小学生新冠肺炎培训课件

小学生新冠肺炎防护培训课件第一章认识新冠肺炎了解新冠病毒是保护自己的第一步让我们从认识这个看不见的小怪兽开始,学习它的特点和传播方式只有了解它,我们才能更好地防护它!什么是病毒如何传播怎样防护微小的传染源飞沫和接触什么是新冠肺炎新冠肺炎是由一种叫做新型冠状病毒引起的呼吸道传染病这种病毒在2019年底被发现,因此叫做新冠病毒它会让人感到不舒服,就像感冒一样新冠病毒长什么样病毒的外观在电子显微镜下,新冠病毒看起来像一个带刺的小球这些刺其实是病毒表面的蛋白质,看起来像皇冠,所以叫冠状病毒虽然它很小很小,用肉眼看不见,但它确实存在!传播方式新冠肺炎的传播途径飞沫传播接触传播当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时,会喷出含有病毒的小水滴这些飞沫病毒可以附着在门把手、桌面、玩具等物品表面当我们用手触摸这些可以在空气中飘浮一小段距离,如果我们吸入这些飞沫,就可能被感染被污染的物品后,再用手摸眼睛、鼻子或嘴巴,病毒就会趁机进入身体新冠肺炎的潜伏期和传染性什么是潜伏期第1–3天第7–14天潜伏期就是从病毒进入身体到出现症状的这段时潜伏期开始，可能无症症状高峰，传染性最强状间在这段时间里,病毒在身体里悄悄工作,但我们还感觉不到不舒服新冠病毒的潜伏期一般是1到14天,大多数人在3到7天内会出现症状传染性的特点新冠病毒比较狡猾的地方在于,即使在潜伏期,还没有出现症状的时候,感染者也可能把病毒传给别第3–7天人而且在发病初期,传染性最强这就是为什么整个过程可能出现症状，传染性我们要时刻做好防护,即使周围看起来都是健康的增加人!新冠肺炎的危害对于大多数人来说,尤其是小朋友,感染新冠后的症状通常比较轻微,就像得了一场感冒许多人通过充分休息和适当治疗就能康复不过,我们需要特别关心家里的爷爷奶奶和有基础疾病的家人儿童症状老年人风险及时治疗多数症状轻微,发热咳嗽为主,恢复较快年纪大的人免疫力较弱,需要更加注意防护保护自己保护家人,第二章如何预防新冠肺炎预防永远比治疗更重要!接下来我们将学习一系列简单但非常有效的防护方法这些方法就像给我们的身体穿上了防护盔甲,让病毒无法靠近我们戴口罩勤洗手保持距离阻挡飞沫传播清除病毒污染正确佩戴口罩口罩佩戴要点戴口罩看似简单,但要戴对才有效!口罩必须同时遮住口和鼻,紧贴面部不留缝隙有颜色的一面朝外,金属条在上方,要把金属条按压贴合鼻梁•深色面朝外,浅色面朝内•金属条贴紧鼻梁,不要漏气•口罩要盖住下巴•戴好后不要频繁触摸口罩何时更换口罩口罩湿了、脏了或戴了4-6小时后要及时更换取下口罩时要抓住耳带,不要碰口罩外面,用完后扔进垃圾桶勤洗手的重要性我们的手每天要触摸很多东西:门把手、课本、玩具、栏杆......这些物品表面可能附着着病毒如果不洗手就吃东西或摸脸,病毒就会趁机进入身体所以洗手是最简单也是最有效的防护方法之一!01饭前便后要洗手吃饭前和上完厕所后必须洗手02外出回家要洗手从外面回到家第一件事就是洗手03触摸公共物品后要洗手摸了电梯按钮、门把手等要及时洗手04用流动水和肥皂洗手至少20秒,大约唱两遍生日歌的时间洗手六步法示意图掌心相对搓洗手背搓指缝旋转搓洗搓拇指保持社交距离什么是社交距离保持距离小贴士社交距离就是人与人之间保持一定的空间距离研究发现,病毒飞沫在空想象在自己周围有一个安全圈,半径大约是一只手臂的长度尽量让别气中传播的距离大约是1到2米所以,如果我们与他人保持1米以上的距人不要进入你的安全圈,你也不要进入别人的安全圈这样大家都更离,就能大大降低被传染的风险安全!日常生活中如何保持距离•排队时与前面的人保持1米距离•在教室里不要挤在一起•课间休息时尽量到户外活动•避免去人多拥挤的地方•乘电梯时人多就等下一班注意咳嗽礼仪咳嗽和打喷嚏时,如果不遮挡,飞沫会喷射到很远的地方,可能会传播给周围的人正确的咳嗽礼仪不仅是防疫的需要,也是对他人的尊重和礼貌!