有关安全健康的主题班会课件

安全健康主题班会第一章安全与健康的重要性安全和健康是我们生命中最宝贵的财富只有保障了基本的人身安全和身心健康我们才,能安心学习、快乐成长追求更美好的未来,生命无价安全第一,数万第100%1年度学生伤害案例预防的重要性生命至上原则每年因意外事故导致的学生伤害案例令人痛心这预防胜于治疗安全意识是保护生命的第一道防在所有的学习和活动中生命安全永远是第一位,,,些本可以通过提高安全意识来避免线也是最坚实的屏障的没有任何事情比生命更重要,,安全不是口号而是每时每刻的行动一次小小的疏忽可能带来无法挽回的后果,,安全从我做起第二章校园安全常识校园是我们学习和生活的主要场所也是安全教育的重要阵地掌握基本,的校园安全常识能够帮助我们识别潜在危险避免意外事故的发生,,交通安全遵守交通规则骑行安全警惕危险行为过马路走斑马线做到一停二看三通过不骑无牌无证的电动车和摩托车绝不闯红灯宁等三分不抢一秒•,••,在路口等待时站在安全区域内骑自行车时佩戴安全头盔不在马路上追逐打闹或使用手机•••注意观察来往车辆不要突然冲向马路不在机动车道上骑行乘车时系好安全带不将头手伸出窗外•,••,防火安全火灾逃生三步走0102低姿匍匐前进用湿毛巾捂口鼻浓烟往上升,贴近地面的空气相对清新弯腰或匍湿毛巾能够有效过滤烟雾中的有毒物质将毛巾折匐前进可以减少烟雾吸入保持清醒头脑叠层紧紧捂住口鼻防止吸入过多烟雾,3-4,,03选择安全出口撤离保持冷静沿着疏散指示标志快速有序撤离不要乘坐电梯不要贪恋财物生命第一,,,火灾预防要点不玩火柴、打火机等火源•远离易燃易爆物品•不私自使用电热器具•发现火灾隐患及时报告•发生火灾时沉着冷静比什么都重要慌乱只会让情况更糟理智和正确的应对方法才能救你一命,,第三章食品安全与健康饮食民以食为天食以安为先食品安全直接关系到我们的身体健康和生命安全学会识别安全食品养成健康的饮食习惯是我们每个人的必修课,,,合理的营养搭配和良好的饮食习惯不仅能让我们拥有健康的身体还能提高学习效率让我们精力充沛地面对每一天的挑战,,,食品安全知识查看生产日期识别安全标志拒绝危险食品购买食品时首先要查看包装上的生产日期认识标志质量安全、标志生产许可坚决不吃过期、变质、来源不明的食品不,QSSC和保质期过期食品会产生有害物质绝对等食品安全认证标识这些标志代表食品经在无证照的流动摊贩处购买食物,不能食用过了严格的质量检验警惕有毒食物河豚含有剧毒、野生蘑菇可:特别注意那些临近保质期的打折商品要根购买时优先选择有认证标志的正规品牌产能致命、发芽土豆含龙葵素遇到不认识的,据食用时间合理选购品远离三无产品食物宁可不吃也不冒险,,提示:每年都有因误食有毒蘑菇导致的中毒事件记住:不认识的蘑菇千万别吃,再鲜美也不值得拿生命冒险!