老年人社会适应与生活技能训练

老年人社会适应与生活技能训练第一章老年人社会适应的现实挑战亿老年人口的社会适应难题

2.54亿亿大

2.543760岁及以上人口十四五末预测重点场景年中国老年人口规模，占总人口预计进入中度老龄化社会阶段出行、就医、消费、文娱、办事等

201918.1%智能时代的适老困境智能社会中的数字鸿沟政策引领技术障碍国务院《实施方案》提出条举措，操作智能设备困难，线上支付、预约20聚焦老年人高频事项和服务场景挂号、健康码等成为日常难题服务保障保留传统服务窗口，确保老年人权益和便利不打折扣出行难题与一键叫车创新传统痛点老年人难以使用复杂的网约车软件，线上支付操作困难，出行受限上海创新申程出行推出一键叫车功能，设置个线下候车点APP200企业响应滴滴推出关怀模式亲友代付等贴心功能，降低使用门槛保留现金支付与纸质票据的重要性现金权利政府明确规定不得拒收现金，保障老年人基本消费权利纸质凭证保留纸质票据、实体证件等传统服务方式社会包容传统与智能并行，体现社会温度与包容度疫情期间健康码难题凸显了保留传统服务方式的紧迫性不让任何一位老——年人因技术障碍被拒之门外第二章生活技能训练的关键内容与方法生活技能训练的核心目标自理能力认知功能提升日常生活自理能力，维持独立生活状态，通过学习和训练促进认知功能，延缓大脑衰减轻家庭照护负担退，保持思维活跃心理健康社会参与增强社会参与感和归属感，建立积极的社交网络认知功能与社交活动的关系社交保护兴趣小组护理启示研究显示积极的社交活动能有效保护认知功能，降低参与兴趣小组、社区活动促进心理健康和归属感，建鼓励老年人多参与社交，从被动接受服务转向主动融孤独感和抑郁风险立支持网络入社区，提升生活质量持续学习老年人认知健康的黄金钥匙01神经科学基础终身学习促进神经元再生和突触连接，延缓认知衰退02技能激活学习新语言、艺术创作、技术操作等新技能激活大脑不同区域03多元途径参加课程、读书会、技术培训等多样化学习活动04综合效益提升自信心、扩展社交圈、增强生活掌控感学习不应随着退休而停止相反，老年阶段的学习对维护认知健康、提升生活质量具有特殊意义通过持续学习，老年人能够保持大脑活力、发现新的生活乐趣、建立新的社交联系学习让晚年更精彩书法、绘画、音乐、舞蹈每一种学习都是对生命的礼赞，每一次进步都是对衰老的抵抗……适老化科技培训123基础操作社交通讯生活应用智能手机、平板电脑的开关机、触屏操作、微信、视频通话软件教学，促进与家人朋友网上挂号、移动支付、网约车等实用功能的音量调节等基础功能培训的远程沟通逐步训练大字体、语音助手的设置与使用发送文字、语音、图片消息医院预约挂号流程•••常用的下载与管理视频通话操作与问题解决扫码支付、转账操作•APP••安全设置与隐私保护朋友圈使用与互动礼仪出行导航与叫车服务•••培训采用线上线下结合的方式，小班教学、一对一辅导、家庭成员协助等多种形式，确保每位老年人都能按照自己的节奏学习，真正掌握这些改善生活质量的技能生活自理技能训练日常生活辅助穿衣技巧、用药提醒系统使用、营养均衡饮食指导、适老化餐具使用等安全防护知识防跌倒技巧与环境改造、防电信诈骗警示、防火灾安全检查、紧急情况应对健康管理血压血糖监测设备使用、慢性病自我管理、用药安全与记录、紧急呼叫设备操作这些看似简单的技能，对于维持老年人的独立生活至关重要通过系统培训和反复练习，老年人能够更好地照顾自己，同时也能及时识别风险、寻求帮助，确保生活安全和健康丰富精神文化生活的训练艺术创作音乐歌唱园艺活动合唱团、乐器学习、音乐欣赏，通过音乐愉悦身种植花草、蔬菜园艺，亲近自然，体验生命成长的喜心，增进社交悦绘画、书法、手工制作、剪纸等传统艺术形式，激发创造力，表达情感认知游戏棋类活动烹饪技能记忆游戏、数独、填字游戏刺激大脑象棋、围棋、桥牌等策略游戏烘焙、特色菜肴制作促进生活乐趣社交与认知双重提升在棋盘上的每一次思考，在交流中的每一次欢笑都是对大脑的锻炼，对友谊的培育,第三章未来展望构建完善的适老服务——体系应对人口老龄化是一项系统工程，需要构建政府主导、社会参与、家庭支持、科技赋能的多元化适老服务体系本章将展望未来老龄事业的发展方向，探讨如何通过政策创新、技术进步、社会协同，为老年人创造更加美好的生活环境多元社会支持系统构建家庭支持朋友邻里经济供养、情感陪伴、日常照护、代际交流与文情感慰藉、信息共享、互助互惠、危机支援化传承法律保护社区服务权益维护、法律援助、防诈骗教育、消费保活动中心、健康咨询、送餐服务、家政服务障教育文化医疗保障老年大学、图书馆、文化活动、终身学习平台定期体检、慢病管理、康复护理、心理咨询构建多元支持系统的核心是让老年人感受到来自不同层面的关爱与支持，形成家庭社区社会三位一体的立体化保障网络--政府与社会力量的协同1政府主导制定老年教育与生活技能培训体系建设规划，提供资金支持和政策保障，建立评估监督机制2社区实施社区与基层组织提供场地、组织活动、开展培训，成为服务老年人的第一线3社会参与社会组织、志愿者团队提供多样