用纸巾遮挡咳嗽或打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,用完后立即扔进垃圾桶,然后洗手用肘部遮挡如果来不及拿纸巾,就用手肘内侧遮挡,千万不要用手掌捂嘴转身避开他人咳嗽或打喷嚏时,要转身避开其他人,降低传播风险保持环境清洁和通风开窗通风的重要性病毒在密闭空间里更容易传播经常开窗通风,能让新鲜空气进来,把可能含有病毒的空气排出去即使在冬天,每天也要开窗通风2-3次,每次20-30分钟保持环境清洁除了通风,还要定期清洁和消毒家里的桌面、门打开窗户新鲜进来污浊排出循环通风每日2-3次把手、玩具等经常触摸的地方,要用消毒液擦拭教室里的课桌椅、黑板也要定期清洁干净整洁的环境能减少病毒滋生的机会新鲜空气健康呼吸,打开窗户,让阳光和新鲜空气进来,病毒就会离我们远去清新的空气不仅能预防疾病,还能让我们的心情变得更好,学习更有精神!第三章日常生活中的防护与心理健康防疫不仅仅是戴口罩和洗手这么简单,还包括很多生活细节同时,保持良好的心理状态也很重要让我们学习如何在日常生活中做好全方位的防护,同时保持积极乐观的心态!居家防护健康监测心理健康外出防护小贴士减少外出次数1尽量少去人多的地方,如商场、游乐场、电影院等如果不是必须,就待在家里更安全必须外出时的准备2外出前戴好口罩,准备好免洗洗手液或消毒湿巾,以便随时清洁双手避免触摸公共物品3在外面时,尽量不要乱摸东西如果必须触摸电梯按钮、门把手等,可以用纸巾隔开,或者触摸后立即消毒双手回家后的清洁4回家后要立即摘下口罩扔掉,认真洗手,有条件的话还可以换掉外出的衣服如何正确测量体温为什么要测体温发热是新冠肺炎最常见的症状之一每天测量体温能帮助我们及时发现身体的异常情况正常体温一般在36-37℃之间,如果超过

37.3℃就算发热了测温方法现在最常用的是电子体温计,可以测额头或腋下测额头时,要把头发拨开,将温度计对准额头中央,按下按钮等待滴的一声测腋下时,要夹紧体温计,保持3-5分钟体温升高怎么办如果发现体温超过

37.3℃,要立即告诉家长或老师,不要隐瞒同时要好好休息,多喝水,避免去学校以免传染给其他同学出现症状怎么办如果你感觉不舒服,比如发烧、咳嗽、喉咙痛、没有力气,一定要第一时间告诉爸爸妈妈或老师不要害怕,也不要隐瞒,及早发现和治疗是最重要的!1立即报告马上告诉家长、老师或校医,详细说明自己的症状和感受2居家隔离有症状时不要去学校,要待在家里休息,避免传染给其他同学3及时就医在家长陪同下去医院检查,配合医生做检测和治疗,按时吃药4保持乐观相信医生和家人,保持积极心态,大多数人都能很快康复疫苗接种的重要性疫苗是如何保护我们的建立免疫力降低重症风险疫苗就像是给我们的身体进行一次军事演习它让我们的免疫系统提疫苗帮助身体产生抗体即使感染症状也会轻微前认识病毒,学会如何对抗它这样当真正的病毒来临时,身体就能快速识别并消灭它,我们就不容易生病了新冠疫苗安全吗形成群体保护新冠疫苗经过了严格的科学试验和审批,是安全有效的接种后可能会有大家都接种疫情传播减少轻微的不适,比如打针的地方有点疼或发热,这是正常反应,很快就会消失什么时候接种要按照国家和学校的安排,在合适的时间接种疫苗接种前如果身体不舒服,要告诉医生接种疫苗是保护自己也是保护他人的重要方式!疫苗是健康的保护伞就像雨天撑起雨伞能挡住雨水,接种疫苗能帮助我们抵挡病毒的侵袭让我们勇敢地接种疫苗,为自己撑起一把健康保护伞!心理健康小贴士保持良好心情多与家人沟通情绪调节小妙招疫情可能让我们感到害怕或焦如果感到害怕、担心或不开心,当你感到紧张时,可以试试深呼吸:慢慢吸气数到4,憋气数到4,再慢慢呼气虑,这是正常的但要记住,只要要及时跟爸爸妈妈说出来他们数到4重复几次,你会感觉平静很多做好防护,我们就是安全的多会理解你,给你支持和安慰分也可以和家人一起玩游戏、看有趣的动画片,或者养个小植物,每天浇水想想开心的事情,保持乐观积极享自己的感受能让心情变得更轻观察它成长这些小事都能让我们的心情变好!