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文本内容:
生命与安全第一章生命的珍贵与认识生命只有一次琼西的故事年轻的画家琼西患病卧床透过窗户看到墙上的常春藤叶子一片片飘落她对自己,说当最后一片叶子落下时我的生命也将结束然而那最后一片叶子始终没有:,,落下原来是老画家贝尔曼在风雨中为她画上的这片叶子给了琼西生的希望——,让她重燃对生命的热爱生命的意义每个人的生命都只有一次它承载着我们的梦想、希望和无限可能生命的意义不,在于长短而在于我们如何度过每一天如何实现自己的价值如何让世界因我们的,,,存在而变得更美好生命的权利与责任生命权身体权健康权生命权是最基本的人权每个人都有生存的身体权是指每个人对自己身体的支配权健康权是指享有健康和获得医疗保健的权,权利任何人不得非法剥夺他人的生命我我们的身体完整性不容侵犯要学会对侵犯利我们要养成良好的生活习惯积极参加,,,们也要学会保护自己的生命安全远离危身体权的行为说不体育锻炼保持身心健康,,险保护身体不受伤害养成健康的生活方式••尊重每一个生命的存在•拒绝不当的身体接触及时就医治疗疾病••不做危害自己生命的事•维护身体的完整性关注身心健康状况••不伤害他人的生命•每个人都有责任保护自己和他人的生命、身体与健康让我们从现在做起从小事做起成为生命的守护者,,生命如花需用心呵护才能绽放最美的光彩,第二章安全意识的培养安全意识是保护生命的第一道防线从认识生活中的安全隐患到识别各种安全标识再到养成良好的安全习惯安全意识需要从小培养、持续强化在这,,,一章节中我们将学习如何在日常生活中保持警觉提高安全防范能力让安全成为一种生活方式,,,安全意识从小做起生活中的安全隐患安全标识识别安全隐患就像隐形的陷阱潜藏在我们的日常生活中只有提高警觉学会识别才能安全标识是无声的安全守护者它们用简洁的图案和颜色提醒我们注意安全,,,,有效预防意外的发生湿滑的地面可能导致摔倒••电器使用不当会引发火灾禁止标识陌生人搭讪存在安全风险•红色圆圈加斜杠表示禁止某种行为,高处物品掉落可能砸伤•过期食品影响身体健康•警告标识黄色三角形提醒注意潜在危险,指示标识绿色方形指示安全出口方向,校园安全须知校园是我们学习和成长的地方但也存在着各种安全风险了解这些风险点掌握预防措施是每个学生的必修课,,,楼梯安全运动安全上下楼梯靠右行不推搡、不奔跑避免踩踏事故体育活动前做好热身使用器械按规范操作防止运动损伤,,,,实验安全饮食安全实验课严格遵守操作规程穿戴防护用品避免化学品伤害食堂就餐有序排队注意食品卫生预防食物中毒,,,,安全提示发现校园安全隐患要及时报告老师或学校管理人员人人参与共建平安校园:,,家庭安全小常识防火安全不玩火柴和打火机不在床上使用电器发现火灾立即呼救离家前检查电源、燃气是否关闭确保消防通道畅通,,,用电安全不用湿手触摸电器开关不私拉乱接电线电器使用完毕及时断电发现电线破损老化要及时更换避免触电事故,,,燃气安全使用燃气后及时关闭阀门保持厨房通风良好闻到燃气味道不要开关电器立即开窗通风并通知大人处理,,家庭安全隐患排查预防措施检查阳台、窗户护栏是否牢固定期检查家用电器和线路••药品、清洁剂放置在儿童接触不到的地方配备灭火器、烟雾报警器等安全设备••楼梯、走廊保持畅通不堆放杂物制定家庭应急预案并定期演练•,•浴室地面防滑避免摔倒记住紧急求助电话号码•,•安全意识保护你我从认识每一个安全标识开始让安全成为我们的生活习惯,第三章常见安