化服务，丰富活动形式，扩大覆盖面4企业创新科技企业开发适老产品，如智能健康卡、陪伴机器人、简易操作设备5协同机制建立跨部门、跨领域的协同机制，实现资源整合、信息共享、优势互补政府、社区、社会组织、企业各有优势，只有通过有效协同，才能形成合力，构建起覆盖广泛、功能完善、运转高效的适老服务体系典型案例重庆智慧健康养老云平台智能健康卡银行卡大小的万能卡，集成社区门禁、消费支付、健康数据监测等多种功能于一体定位呼叫内置定位和一键呼叫功能，紧急情况下及时联系家人或救援GPS重庆智慧养老云平台将物联网、大数据、人工智能技术应用于养老服务，实现了从人找服务到服务找人的转变，为老年人提供了更加精准、便捷、人性化的服务体验AI陪伴机器人小熹提供日常陪伴、健康提醒、娱乐互动和情感支持AI科技赋能智慧养老小小的智能卡，承载着安全与便利；可爱的小熹传递着关怀与温暖科技让养老更智,慧，更有温度促进老年人社会参与的政策建议保留传统服务1在推进智能化的同时，保留必要的人工窗口、现金支付、纸质凭证等传统服务方式，保障老年人基本权益简化操作流程2推广一键叫车亲情代付关怀模式等便捷服务，降低智能设备使用门槛建立激励机制3对参与学习培训的老年人给予适当奖励，激发学习积极性，营造终身学习氛围丰富文化生活4加大对老年文化设施的投入，扶持老年文艺团体，组织多样化的文化活动鼓励社会参与5开发适合老年人的志愿服务岗位发挥老年人的经验和智慧，实现老有所为,适老化产品与服务创新趋势智能终端智能家居健康监测服务平台大字体、大音量、简智能照明、语音助智能手环、血压计、线上线下融合的养老易模式的智能手机和手、跌倒检测、远程血糖仪等可穿戴设服务平台，整合医平板电脑语音交监护等设备，提升居备，实时监测健康数疗、家政、文娱、教,互、紧急呼叫等功能家安全和便利据并及时预警育等多种资源未来的适老化产品将更加注重人性化设计、智能化功能和情感化体验真正做到以老年人为中心让科技成果惠及每一位老年人,,赞美与心理支持的重要性赞美是一剂良药，能够抚慰心灵，激发活力对于老年人而言，来自家人和社会的认可与赞美，是维护自尊、保持生活热情的重要源泉自尊与价值真诚的赞美让老年人感受到自己仍被需要、被尊重，维护自我价值感生活热情积极的反馈激发老年人尝试新事物、参与社会活动的动力和勇气家庭和谐具体、真诚的赞美促进代际沟通，增进家庭成员之间的理解和情感联结在快节奏的现代生活中，不要忘记给予老年人更多的关注、倾听精神需求和赞美一句真诚的夸奖、一个温暖的拥抱，往往比昂贵的礼物更能温暖人心关注老年人的精神世界，不仅满足物质需求，更要给予情感支持和心理慰藉赞美是最好的礼物用心聆听长辈的故事，真诚赞美他们的智慧与付出这是我们能给予的最珍贵的礼——物老年人社会适应的未来挑战数字鸿沟持续缩小数字鸿沟，提升老年人智能技术普及率和使用能力，实现数字包容服务压力应对深度老龄化带来的服务需求激增，扩大养老服务供给，提升服务质量多元需求满足老年人日益多元化、个性化的需求，从基本生存向高质量生活转变持续创新不断推进政策创新、技术创新、模式创新，探索中国特色的积极应对人口老龄化道路挑战与机遇并存只要我们坚持以人为本，凝聚社会共识，持续改革创新，就一定能够成功应对人口老龄化让每一位老年人都能安享幸福晚年,结语共建包容、智慧、温暖的老龄社会温暖1智慧科技2包容服务体系3以人为本的价值理念4构建老龄友好型社会，需要我们始终坚持以人为本，尊重老年人的尊严与需求；需要政府、社会、家庭多方协作，打造全方位的适老支持体系；需要用科技赋能，用温暖相伴，让每一位老年人都能在智能时代找到属于自己的位置，享受有尊严、有品质、有温度的晚年生活让我们携手努力共同创造一个既智慧又温暖、既高效又包容的老龄社会，让老有所养、老有所医、老有所学、老有所为、老有所乐的美好愿景照,进现实致谢感谢国务院办公厅《关于切实解决感谢复旦大学老龄研究院、南京林老年人运用智能技术困难的实施方业大学等学术机构的研究成果和数案》为本课题提供的政策指引和理据支持论框架感谢上海、重庆等地社区与企业在适老服务领域的创新实践和宝贵经验本演示内容综合了政策文件、学术研究、实践案例等多方面资料，旨在为老年人社会适应与生活技能训练提供系统化的认识和实用的指导特此致谢所有为老龄事业发展做出贡献的机构和个人互动环节讨论问题一您认为老年人最需要哪方面的生活技能培训？智能技术操作•健康管理技能•安全防护知识•社交与文化活动•其他（请分享）•讨论问题二您所在社区有哪些适老服务值得分享？便民服务措施•文化活动项目•科技应用案例•志愿服务经验•其他创新做法•欢迎大家积极参与讨论，分享您的观点、经验和建议您的声音对于推动老龄事业发展、完善适老服务体系具有重要价值让我们共同为创造更加美好的老年生活贡献智慧和力量！谢谢聆听！期待携手共创美好老年生活让我们以爱心、耐心、责任心，共同构建一个尊重老年人、关爱老年人、服务老年人的美好社会每一份努力都有意义，每一份关怀都有价值愿所有老年人都能在温暖包容的社会环境中，安享幸福、充实、有尊严的晚年时光！。