健康饮食习惯多喝白开水多吃蔬菜水果每天喝杯水促进新陈代谢少喝含糖饮6-8,料避免肥胖和蛀牙,每天至少吃种不同颜色的蔬菜水果补充维生5,素和膳食纤维增强免疫力,均衡主食摄入粗细粮搭配既要吃米饭面食也要适当吃燕,,麦、玉米等粗粮营养更全面,规律三餐时间少吃垃圾食品按时吃饭不暴饮暴食不挑食偏食早餐一定,,要吃为一天的学习提供能量,少吃油炸、高糖、高盐食品薯片、炸鸡、奶茶虽然美味但过量食用会损害健康,选择健康远离垃圾食品,健康食品的益处垃圾食品的危害提供充足营养促进生长发育导致肥胖增加慢性病风险•,•,增强免疫力减少生病影响大脑发育降低学习能力•,•,提高学习专注力和记忆力造成营养不良免疫力下降••,保持健康体重充满活力引发蛀牙、消化不良等问题•,•第四章用电安全与居家安全家是我们温暖的港湾但也可能隐藏着安全隐患用电安全、燃气安全、防坠落等居家安,全问题需要我们时刻保持警惕,掌握基本的安全知识和应急处理方法能够在关键时刻保护自己和家人的生命安全让家,,真正成为最安全的地方用电安全⚡安全用电原则不用湿手触摸电器开关和插座•不乱拉乱接电线避免电线老化•,不超负荷用电一个插座不要接太多电器•,电器使用完毕及时断电长时间不用要拔掉插头•,发现电线破损、插座松动要立即报告大人处理•触电急救方法立即断电首先切断电源如果无法断电用干燥的木棍等绝缘物体将触电者与电源:,,分离切勿直接用手接触,检查伤情将触电者移至安全地带检查呼吸和心跳:,实施急救如无呼吸心跳立即进行人工呼吸和心肺复苏:,拨打同时拨打急救电话等待专业医护人员到达120:,⚠️重要提醒:雷雨天气要远离高大物体和金属设施,不在室外使用手机,不在大树下避雨室内要关闭门窗,拔掉电器插头居家安全防止坠落燃气安全防溺水安全不攀爬阳台栏杆、窗台和防护网在阳台玩不私自使用煤气、天然气等燃气设备使用不单独靠近河流、湖泊、水库、池塘等水耍时要远离边缘不把身体探出窗外家长时保持通风用完后及时关闭阀门域游泳必须有大人陪同在正规游泳场所,,,应安装防护栏关紧窗户进行,如闻到燃气异味立即开窗通风不要开关电,,高层住宅尤其要注意一次大意可能酿成无器迅速撤离并通知大人警惕一氧化碳中不在水边嬉戏打闹不到不熟悉的水域游,,,法挽回的悲剧毒症状包括头晕、恶心、呕吐泳发现有人溺水立即呼救不盲目下水救,,,人可投递漂浮物或使用长杆施救,第五章疾病预防与健康生活健康的身体是学习和生活的基础预防疾病养成健康的生活习惯能让我们远离病痛精力,,,充沛地享受美好的校园时光从日常卫生习惯到规律作息从科学锻炼到拒绝不良嗜好每一个健康的选择都是对自己未,,来的投资青少年时期正是身体发育的关键阶段这个时期养成的健康习惯将伴随我们一生让我们受,,益无穷预防传染病勤洗手戴口罩饭前便后、外出回家、接触公共物品后都要用肥皂或洗手液认真洗手按照七流感高发季节、人群密集场所、有呼吸道症状时要正确佩戴口罩口罩要遮,步洗手法清洗至少秒洗手是预防传染病最简单有效的方法住口鼻及时更换废弃口罩要规范处理20,,常通风保持环境卫生保持室内空气流通每天开窗通风次每次不少于分钟良好的通风能够定期打扫房间清洁桌面、门把手等常接触物品保持个人卫生勤换衣服勤,2-3,30,,,稀释病毒浓度降低感染风险洗澡勤剪指甲,,及时就医接种疫苗出现发热、咳嗽、腹泻等症状要及时告知家长和老师尽早就医生病期间不按照国家免疫