全隐患及自救技能掌握自救技能是生命安全教育的核心内容当危险来临时正确的应对方法可能就是生与,死的分界线在这一章节中我们将系统学习交通安全、防溺水、火灾逃生、自然灾害应,对等关键技能让每个人都成为自己生命的守护者,交通安全交通标志与规则交通标志是道路上的安全语言,认识它们是安全出行的基础•红灯停、绿灯行、黄灯等一等•人行横道是行人的安全通道•注意观察交通指示牌和标线•了解各类交通标志的含义0102过马路前等待时选择有红绿灯或斑马线的路口,不要随意横穿马路站在人行道上,不要站在马路边缘或机动车道上0304防溺水安全溺水是造成青少年意外死亡的主要原因之一了解溺水的危险性掌握预防和自救方法对每个学生都至关重要,,溺水事故案例溺水预防自救与救援某地三名小学生结伴到河边玩耍其中一人不私自下水游泳必须有成人陪同自救方法保持冷静采取仰泳姿势头向后,•,:,,不慎滑入深水区另外两人试图施救因不仰口鼻露出水面呼救等待救援不要挣扎,不到无安全设施、无救援人员的水域游,,,•懂救援方法三人均不幸溺亡这起悲剧警避免体力消耗过快,泳示我们未成年人不具备下水救人的能力盲:,•不熟悉水性不擅自下水施救正确救援:大声呼救,拨打110或120岸上目施救只会造成更大伤亡救援优先使用竹竿、绳索、救生圈等工具,游泳前做好热身运动•不要贸然下水发现同伴溺水立即呼救不盲目下水•,火灾逃生火灾逃生路线火灾发生时,每一秒都至关重要正确的逃生路线选择和方法能够大大提高生存几率保持冷静不要慌乱,迅速判断火势和逃生方向低姿前行用湿毛巾捂住口鼻,弯腰或爬行前进沿墙逃生沿着墙壁寻找安全出口,不乘坐电梯关闭房门通过房间时随手关门,阻止火势蔓延到达安全地带逃出后不要返回,立即报警求助灭火器使用方法记住四字口诀:提、拔、握、压提:提起灭火器,保持直立状态拔:拔掉保险销,打开保险装置握:一手握住喷管,对准火焰根部压:压下压把,左右扫射灭火自然灾害应对自然灾害具有突发性和破坏性虽然我们无法阻止它的发生但可以通过学习和演练掌握正确的应对,,,方法最大限度地减少伤害,地震应对室内避险迅速躲到坚固的桌下或墙角用书包、枕头保护头部远离窗户和悬挂物震后有序撤:,,离到空旷地带室外避险远离建筑物、高压线、树木跑到空旷地蹲下保护头部在街道上避开广告牌、玻璃:,,幕墙等洪水应对预防措施关注天气预报提前准备应急物资低洼地区居民接到预警后及时转移不要在河:,边、桥下逗留逃生要点迅速向高处转移不要被水流冲走不要游泳逃生远离电线杆、高压线等待救援时:,,寻找漂浮物定期参加学校和社区组织的应急演练熟悉逃生路线和避险技能才能在危险来临时从容应对,,学会自救守护生命从掌握每一项应急技能开始,第四章心理健康与社会适应心理健康与身体健康同等重要是生命安全教育不可或缺的组成部分青春期是身心发展,的关键时期学会认识自己、管理情绪、建立良好的人际关系对于健康成长至关重要,,让我们一起关注心理健康学会积极应对成长中的各种挑战,青春期心理变化青春期是从儿童向成人过渡的重要阶段这一时期会经历显著的生理和心理变化认识这些变化学会正确应对是青春期健康成长的关键,,,生理特点情绪调节方法身高体重快速增长正确认识情绪•第二性征开始出现•情绪波动是正常现象接纳自己的情绪不要过度压抑或放纵,,生殖系统逐渐发育成熟••大脑发育进入新阶段倾诉表达心理特点向父母、老师、朋友倾诉烦恼通过交流释放负面情绪,自我意识增强开始关注自我形象•,转移注意力情绪波动较大容易激动或低落•,•渴望独立,但又依赖父母通过运动、听音乐、阅读