的心态松保持规律作息做喜欢的活动每天按时起床、睡觉、吃饭,规在家也可以做很多有趣的事:画律的生活能让我们的身心更健画、做手工、听音乐、跳舞、做康不要整天玩手机或看电视,室内运动等让自己保持活力,这样会让眼睛累,心情也不好心情自然会好起来!疫情期间如何学习和玩耍虽然疫情改变了我们的生活方式,但我们仍然可以快乐地学习和成长关键是要找到健康生活的平衡点,既要认真学习,也要适当运动和休息充足睡眠线上学习户外活动小学生每天要睡9-10小时,这样第二天才有精神上网课时要坐姿端正,屏幕与眼睛保持一臂距天气好的时候可以到公园或小区里活动,呼吸新学习晚上9点前就要准备睡觉,不要熬夜离每学习30-40分钟就休息10分钟,看看远处或鲜空气、晒晒太阳记得戴好口罩,避开人多的做眼保健操地方家长和老师的支持家长的榜样作用老师的关心指导爸爸妈妈是我们最好的老师他们认真戴口罩、勤洗手、保持健康的生老师们会在学校教我们正确的防疫知识,组织我们学习防护技能他们每活习惯,我们也会跟着学习家长的言传身教比任何说教都更有效果天测量我们的体温,提醒我们保持距离,监督我们洗手家长们还会帮我们准备口罩、消毒用品等防护物资,监督我们做好个人卫如果我们有不懂的地方或者感到害怕,可以随时向老师求助老师们会耐生,提醒我们注意防护有了家长的支持和照顾,我们就能更好地保护自心解答我们的疑问,帮助我们克服恐惧我们要相信老师,配合老师做好防己疫工作!防疫是全家人共同的责任当我们看到爸爸妈妈认真做好每一项防护措施时,我们也会更加重视自己的健康一家人互相提醒、互相照顾,就能共同构筑起抵御病毒的坚固防线!常见误区和谣言辨析在疫情期间,网络上会流传一些不正确的信息,这些谣言可能会误导我们,甚至带来危险让我们学会辨别真假信息,用科学知识武装自己!误区一蚊虫会传播新冠误区二吃辣椒、喝酒能误区三喝热水能杀死病如何获取正确信息:::病毒预防新冠毒要相信科学,听从医生和专家真相:新冠病毒主要通过呼吸真相:吃辣椒、喝酒、喝板蓝真相:多喝水对身体有好处,但的建议从官方渠道如卫生道飞沫和接触传播,不会通过根等都不能预防或治疗新冠肺不能杀死已经进入身体的病部门、学校、新闻获取信息,蚊虫传播蚊子叮咬不会让人炎真正有效的预防方法是戴毒预防感染还是要靠科学的不要相信微信群里未经证实的感染新冠肺炎口罩、勤洗手、保持距离和接防护措施消息种疫苗复习小测验通过前面的学习,我们掌握了很多防疫知识现在让我们通过几个问题来检验一下学习成果吧!想一想,你能正确回答这些问题吗问题一问题二问题三新冠肺炎主要通过什么方式传播正确洗手需要哪些步骤至少要洗多长时间出现发热咳嗽症状时应该怎么办答案:飞沫传播和接触传播答案:洗手六步法,至少20秒答案:立即告诉家长或老师,居家隔离,及时就医如果这些问题你都能答对,说明你已经成为一名合格的防疫小卫士了!记得把这些知识应用到日常生活中,保护自己和家人的健康课后行动计划让防护成为习惯知识学到了,更重要的是要行动起来!从今天开始,让我们把这些防护措施变成日常习惯:上学保持距•每天出门前检查口罩是否带好•饭前便后、回家后一定要洗手出门前检查•在学校和同学保持安全距离•咳嗽打喷嚏时记得遮挡•每天测量体温并记录勤洗手消毒•多吃蔬菜水果,保证充足睡眠做防疫小宣传员晚上总结反思把学到的知识分享给弟弟妹妹、爷爷奶奶,提醒家人做好防护我们每个人都可以为抗击疫情贡献自己的力量!我们一起守护健康迎接美好未来!同学们,通过今天的学习,我们了解了新冠肺炎,掌握了科学的防护方法,也学会了保持良好的心理状态记住,保护自己就是保护大家,每个人的努力都很重要!虽然病毒很可怕,但只要我们团结一心,科学防护,就一定能战胜疫情让我们从现在做起,从小事做起,养成良好的卫生习惯,保持积极乐观的心态相信不久的将来,我们就能摘下口罩,自由地呼吸,快乐地玩耍!100%100%100%信心行动希望相信科学,我们必胜!从我做起,人人参与!美好未来,等着我们!。