规划接种疫苗提高对传染病的抵抗力流感疫苗、水痘疫苗等,,要坚持上学既不利于康复也容易传染他人可以有效预防相应疾病,,健康生活习惯充足睡眠拒绝不良嗜好中小学生每天保证小时睡眠晚上点前入睡充坚决拒绝吸烟、酗酒和毒品吸烟损害肺部酗酒伤害8-10,10,足的睡眠能促进生长发育提高学习效率增强免疫力大脑和肝脏毒品更会毁掉整个人生远离这些才能拥,,,,有健康未来1234适度锻炼正确用眼每天运动至少小时可以选择跑步、跳绳、打球等喜读书写字保持正确姿势眼睛离书本一尺远每用眼1,,40欢的运动运动能强健体魄释放压力保持好心情分钟休息分钟远眺或做眼保健操减少电子产品使,,10,用时间保护视力,健康的生活方式不是一天养成的需要我们日复一日的坚持今天的每一个健康选择都在为明天的美好生活打基础,,第六章心理健康与自我保护心理健康与身体健康同样重要一个心理健康的人能够正确认识自己合理调节情绪积,,,极面对困难建立良好的人际关系,青春期是心理发展的关键时期我们会面临各种情绪波动和心理困扰学会情绪管理懂,,得自我保护勇于寻求帮助是我们成长道路上的必修课,,心理健康情绪管理技巧认识情绪学会识别自己的情绪状态了解情绪产生的原因喜怒哀乐都是正常的关键,,是如何表达和调节合理表达用恰当的方式表达情绪不压抑也不放纵可以通过写日记、画画、运动等,方式释放负面情绪积极沟通寻求帮助很重要遇到烦恼主动与家人、朋友、老师交流倾诉能够减轻心理压力获得支持和,,建议遇到难以排解的心理困扰时要及时向老师、家长或专业心理咨询师寻求帮助,这不是软弱的表现而是勇敢和智慧的选择,乐观心态学校心理咨询室是安全的倾诉场所老师会为你保密用专业的方法帮助你走出,,培养积极乐观的心态,多看事物的积极面,用成长型思维面对挫折,相信困难总困境会过去防范性侵害与校园欺凌认识性侵害危险信号学会勇敢说不应对校园欺凌有人触摸你的隐私部位或让你触摸他人相信自己的直觉遇到不舒服的情况大识别欺凌故意伤害、言语侮辱、孤立••,•:隐私部位声说不排斥、网络诽谤等有人给你看或让你看不适合年龄的图立即离开危险环境向人多的地方移动不要沉默被欺凌后立即报告老师和家••,•:片、视频长不要忍气吞声第一时间告诉信任的大人详细描述发,•,有人用礼物、金钱等诱惑你做不舒服的生的事情保护自己尽量避免单独面对欺凌者与••:,事情可信赖的同学待在一起保留证据如受伤的照片、威胁的信息•,有人威胁你不要告诉别人发生的事情等不做旁观者看到欺凌行为不起哄不传••:,播勇敢报告大人,记住任何让你感到不舒服、不安全的身体你有权保护自己的身体任何侵犯都应该被:,接触都是不对的制止每个人都有被尊重和保护的权利一起创建!!,友善校园!第七章急救常识与应急技能掌握基本的急救知识和技能能够在突发状况下挽救自己或他人的生命虽然我们希望永,远用不上这些技能但关键时刻它们可能决定生死,急救的黄金时间往往只有几分钟正确的处理方法能够为专业救援争取宝贵时间大大提,,高生存几率常见急救技能心肺复苏CPR适用情况心脏骤停无呼吸无心跳:,基本步骤:判断意识和呼吸拨打急救电话

