幼儿园小班饮食安全课件

幼儿园小班饮食安全教育课件第一章饮食安全的重要性食品安全健康成长的保障,身体健康充满力量快乐成长食品安全关系到我们的身体健康让我们可以吃得安全才能有力气学习新知识和开心玩耍安全的饮食让我们每天都充满活力和笑容,快乐地成长记住民以食为天吃得安全才是最重要的:,!安全饮食健康成长,什么是食品安全01没有污染食品干干净净,没有脏东西02没有变质食品新鲜,没有发霉或过期03适合食用食品是专门给小朋友吃的,对身体好04全程安全从购买、储存、加工到吃进肚子,每一步都要安全食品安全隐患有哪些过期食品发霉变质超过保质期的食品会变质吃了会让肚子不舒服长了霉菌的食物有毒绝对不能吃,,脏东西污染垃圾食品被灰尘、细菌污染的食物不干净油炸食品、辣条等对身体有害的食品不干净的食物和不良饮食习惯都会伤害我们的身体所以一定要小心,!第二章认识食品包装和保质期食品包装上藏着很多重要的信息让我们一起来认识它们,!食品包装上的秘密生产日期保质期新鲜标志告诉我们食品是什么时候做出来的告诉我们食品可以保存多长时间看清楚日期选择最新鲜的食品,重要提示购买食品时一定要看清楚生产日期和保质期不能买过期食品:,!如何查看食品日期仔细查看找到包装上的日期标签对比日期看看是否在保质期内安全购买选择新鲜的食品带回家常见的食品保存方法冷藏保存牛奶、酸奶、水果要放在冰箱里保持低温新鲜,冷冻保存肉类、海鲜要放在冷冻室可以保存更长时间,干燥保存饼干、谷物要放在干燥的地方防止受潮,密封保存罐装食品打开后要密封好避免变质,不同的食品需要不同的保存方式家长和老师会帮助我们正确保存食物,第三章垃圾食品和健康饮食让我们学会分辨什么是垃圾食品什么是健康食品,!什么是垃圾食品辣条油炸食品添加剂太多油脂含量高••太辣伤肠胃容易上火••不卫生营养流失••含糖饮料膨化食品糖分过高热量太高••伤害牙齿没有营养••容易发胖添加剂多••吃多了垃圾食品会让肚子疼还会影响身体发育所以要少吃哦,,!垃圾食品健康食品VS❌垃圾食品✅健康食品油炸食品、辣条新鲜水果、蔬菜••碳酸饮料、糖果牛奶、鸡蛋••膨化食品、方便面全麦面包、米饭••对身体有害帮助身体成长••少吃零食多吃水果蔬菜,香蕉苹果补充能量富含维生素胡萝卜保护眼睛西红柿西兰花营养丰富增强免疫水果蔬菜含有丰富的维生素和矿物质能帮助我们的身体变得更强壮零食可以偶尔吃一点但不能代替正餐哦,,!第四章正确的饮食习惯养成良好的饮食习惯让吃饭变得更安全更开心,!吃饭要细嚼慢咽安全吃饭慢慢吞咽这样可以避免被鱼刺卡住或被食物噎着慢慢咀嚼嚼碎后再慢慢吞下去避免被呛到,每一口饭都要嚼次让食物变得更细碎20-30,✅正确做法❌错误做法坐在椅子上认真吃饭边玩边吃••小口小口慢慢吃大口吞咽••专心吃饭不说话吃饭时跑来跑去••吃鱼要注意什么1第一步请大人帮忙先挑出鱼刺2第二步小心地慢慢吃注意鱼刺,3第三步如果感觉有刺立即停止吃,4第四步被卡住要告诉大人不要慌张,安全小贴士吃鱼的时候更要小心如果被鱼刺卡住了千万不要乱吞饭团要马上:,,,告诉老师或家长!第五章食品卫生习惯讲卫生是保证饮食安全的第一步!吃东西前要洗手打开水龙头1用温水湿润双手涂抹洗手液2手心手背都要涂到仔细搓洗3搓洗手心、手背、指缝至少20秒冲洗干净4用清水把泡沫冲掉擦干双手5用干净的毛巾擦干我们的小手每天会接触很多东西,上面会有看不见的细菌如果不洗手就吃东西,细菌就会进入我们的肚子里,让我们生病所以,吃东西前一定要用洗手液认真洗手,保持餐具和食物的清洁卫生!