等活动转移注意力,调节心情对异性产生好奇和兴趣•积极自我暗示重视同伴关系在意他人评价•,用积极的语言鼓励自己相信困难是暂时的,社交与适应能力换位思考有效沟通站在他人角度考虑问题理解他人的感受和处境,学会倾听他人清晰表达自己的想法尊重不同观点,,真诚相待以诚待人建立信任不欺骗、不背叛朋友,,包容理解接纳个体差异包容他人的不足营造和谐氛围合作共赢,,乐于助人善于合作在团队中发挥自己的作用,,解决冲突的途径冷静沟通寻求帮助反思成长发生矛盾时先冷静选择合适的时间和方式进行沟通无法自行解决时主动寻求老师、家长或心理辅导员从冲突中吸取教训反思自己的行为不断提升社交能力,,,,,避免情绪化的帮助心理问题识别与援助及时识别心理问题,主动寻求帮助,是维护心理健康的重要环节心理问题并不可怕,关键是要正确面对,积极寻求专业支持常见心理问题表现•持续情绪低落,对任何事都提不起兴趣•过度焦虑紧张,经常失眠或噩梦•社交恐惧,不愿与人交往•注意力无法集中,学习效率明显下降•食欲改变,体重骤增或骤减•有自我伤害或极端的想法寻求心理帮助的途径•向父母、老师倾诉,获得理解和支持•拨打心理援助热线如12355青少年服务台•咨询学校心理辅导老师•到专业心理咨询机构求助•参加学校或社区的心理健康活动重要提醒:寻求心理帮助不是软弱的表现,而是勇敢面对问题、关爱自己的体现心理问题和身体疾病一样,都需要及时治疗和调理心理健康快乐成长关注内心世界用爱和理解构建阳光心态,第五章突发公共卫生事件应对突发公共卫生事件关系到每个人的健康与安全从传染病防控到网络安全从个人卫生习惯到公共卫生意识全方位的健康安全知识是现代公民的必备素,,养让我们一起学习如何保护自己守护公共健康安全,传染病防控基础知识常见传染病预防措施呼吸道传染病01勤洗手流感、肺炎、水痘、麻疹等,通过飞沫、空气传播用流动水和肥皂洗手,特别是饭前便后、外出回家后肠道传染病02痢疾、伤寒、手足口病等,通过污染的食物、水传播戴口罩接触传染病在人群密集场所或传染病流行期间正确佩戴口罩红眼病、皮肤病等,通过直接或间接接触传播03常通风保持室内空气流通,每天开窗通风2-3次04不聚集避免去人群密集场所,保持安全社交距离05强体质规律作息,均衡饮食,适当运动,增强免疫力个人卫生与公共卫生意识个人卫生是预防传染病的第一道防线,公共卫生意识则体现着我们对他人健康的尊重和责任咳嗽打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡、不随地吐痰、生病时主动隔离、按时接种疫苗,这些看似简单的行为,都是维护公共卫生安全的重要举措突发公共卫生事件应对信息获取配合防控关注官方发布的疫情信息和防控指南不信谣不传谣遵守防控规定主动报告健康状况配合流调和隔离,,,1234自我保护心理调适做好个人防护减少外出避免接触感染源保持积极乐观心态规律生活适度关注疫情信息,,,,学校和社区的防控措施学校防控社区防控每日健康监测和体温检测设置防控检查点测温登记••,校园环境定期消毒清洁公共区域定期消毒••错峰上下学减少人员聚集宣传普及防控知识•,•开展健康教育和应急演练为居民提供必要的生活保障••建立应急隔离室和预案关注重点人群健康状况••网络安全与防诈骗互联网给我们带来便利的同时也潜藏着各种安全风险提高网络安全意识学会识别和防范网络诈骗是数字时代每个人的必修课,,,个人信息泄露网络诈骗陷阱不随意在网上透露姓名、地址、电话等个人信息警惕中奖信息、冒充熟人借钱等常见诈骗手段