、肢体抖动、肌无力、颈项强直等表现这些症状可能提示脑炎、脑膜炎等严重并发症,需要紧急处理呼吸循环异常出现呼吸急促或困难、心率过快或过慢、四肢冰凉、出冷汗、口唇青紫、面色苍白或灰暗等表现这些症状提示可能出现心肌炎、肺水肿、肺出血等危及生命的并发症脱水或拒食完全拒绝饮水进食超过8小时,或频繁呕吐导致无法摄入水分,尿量明显减少甚至无尿,口唇干燥,皮肤弹性差,哭时无泪严重脱水会导致电解质紊乱,需要静脉补液治疗皮疹继发感染皮疹部位出现大面积红肿、化脓、疼痛加剧,或皮下出现瘀斑、出血点,皮疹破溃后长时间不愈合继发细菌感染或出血倾向都需要专业医疗处理紧急就医方式就诊准备出现上述危险信号时,应立即拨打120急救电话或自行送往最近的医院急诊科,不要犹豫观望在等就医时带上患儿的健康记录本、既往病历、相关检查报告等资料,向医生详细说明发病时间、症状待急救或前往医院途中,保持患儿平卧,头偏向一侧,防止呕吐物误吸如出现抽搐,移开周围尖锐物变化、用药情况等信息如果孩子有药物过敏史或其他疾病,也要告知医生配合医生进行必要的品,不要强行按压肢体,不要往口中塞任何东西检查,如血常规、脑脊液检查等,以明确诊断医疗配合与用药建议手足口病目前尚无特效抗病毒药物,治疗主要以对症支持为主,帮助患儿缓解症状,等待自身免疫系统战胜病毒家长需要正确认识疾病,遵医嘱用药,避免滥用药物退热药物使用抗生素使用当体温超过

38.5℃或患儿因发热出现明显不适时,可使用退烧药缓解症状儿童常用手足口病是病毒感染,抗生素对病毒无效,不要随意使用只有在明确合并细菌感染的退烧药有对乙酰氨基酚泰诺林、百服宁和布洛芬美林,这两种药物安全性好,可如化脓性扁桃体炎、肺炎、皮肤继发感染等时,才需在医生指导下使用抗生素滥交替使用用药间隔至少4-6小时,24小时内不超过4次不要使用阿司匹林,有引起用抗生素不仅无益,还可能导致菌群失调、增加耐药性,反而影响康复瑞氏综合征的风险退烧药只是缓解症状,不能治疗疾病本身,不要频繁或过量使用抗病毒药物口腔护理用药目前没有针对肠道病毒的特效抗病毒药临床上有时使用干扰素喷剂、利巴韦林等,但疗效尚无充分证据,不作为常规推荐一些中成药如蒲地蓝、板蓝根等可能有一定口腔溃疡疼痛剧烈时,可在医生指导下使用局部麻醉剂,如利多卡因凝胶、口腔溃疡贴辅助作用,但应遵医嘱使用,不要盲目服用重症病例需要住院接受静脉注射免疫球蛋片等,在进食前涂抹或粘贴,暂时减轻疼痛也可使用西瓜霜喷剂、维生素B2粉剂、重白、激素等治疗组人表皮生长因子凝胶等促进溃疡愈合的药物使用前仔细阅读说明书,按照推荐剂量和频次使用不推荐的做法•不要给孩子服用多种感冒药或退烧药,避免药物成分重复导致过量•不要使用民间偏方、土方,如涂抹盐水、酒精等刺激性物质•不要擅自增减药物剂量或停药,应遵医嘱完成疗程•不要给孩子服用成人药物,儿童用药有专门的剂型和剂量用药注意事项•仔细阅读药品说明书,了解药物成分、适应症、用法用量、不良反应等•使用前检查药品有效期,过期药物坚决不用•观察用药后的反应,如出现皮疹、呼吸困难等过敏症状,立即停药就医•保留药品包装和说明书,就诊时告知医生已用药物,避免重复用药家长提醒:手足口病是自限性疾病,大多数患儿靠自身免疫力可以康复,不需要输液或使用大量药物过度治疗不仅增加经济负担,还可能对孩子造成不必要的伤害保持冷静,科学护理,相信孩子的康复能力,是最好的治疗第六章预防手足口病的生活习惯预防胜于治疗养成良好的生活卫生习惯是预防手足口病最根本、最有效的方法本章,将为您介绍日常生活中应该培养的健康习惯以及在疫情高发期需要特别注意的防护措,施这些习惯不仅能预防手足口病对预防其他传染病同样有效值得每个家庭长期坚,,持养成良好卫生习惯勤洗手是第一要务不喝生水注意饮食卫生,手是病毒传播的主要媒介,培养孩子勤洗手的习惯至关重要饭前便后、外肠道病毒可通过污染的水源和食物传播,因此要教育孩子不喝生水,只喝煮出回家、接触公共物品后、擤鼻涕后,都要用肥皂和流动水认真洗手家长沸过的开水或瓶装水水果蔬菜要用流动水冲洗干净,最好削皮或烫过后再也要以身作则,做好自己的手卫生,尤其是接触孩子之前在家中洗手池旁吃不吃生冷、不洁、过期的食物,避免在卫生条件差的小摊贩处购买食放置儿童专用洗手液和可爱