不吃脏东西和陌生人的食物不吃掉在地上的食物不随便吃别人给的东西地上有很多灰尘和细菌掉在地上的陌生人给的食物不能吃因为我们不,,食物不能再吃了要扔掉即使看起知道这些食物是否安全如果有人给,来还很干净也可能已经被污染了你食物要先问问老师或爸爸妈妈,,不吃来历不明的食物不知道从哪里来的食物不要吃可能,已经过期或者不干净吃了会让我们,生病第六章食品安全小故事互动让我们通过小故事来学习食品安全知识吧!故事肚子疼的冬冬:1早上冬冬在幼儿园门口看到有人卖烤肠闻起来好香啊他买了一根吃,!了2中午放学路上冬冬看到地摊上有新鲜的草莓他让妈妈买了一些洗都,,,没洗就吃了3下午冬冬开始觉得肚子不舒服还有点想吐,4晚上冬冬肚子疼得越来越厉害妈妈赶紧带他去医院医生说是吃了,不干净的东西导致的急性肠胃炎故事启示冬冬因为吃了路边摊的烤肠和没洗干净的草莓导致肚子疼我们要记住一定要吃干净卫生的食物:,,!互动提问问题1问题2小朋友们你们吃过哪些不干净的东西如果你肚子疼了应该怎么办应该告诉,吗后来怎么样了谁问题3冬冬的故事告诉我们什么道理我们应该怎么做请小朋友们举手回答和老师一起讨论这些问题通过分享和讨论我们能更好地记住食,,品安全知识!第七章食品安全标志认识学会认识这些标志就能选择更安全健康的食品,!绿色食品、有机食品标志绿色食品标志有机食品标志食品安全认证这是一个绿色的圆形标志代表食品在生产过程中有机食品在种植时不使用化学农药和化肥是最天这些认证标志告诉我们食品经过了严格的检查,,,,减少了污染更加安全健康看到这个标志说明然最健康的食品虽然价格贵一些但对身体更符合国家安全标准可以放心食用,,,,食品质量有保证好认识这些标志学会选择有安全认证的食品是保护自己健康的重要方法,,!第八章幼儿饮食安全自我保护学会保护自己做自己健康的小主人,!不乱吃东西保护自己,不吃过期食品看清楚生产日期和保质期过期的食品坚决不吃即使看起来还很好也不行,,不吃发霉变质的食物长了绿色或黑色霉点的食物有毒不能吃面包、水果发霉了要整个扔掉,不吃脏东西掉在地上的、没洗干净的、包装破损的食物都不能吃及时报告如果发现食物有问题或者吃了东西后感觉不舒服要立即告诉老师和家长,,遇到食品安全问题时不要害羞或害怕一定要及时告诉大人这样才能得到及时的帮助,,,!安全饮食小口诀记住口诀健康成长看清日期不马虎洗手洗菜要干净购买食品要看生产日期和保质期吃东西前洗手水果蔬菜要洗净,少吃零食多营养细嚼慢咽保安全少吃垃圾食品多吃水果蔬菜吃饭慢慢来不着急不打闹,,记住安全第一健康第一让我们每天都念一念这个小口诀:,!!我们一起做食品安全小卫士!我会认真洗手保持卫生我会看清日期不吃过期食品,!,!我会多吃水果蔬菜少吃零食,!小朋友们让我们一起承诺从今天开始做食品安全小卫士保护好自己和小伙伴的健康,,,!结束语食品安全人人有责,亲爱的小朋友们今天我们学习了很多关于饮食,100%安全的知识让我们从小养成良好的饮食习惯注意食品安,健康成长全保护好自己的小肚子,安全饮食让我们健康每一天记住安全饮食健康成长快乐每一天:,,!100%快乐生活好习惯带来快乐童年家长和老师们请继续引导和监督孩子们养成良好的饮食安全习惯共同守护孩子们的健康成长:,!。