不良信息侵害网络沉迷危害拒绝浏览不健康网站不下载来路不明的软件合理安排上网时间不沉迷网络游戏和社交媒体,,防范网络电信诈骗技巧不轻信不轻信陌生人的电话、短信、网络信息尤其是涉及钱财的内容:,不转账不转账不向陌生账户转账汇款网购要通过正规平台支付:,不透露不透露不向他人透露银行卡密码、验证码等重要信息:要核实要核实接到可疑信息要通过官方渠道核实遇到诈骗立即报警:,守护健康人人有责从我做起共筑健康安全防线,,课堂互动:安全知识竞答让我们通过趣味问答来检验一下对安全知识的掌握程度吧!识别安全隐患1问题:观察教室环境,指出三个可能存在的安全隐患参考答案:楼梯扶手松动、插座接线板摆放位置不当、窗户护栏损坏、教室内杂物堆积影响疏散等应急处理判断2情境:你在家独自做作业时,闻到了浓烈的燃气味道,你应该怎么办正确做法:保持冷静,立即打开门窗通风;不要开关任何电器;迅速离开房间到户外;通知家长或物业,拨打燃气公司抢修电话安全标识识别3挑战:说出五种不同颜色安全标识的含义参考答案:红色-禁止警告;黄色-警告注意;蓝色-指令必须遵守;绿色-安全提示;黑白-文字符号标识快速问答•火警电话号码是多少119•急救电话号码是多少120•报警电话号码是多少110•遇到地震应躲在哪里坚固的桌下或墙角•过马路应该走哪里人行横道/斑马线生命安全小故事分享真实的故事最能触动人心让我们一起分享身边的安全故事从他人的经历中汲取经验教训,小明的交通安全故事小红的防火经历小刚的防溺水感悟有一次我着急过马路没有走斑马线差点被去年冬天邻居家因为电暖器使用不当引发夏天我和朋友去河边玩有个小伙伴差点滑,,,转弯的汽车撞到司机紧急刹车我吓得腿都火灾幸好及时发现我们学过的火灾逃生知进深水区我们没有贸然下水而是大声呼救,,,软了从那以后我再也不敢乱穿马路了生识派上了用场我用湿毛巾捂住口鼻弯腰快并找来附近的大人这件事让我深刻体会到,,,,命真的太宝贵了速撤离还帮助了一位老奶奶那次经历让我未成年人不能盲目下水救人智救比盲救更重!,,明白安全知识在关键时刻真的能救命要,!安全感悟交流通过这些真实的故事我们更加深刻地认识到生命安全的重要性每一次安全事件都是一次警醒每一个安全知识都可能在关键时刻发挥作用让我们互,,相提醒、互相帮助共同营造安全的成长环境,课程总结安全意识安全知识时刻保持警觉,识别身边的安全隐患系统学习各类安全知识和防范措施持续学习技能演练安全知识不断更新,保持学习状态通过演练掌握自救互救技能传播分享习惯养成向家人朋友传播安全知识将安全行为内化为日常习惯本学期我们学到了什么未来我们要做到•认识生命的珍贵,树立生命安全意识•将安全知识应用到实际生活中•了解日常生活中的各类安全隐患•定期参加安全演练和培训•掌握交通、防火、防溺水等安全技能•主动识别和报告安全隐患•学会应对自然灾害的方法•向家人朋友宣传安全知识•关注心理健康,提升社会适应能力•保持良好的安全行为习惯•了解公共卫生安全和网络安全知识•不断学习新的安全知识和技能珍爱生命安全同行1100%∞生命安全责任学习之路每个人只有一次生命珍惜安全是每个人的责任从我安全学习永无止境持续提,,,它、保护它做起升保护能力生命无价安全第一让我们将所学的安全知识铭记于心付诸于行在日常生活中时刻保,,,持安全意识掌握自救互救技能关注身心健康做自己生命的守护者愿每一位同学都能,,,平安、健康、快乐地成长!。
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