1.,120将患者平放在坚硬地面清理口腔异物

2.,进行胸外按压双手重叠放在胸部中央按压深度厘米频率次分钟

3.:,5-6,100-120/每次按压后进行次人工呼吸

4.302持续操作直到急救人员到达或患者恢复呼吸心跳

5.海姆立克急救法适用情况气管被异物堵塞无法呼吸说话:,操作方法:站在患者身后双臂环抱其腰部

1.,一手握拳拳心向内放在患者肚脐上方

2.,另一手握住拳头快速向上向内冲击按压

3.,重复操作直到异物排出

4.自救方法双手握拳抵住上腹部快速撞击椅背或桌角:,应急演练的重要性消防演练学习正确使用灭火器掌握火场逃生路线练习低姿疏散通过反复演练在真实火灾中,,,能够迅速正确反应地震演练室内避震要躲在桌下或承重墙角保护头部室外要远离建筑物到空旷地带震后有序,,疏散防止余震,防踩踏演练学会在人群中保持冷静不推搡拥挤如发生摔倒双手抱头侧卧保护重要部位,,,参与学校组织的各类安全演练不要觉得只是走过场认真对待每一次演练培养应急反应能,,力真正做到临危不乱,演练不是形式而是为生命上保险多一次演练关键时刻就多一分生存希望提高自救互救能力保护自己也保护他人,,,演练一次安全一生,90%70%100%逃生成功率提升反应时间缩短全员参与重要性定期参与演练的学生在真实紧急情况下的正确应通过反复演练应急反应时间可缩短为生命每个人都应该掌握基本应急技能全员参与才能构,70%,,对率和逃生成功率显著提高安全赢得宝贵时间建完整的安全防护网第八章远离毒品珍爱生命,毒品是人类社会的公害是万恶之源一旦沾染毒品不仅会摧毁个人的身体和意志还会,,,给家庭和社会带来巨大的伤害和损失作为青少年我们正处于好奇心强、判断力不足的阶段更容易成为毒品的目标认识毒,,品的危害学会识别和拒绝诱惑是保护自己的重要防线,,毒品的危害毁灭生命1摧毁身心健康2破坏家庭幸福3危害社会安全4引发违法犯罪5对身体的损害对心理的伤害严重损害大脑导致记忆力下降、判断力减退产生强烈的心理依赖无法自拔•,•,•破坏免疫系统,抵抗力急剧下降,容易感染疾病•出现幻觉、妄想等精神症状损伤心肺肝肾等重要器官引发多种疾病情绪暴躁易怒性格扭曲•,•,•导致营养不良、体重骤减,面容憔悴•丧失对生活的兴趣和希望•过量吸食可导致呼吸衰竭、心脏骤停而死亡•自杀倾向增加,很多吸毒者最终走上绝路⚠️真实案例:许多吸毒者原本家庭幸福、前途光明,只因一次好奇尝试,就陷入无底深渊有的为了购买毒品倾家荡产,有的走上偷盗抢劫的犯罪道路,有的年纪轻轻就因吸毒过量死亡毒品毁掉的不仅是一个人更是整个家庭,!拒绝毒品从我做起,识别诱惑手段认识常见毒品毒贩常用免费品尝、提神醒脑、减肥良药等借口诱骗记住免费的:传统毒品:海洛因、冰毒、摇头丸、K粉等新型毒品:伪装成跳跳糖、奶往往最昂贵,陌生人给的东西千万别吃!茶粉、巧克力等具有极强的迷惑性,坚决说不增强防范意识面对毒品诱惑要坚定拒绝不因好奇或从众心理尝试真正的朋友不会强,,不去酒吧、KTV等娱乐场所,不接受陌生人提供的饮料和食物交友要谨迫你做危险的事,要勇敢说不并立即离开慎远离有不良行为的人,有人说吸一次没关系这是天大的谎言毒品的成瘾性极强很多人只吸一次就无法摆脱不要抱有任何侥幸心理远离毒品是对自己和家人最好的保护,!,,第九章总结与行动号召通过今天的学习我们全面了解了安全健康的各个方面从交通安全到食品安全从疾病,,预防到心理健康从急救技能到远离毒品每一个知识点都关系到我们的生命安全,,但是知识只有转化为行动才有价值让我们从今天开始从小事做起把学到的安全知识,,,应用到日常生活中养成良好的安全习惯,安全健康从点滴做起,安全意识学习知识时刻保持警惕在任何场合都要把安全放在第一位主动学习安全健康知识参加安全教育活动和应急,,,识别潜在危险演练家校配合良好习惯与家长老师保持沟通共同营造安全健康的成养成健康的生活习惯规律作息、均衡饮食、,,长环境适度锻炼守护他人互相提醒不仅保护自己也要关心他人安全做他人的守护天发现同学有不安全行为要及时提醒互相监督、共,,,使同进步安全健康不是一朝一夕的事情需要我们日复一日的坚持每一个安全的选择每一个健康的习惯都在为我们的美好未来奠定基础,,,让我们从今天开始从现在开始从身边的小事开始认真对待每一个安全细节用实际行动为自己和他人的安全负责,,,,!珍爱生命安全同行,生命只有一次安全重于泰山让我们携手共建安全、健康的校园环你的安全就是家人和老师最大的安心愿每一位同学都能平安健,,境让每一个学生都能在平安快乐中成长康茁壮成长拥有光明的未来,,,!让我们一起宣誓:我承诺从今天起我将,,:时刻把安全放在第一位遵守各项安全规定•,养成健康的生活习惯关注身心健康•,认真参加安全教育和应急演练掌握自救互救技能•,远离危险拒绝诱惑做自己和他人的守护者•,,与家人老师积极沟通共建平安校园•,安全健康从我做起珍爱生命安全同行,!,!。