的毛巾,增加孩子洗手的兴趣品生熟食品要分开存放和加工,砧板、刀具使用后彻底清洗避免与患者密切接触保持个人清洁勤换洗衣物,手足口病传染性强,一旦发现周围有患病儿童,应尽量避免密切接触不要养成每天洗澡、勤换衣服的习惯,保持身体清洁孩子的衣物、毛巾、床单让孩子与患儿一起玩耍、共用玩具,不要串门探视患儿如果家中有两个孩等要定期清洗和晾晒,利用阳光中的紫外线杀菌指甲缝容易藏污纳垢,要子,其中一个患病,应将两个孩子分开居住,患儿的物品单独使用和消毒,照顾定期为孩子修剪指甲教育孩子不要吮吸手指、咬指甲,不要将手或玩具放者接触患儿后要洗手更衣才能接触健康孩子入口中,这些习惯都容易导致病毒入侵增强体质提高免疫力及时接种疫苗,强健的体质和良好的免疫力是抵抗疾病的基础保证孩子充足的睡眠,每天目前已有针对肠道病毒71型EV71的手足口病疫苗上市,适用于6个月至5不少于10小时均衡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和矿物质鼓励岁儿童虽然这种疫苗只能预防EV71引起的手足口病约占重症病例的孩子多参加户外活动和体育锻炼,每天运动至少1小时,但要避免过度疲劳80%,不能预防其他型别病毒,但仍然能显著降低重症和死亡的风险建议养成规律的作息时间,避免熬夜适时增减衣物,预防感冒在适宜年龄段尽早接种,保护孩子健康接种疫苗后仍需保持良好卫生习惯,综合预防才更有效疫情高发期的特别注意每年5-7月是手足口病的高发季节,在这个时期需要采取更加严格的预防措施,降低感染风险避免人群聚集场所患儿康复后隔离观察疫情高发期间,尽量不带孩子去人群密集、空气流通孩子患病康复后,不要急于送回幼儿园或学校按照差的公共场所,如大型商场、电影院、游乐场、公共国家规定,患儿需在所有症状消失后至少隔离一周,并游泳池等这些地方儿童密集,病毒传播风险高如持有医院出具的康复证明,才能返园返校这是因为确需外出,给孩子戴好口罩,回家后立即洗手洗脸,更换虽然症状消失,但患儿粪便中仍可能排出病毒,具有一外出衣物减少参加聚会、生日派对等集体活动,降定传染性过早返园不仅可能传染其他儿童,患儿自低交叉感染机会身抵抗力尚未完全恢复,也容易再次感染其他疾病家庭分餐使用公筷公勺,病毒可通过唾液传播,家庭就餐时应实行分餐制,每人使用自己的碗筷,不要相互夹菜共同进食的菜肴应使用公筷公勺,避免唾液交叉污染不要用嘴吹凉孩子的食物,不要与孩子共用餐具,不要将咀嚼过的食物喂给孩子家长自己也可能是隐性感染者,这些习惯看似亲密,实际上增加了病毒传播风险关注疫情信息建立健康档案及时关注当地疾控部门发布的手足口病疫情信息和防控为孩子建立健康档案,记录每次患病的时间、症状、诊提示如果孩子所在幼儿园、学校出现聚集性疫情,应配断、治疗等信息,以及疫苗接种记录这些资料有助于了合园方做好停课、消毒等防控措施,不要隐瞒孩子病情送解孩子的健康状况和免疫情况,为以后就医提供参考定其入园,造成疫情扩散疫情期间增加家庭消毒频次,保持期带孩子进行健康体检,及时发现和处理健康问题环境清洁卫生科学护理守护孩子健康成长,手足口病虽然是儿童常见的传染病,但只要我们充分了解疾病知识,掌握科学的预防和护理方法,就能做到可防可控作为家长,我们的科学护理是孩子战胜疾病、快速康复的关键从认识疾病、识别症状,到居家护理、环境消毒,从观察病情、配合治疗,到养成习惯、预防感染,每一个环节都凝聚着我们对孩子的爱与责任让我们用知识武装自己,用爱心守护孩子,用行动践行科学育儿理念7-1099%80%天可治愈率可预防重症大多数手足口病患儿在7-10天内可完全康复,家长科学护理是关键超过99%的手足口病病例预后良好,早发现早治疗是保障接种EV71疫苗可预防约80%的重症手足口病病例,保护孩子健康让我们共同努力预防手足口病不仅是个人和家庭的责任,也需要全社会的共同参与学校、幼儿园应落实防控措施,社区应加强健康教育,医疗机构应做好诊疗服务,政府部门应完善公共卫生体系只有多方协作、齐抓共管,才能有效控制疾病传播,减少发病率,降低重症率和死亡率让我们携起手来,用科学的态度对待疾病,用正确的方法保护孩子,为每一个孩子创造健康快乐的成长环境愿所有孩子都能远离疾病困扰,在爱的呵护下茁壮成长!。